小朋友们，航天员在太空中的生活是怎样的，你知道吗？今天就满足小朋友们的好奇心。让大家在阅读中去感受一下航天员在太空中的“吃喝拉撒”。下面就以神舟五号为例，为小朋友们来介绍，擦擦你的双眼，继续你的快乐阅读之旅吧！
　　神舟五号载人飞船，带着中国的“加加林”——杨利伟，在太空遨游21个小时，围绕地球飞行了14圈。21个小时中，航天员是如何解决“吃喝拉撒”的呢？航天员系统总指挥、总设计师宿双宁在神舟五号发射前为小朋友们解开了心中的疑惑。
　　吃：绝不仅仅是“牙膏”
　　太空中的饮食是经过专门设计的航天食谱。早、中、晚，每一餐的食物都不同。宿双宁说，由于是短期飞行，对于食物而言更强调热量，以让航天员的体能保持在最佳状态，而对于维生素等方面，不作过高的要求。
　　由于是上午9点发射，所以航天员的早餐已经在地面吃过。“航天员在地面时吃的早餐与我们日常吃的早餐区别并不大”，宿双宁介绍说，“还是各种点心、牛奶、鸡蛋等，只是对卫生的要求高一些。发射之后，入轨运行三圈左右，大约在11、12点钟左右，航天员开始吃中餐。为上天准备的食物，以前不少人认为都是牙膏状的食品，一条条、一节节挤出来，实际上这是早期的航天食品，现在已经过时了。”
　　总的来说，现在的航天食品残渣少、热能高，都为一口吃的食品，就是把食品做成一小块、一小块的，一口就能吃下去。这是为了减少和控制舱内的食物渣粒，以防止舱内污染。从品种来看，有10多种，既有巧克力、各类水果块，也包括一些符合中国人口味的食品，比如说八宝饭之类。这些食品都是精心设计、研究的，一些保健饮品还加入了中药成分，当然，味道也不错，不会太难喝。
　　拉：马桶是特制的
　　21个小时中，大小便也是要解决的问题。宿双宁笑着说：“舱内的马桶是特制的，要形成人造重力。冲马桶的概念，与我们日常生活就完全不同。不能用水冲，它是靠風机来抽吸，先把其中的水分、臭气抽掉，再把干的部分，自动用塑料袋密封起来。小便也是这样，有专用的小便收集器，防止小便在舱内飞溅开来，以免引起舱内污染和电线短路。”
　　睡：挂在舱壁上
　　飞船上是没有床的，怎么睡觉呢？为了对付失重，睡袋被挂在舱壁上面，把拉链一拉，就可以了。睡觉时，航天员的手也要放在睡袋里面，免得睡着之后，手乱动把旁边的电线、电缆给碰到了。按照日常习惯，在上天21个小时左右的时间内，睡眠将保持7、8个小时。睡眠的时间将安排在飞船比较平稳的时段，分为两段，每段3-4个小时，等于是打个盹。
　　小朋友们，经过介绍，你感觉航天员在太空中的“吃喝拉撒”好玩吗？如果你也想体验一把这样的生活，那就努力学习，将来为我国的航天事业贡献自己的力量吧！