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【摘 要】职高阶段的体育教学是培养学生“终身体育”目标的重要环节，也是通过系统教学来引导学生增强体育健身的兴趣，逐步发展为体育的良好认识，以养成体育锻炼的好习惯。
【关键词】职高体育教学 课程改革 选择式教学 终身体育
体育课程教学是职业高中教育的重要内容，也是结合职高培养目标需要，增强学生体育素养的有效渠道。在当前职高体育教学实践中，由于传统教学思想的影响，对于教学内容与学生实际相脱离现象依然存在，教学手段单一，学生学习积极性不高，特别是女生多表现出不愿上体育课的倾向。为此，改进职高体育教学模式，从职高学生的身心发展特点来全面贯彻素质教育，增强学生的体育兴趣，促进学生身体素质的全面提升，更需要从职高教学模式的创新和选择性教学上来展开探讨。
一、选择性教学概述及特点
流行于日本的“快乐体育”是选择性教学的最初形式，也是获得较高评价的一种教学方式。职高体育教学目标将育人作为出发点和归属，更体现了从教学实践中来强化学生的终身体育意识，注重以情感教学来促进育体与育心的融合，以增强学生的个性化教育。为此，在课堂教学实施中，以教师为主导，以学生为主体，从现有的训练场地和设施上，通过构建兴趣课堂来促进学生对体育教学的热爱，教师要在课堂教学环境营造中发挥积极作用，转变教学思路，从训练方法和运动技巧上来进行针对性的指导和讲解，以获得启发式教学的目的。一方面要体现“健康第一”的教学思路，从学生的身心健康发展来推进体育运动的发展；另一方面从激发学生的兴趣入手，让学生增强终身体育意识；再者对学生的主体地位的强调，建立以生为本的发展观；最后是关注学生的个体差异性，从学生的不同基础和需求上来制定体育教学任务，确保学生能够从中受益。职高院校学生由于文化知识相对不足，特别是在就业压力下，学生的体育课程没有得到应有的重视。在职高阶段开展以技能培养为主的综合能力教育，通过身体锻炼来促进学生的素质教育，并结合不同专业学生的特点，科学的运用有效的锻炼方法，在既有教材大纲上不断深入挖掘体育教学任务，以更好地促进学生能够从体育教学中获得应有的锻炼和提升，增强对体育教学的兴趣，增强体质，适应社会。选择性课题将人的个性和能力进行了专门分析，并从人与社会的协调发展中来推进人的综合素质的提升，更有助于激发学生的体育热情。
二、职高体育与选择式教学
选择授课是选择教学的主要内容之一。职高体育不仅限于选择授课， 还应探讨多层次的选择式教学，因为对职高生来说，除了培养其适应社会的个性外， 还应使其身体机能更适应于专业技能的学习和掌握。
（一）结合学生专业特点来构建体育教学内容
恩格斯曾说：“劳动的分工使一切受它影响的人变成残疾，使一部分肌肉发达，而其他部分肌肉萎缩”。对于职高阶段不同专业的学生来说，同样具有劳动分工的特点。如文秘专业、会计专业的学生侧重于长期的坐或站，其腰腹及下肢持久性好，小脑平衡能力强，而其心脑血管和运动器官相对机能较差，因此对于体育教学内容上，应该结合学科特点实际，从教学内容上进行选择，以增强学生的体质锻炼需要，如增加室外运动，以跑步、武术、球类运动来改善静坐对身体的影响；而对于家电维修、建筑工程专业以及烹饪专业的学生，其呼吸功能是关键，多安排一些静力平衡、形体练习、耐力跑步等内容；而对于侧重于身体一侧的岗位，多安排另一侧的活动，对于经常站立的，可以多做一些上肢运动，由此来促进学生身体素质的全面协调发展。
（二）选择式体育教学的实用性
体育教学重在实用，合理的运动量是对身体有益的，而运动量过大则有碍于身体的健康。对于职高学生体育教学来说，更应该从体育内容和体育方式的实用性上来推进，注重体育项目的选择和搭配，讲究课堂教学的实效性，才能更好地发挥体育运动对健康的需要。职高生体育教学除传授知识和提高运动技术水平外，更应重视传授科学实用的锻炼方法，使其提高自我锻炼、自我修养的能力，有目的地进行终身体育教育。即使走进工作岗位，也能够从体育锻炼中灵活运用多种方式来强化体质，养成良好的锻炼身体的习惯。
三、职高体育的教学模式创新
体育课堂教学创新是提高课堂教学效率的有效途径，对于职高学生来说，其身心发展的关键期，尤其需要从体育锻炼中来充实和完善。体育运动是学校体育教育的重要内容，也是促进学生适应社会需要、养成体质的基础，选择式授课方式的开展，对于学生来说能够更加主动地参与到自己喜欢的运动中去，从运动中来完成学习任务，在学习中获得健康身体。为此，教师在组织课堂教学过程中，要从教学的灵活性上来把握教学内容，注重选择式教学的适用性，对于符合生理运动需要的学生，不能从“放羊式”运动中来满堂灌，要从科学的组织和多重选择中来营造丰富的课堂实践，增强运动的趣味性，促进运动强度和负荷与学生的需求相适应。
四、结语
课外辅导模式作为职高体育教育的有效延伸，在时间和场地宽裕的条件下，通过组织丰富多彩的小型化体育活动，来激发学生的体育热情，增强体育运动的思想性和艺术性，也提高了学生与“社会”的亲和力。如篮球比赛、田径比赛等活动，既能够活跃身心，又能够增强校园活力，适当的野营、登山运动，走进大自然，创新体育运动新模式，促进学生体育与健康的协调发展。总之，对于职高体育教学中锻炼方法和终身健身意识的培养上，既要注重学生的个体差异，又要从教学评价中来鼓励学生的积极性，重视学生的参与性，健身性与娱乐性相统一。
【参考文献】
［1］ 张浩. 浅谈新课程标准下职高体育教学模式创新[J]. 时代教育，2012（19）.
