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摘 要：中考体育加试是我国中学中特有的一种检测体育课堂教学质量的方式，同时也是推动我国中学体育教学改革、并提高中学体育教学质量和教学效率的一种有效手段。近年来，随着新课改和素质教育的不断深入发展，体育加试也开始了新的改革。中考体育加试是在一定程度上改变了长期以来初中体育教学“放羊式”的教学模式。本文就中考加试对初中体育教学和课外体育锻炼的影响进行讨论，为新时期中学体育带来一些新的教学思路。
关键词：中考体育；加试；初中体育教学；课外锻炼；影响
一、 引言
素质教育的核心理念是要促进学生的德、智、体、美、劳的全面发展，但是，在长期的教育实践中我们不难发现：受应试教育思想的长期影响，很大一部分中学将学生的智育放在了首位，体育在许多中学中形同虚设，体育教学尚且如此，学生在课外也很难形成体育锻炼的习惯，近年来，学生体质下降成为一个不容忽视的现状。为了改变这一状况，教育部适时地推出了中考体育加试制度，根本目的在于引起学生和教师对体育教学的重视，增强学生的體质，引导学生养成终身锻炼的理念。
二、 中考体育加试的实施现状
在素质教育和新课改不断深入的今天，中考体育加试对学生的综合素质的培养具有重大的意义，这一制度有着良好的发展前景，但是，在实际的教学实践过程中，中考体育加试制度存在着一些问题，一方面，随着经济社会的不断发展，从国家层面到公民个人都对公民的身心健康越来越重视，尤其是对青少年的身体素质越来越重视，因此，中考体育加试作为一项考试制度被提出，对学生的身心健康的发展具有积极的意义，另一方面，一些学校在体育教学中忽视了学生的客观成长规律，要求学生的体育成绩在短时间内提高，偏离了体育加试制度颁布的初衷，而且还会阻碍学生的身心健康。
三、 如何让中考体育加试发挥正向的作用以影响体育教学和课外锻炼
（一） 运用多样化的教学手段激发学生学习兴趣
在初中体育教学中，教师首先要对体育教学引起足够的重视，在体育课堂的教学中要运用多样化的教学手段，激发学生的学习兴趣。例如，在中考体育加试中测试的项目一般包括2-4项，由于一些项目的技术水准和难度较低，教师可以适当地让学生进行自主学习，但是对于一些需要技巧或耐力的项目，如长跑等，教师就要对学生认真教学，让学生在合理的范围内反复练习，同时教师可以根据学生的实际情况进行分组练习，适时地引入一些竞争制度，让学生在体育学习的过程中感受到体育学习的趣味性，这样，传统的体育教学模式被多样化的教学手段修正，学生在体育学习的过程中感受到了学习体育的乐趣，学生也会对课外体育锻炼逐渐产生兴趣，所以说，运用多样化的教学手段进行体育教学不仅可以让体育教学课堂更加生动有趣，提高课堂的教学效率，而且可以促进学生积极进行课外锻炼。
（二） 进一步完善中考体育加试的测试方法和评价体系
当前中考体育加试的考试科目都是固定的，无论学生是否擅长该项目都要参加该项目的测试，我们知道，学生个体之间存在差异，每一个学生都不可能完全掌握所有的测试项目，并且，一些学生的体育特长可能不在测试的范围之内。所以，中考加试完全可以设置为必考类和选考类，测试项目可以是体能和技巧相结合的项目，这也正体现出以学生为本的体育教学理念，而且对恢复正常的体育教学具有积极的意义。同时，推行多元化的测试，让体育加试的测试项目技巧与体能相结合，那么也要建立起一套与之相对应的科学的评价体系，改变传统的体育教学中单一的评价机制，让学生真正实现全方位的发展。可以说，进一步完善中考体育加试的测试方法和评价体系，是让初中体育教学正常化，促进学生积极进行课外锻炼，增强初中阶段的学生的体质，促进学生全面发展的一个重要途径。
（三） 借鉴国外先进的体育教学和体育锻炼的理念
我国的体育教学和学生课外的体育锻炼越来越受到社会各界的重视，中考体育加试本质上也是对中学进行必要的体育教学以及学生积极进行体育锻炼的督促，而在这个过程中，也要积极借鉴国外的先进的体育教学理念和体育锻炼理念，以适应不断变化的社会。例如在体育教学中可以采用快乐教学法的理念，增加体育教学的趣味性，增强学生对体育课程和课外锻炼的积极性。而在体育锻炼中，可以引进体适当的观念，增强学生的体质，保持学生最佳的身体状态。
四、 结语
综上所述，随着社会经济的不断发展，对学生的体质健康也越来越重视，中考体育加试就是在这样的背景下提出的，在实施的过程中产生了一些问题，但就整体而言，体育加试对中学的体育教学和学生的课外锻炼都具有积极的正向的意义，因此，教师在教学的过程中要以体育加试为导向，以增强学生的体质为目的进行体育教学。
参考文献：
[1]薛国栋.中考体育加试对体育教学的影响研究[J].成才之路，2017（30）：34.
[2]王雨薇.中考体育加试视野下长春市初中体育教学的研究[D].长春：吉林体育学院，2017.
[3]焦俊梅.中考体育加试对初中体育教学和课外体育锻炼影响的研究[D].天津：天津师范大学，2016.
作者简介：
李骏，江苏省南京市，南京市溧水区第一初级中学。
关键词：中考体育；加试；初中体育教学；课外锻炼；影响
一、 引言
素质教育的核心理念是要促进学生的德、智、体、美、劳的全面发展，但是，在长期的教育实践中我们不难发现：受应试教育思想的长期影响，很大一部分中学将学生的智育放在了首位，体育在许多中学中形同虚设，体育教学尚且如此，学生在课外也很难形成体育锻炼的习惯，近年来，学生体质下降成为一个不容忽视的现状。为了改变这一状况，教育部适时地推出了中考体育加试制度，根本目的在于引起学生和教师对体育教学的重视，增强学生的體质，引导学生养成终身锻炼的理念。
二、 中考体育加试的实施现状
在素质教育和新课改不断深入的今天，中考体育加试对学生的综合素质的培养具有重大的意义，这一制度有着良好的发展前景，但是，在实际的教学实践过程中，中考体育加试制度存在着一些问题，一方面，随着经济社会的不断发展，从国家层面到公民个人都对公民的身心健康越来越重视，尤其是对青少年的身体素质越来越重视，因此，中考体育加试作为一项考试制度被提出，对学生的身心健康的发展具有积极的意义，另一方面，一些学校在体育教学中忽视了学生的客观成长规律，要求学生的体育成绩在短时间内提高，偏离了体育加试制度颁布的初衷，而且还会阻碍学生的身心健康。
三、 如何让中考体育加试发挥正向的作用以影响体育教学和课外锻炼
（一） 运用多样化的教学手段激发学生学习兴趣
在初中体育教学中，教师首先要对体育教学引起足够的重视，在体育课堂的教学中要运用多样化的教学手段，激发学生的学习兴趣。例如，在中考体育加试中测试的项目一般包括2-4项，由于一些项目的技术水准和难度较低，教师可以适当地让学生进行自主学习，但是对于一些需要技巧或耐力的项目，如长跑等，教师就要对学生认真教学，让学生在合理的范围内反复练习，同时教师可以根据学生的实际情况进行分组练习，适时地引入一些竞争制度，让学生在体育学习的过程中感受到体育学习的趣味性，这样，传统的体育教学模式被多样化的教学手段修正，学生在体育学习的过程中感受到了学习体育的乐趣，学生也会对课外体育锻炼逐渐产生兴趣，所以说，运用多样化的教学手段进行体育教学不仅可以让体育教学课堂更加生动有趣，提高课堂的教学效率，而且可以促进学生积极进行课外锻炼。
（二） 进一步完善中考体育加试的测试方法和评价体系
当前中考体育加试的考试科目都是固定的，无论学生是否擅长该项目都要参加该项目的测试，我们知道，学生个体之间存在差异，每一个学生都不可能完全掌握所有的测试项目，并且，一些学生的体育特长可能不在测试的范围之内。所以，中考加试完全可以设置为必考类和选考类，测试项目可以是体能和技巧相结合的项目，这也正体现出以学生为本的体育教学理念，而且对恢复正常的体育教学具有积极的意义。同时，推行多元化的测试，让体育加试的测试项目技巧与体能相结合，那么也要建立起一套与之相对应的科学的评价体系，改变传统的体育教学中单一的评价机制，让学生真正实现全方位的发展。可以说，进一步完善中考体育加试的测试方法和评价体系，是让初中体育教学正常化，促进学生积极进行课外锻炼，增强初中阶段的学生的体质，促进学生全面发展的一个重要途径。
（三） 借鉴国外先进的体育教学和体育锻炼的理念
我国的体育教学和学生课外的体育锻炼越来越受到社会各界的重视，中考体育加试本质上也是对中学进行必要的体育教学以及学生积极进行体育锻炼的督促，而在这个过程中，也要积极借鉴国外的先进的体育教学理念和体育锻炼理念，以适应不断变化的社会。例如在体育教学中可以采用快乐教学法的理念，增加体育教学的趣味性，增强学生对体育课程和课外锻炼的积极性。而在体育锻炼中，可以引进体适当的观念，增强学生的体质，保持学生最佳的身体状态。
四、 结语
综上所述，随着社会经济的不断发展，对学生的体质健康也越来越重视，中考体育加试就是在这样的背景下提出的，在实施的过程中产生了一些问题，但就整体而言，体育加试对中学的体育教学和学生的课外锻炼都具有积极的正向的意义，因此，教师在教学的过程中要以体育加试为导向，以增强学生的体质为目的进行体育教学。
参考文献：
[1]薛国栋.中考体育加试对体育教学的影响研究[J].成才之路，2017（30）：34.
[2]王雨薇.中考体育加试视野下长春市初中体育教学的研究[D].长春：吉林体育学院，2017.
[3]焦俊梅.中考体育加试对初中体育教学和课外体育锻炼影响的研究[D].天津：天津师范大学，2016.
作者简介：
李骏，江苏省南京市，南京市溧水区第一初级中学。