［2］ 张朝纲. 贯彻新《课程标准》，创新体育教学方法[J]. 中国校外教育，2010（16）.
【关键词】职高体育教学 课程改革 选择式教学 终身体育
体育课程教学是职业高中教育的重要内容，也是结合职高培养目标需要，增强学生体育素养的有效渠道。在当前职高体育教学实践中，由于传统教学思想的影响，对于教学内容与学生实际相脱离现象依然存在，教学手段单一，学生学习积极性不高，特别是女生多表现出不愿上体育课的倾向。为此，改进职高体育教学模式，从职高学生的身心发展特点来全面贯彻素质教育，增强学生的体育兴趣，促进学生身体素质的全面提升，更需要从职高教学模式的创新和选择性教学上来展开探讨。
一、选择性教学概述及特点
流行于日本的“快乐体育”是选择性教学的最初形式，也是获得较高评价的一种教学方式。职高体育教学目标将育人作为出发点和归属，更体现了从教学实践中来强化学生的终身体育意识，注重以情感教学来促进育体与育心的融合，以增强学生的个性化教育。为此，在课堂教学实施中，以教师为主导，以学生为主体，从现有的训练场地和设施上，通过构建兴趣课堂来促进学生对体育教学的热爱，教师要在课堂教学环境营造中发挥积极作用，转变教学思路，从训练方法和运动技巧上来进行针对性的指导和讲解，以获得启发式教学的目的。一方面要体现“健康第一”的教学思路，从学生的身心健康发展来推进体育运动的发展；另一方面从激发学生的兴趣入手，让学生增强终身体育意识；再者对学生的主体地位的强调，建立以生为本的发展观；最后是关注学生的个体差异性，从学生的不同基础和需求上来制定体育教学任务，确保学生能够从中受益。职高院校学生由于文化知识相对不足，特别是在就业压力下，学生的体育课程没有得到应有的重视。在职高阶段开展以技能培养为主的综合能力教育，通过身体锻炼来促进学生的素质教育，并结合不同专业学生的特点，科学的运用有效的锻炼方法，在既有教材大纲上不断深入挖掘体育教学任务，以更好地促进学生能够从体育教学中获得应有的锻炼和提升，增强对体育教学的兴趣，增强体质，适应社会。选择性课题将人的个性和能力进行了专门分析，并从人与社会的协调发展中来推进人的综合素质的提升，更有助于激发学生的体育热情。
二、职高体育与选择式教学
选择授课是选择教学的主要内容之一。职高体育不仅限于选择授课， 还应探讨多层次的选择式教学，因为对职高生来说，除了培养其适应社会的个性外， 还应使其身体机能更适应于专业技能的学习和掌握。
（一）结合学生专业特点来构建体育教学内容
恩格斯曾说：“劳动的分工使一切受它影响的人变成残疾，使一部分肌肉发达，而其他部分肌肉萎缩”。对于职高阶段不同专业的学生来说，同样具有劳动分工的特点。如文秘专业、会计专业的学生侧重于长期的坐或站，其腰腹及下肢持久性好，小脑平衡能力强，而其心脑血管和运动器官相对机能较差，因此对于体育教学内容上，应该结合学科特点实际，从教学内容上进行选择，以增强学生的体质锻炼需要，如增加室外运动，以跑步、武术、球类运动来改善静坐对身体的影响；而对于家电维修、建筑工程专业以及烹饪专业的学生，其呼吸功能是关键，多安排一些静力平衡、形体练习、耐力跑步等内容；而对于侧重于身体一侧的岗位，多安排另一侧的活动，对于经常站立的，可以多做一些上肢运动，由此来促进学生身体素质的全面协调发展。
（二）选择式体育教学的实用性
体育教学重在实用，合理的运动量是对身体有益的，而运动量过大则有碍于身体的健康。对于职高学生体育教学来说，更应该从体育内容和体育方式的实用性上来推进，注重体育项目的选择和搭配，讲究课堂教学的实效性，才能更好地发挥体育运动对健康的需要。职高生体育教学除传授知识和提高运动技术水平外，更应重视传授科学实用的锻炼方法，使其提高自我锻炼、自我修养的能力，有目的地进行终身体育教育。即使走进工作岗位，也能够从体育锻炼中灵活运用多种方式来强化体质，养成良好的锻炼身体的习惯。
三、职高体育的教学模式创新
体育课堂教学创新是提高课堂教学效率的有效途径，对于职高学生来说，其身心发展的关键期，尤其需要从体育锻炼中来充实和完善。体育运动是学校体育教育的重要内容，也是促进学生适应社会需要、养成体质的基础，选择式授课方式的开展，对于学生来说能够更加主动地参与到自己喜欢的运动中去，从运动中来完成学习任务，在学习中获得健康身体。为此，教师在组织课堂教学过程中，要从教学的灵活性上来把握教学内容，注重选择式教学的适用性，对于符合生理运动需要的学生，不能从“放羊式”运动中来满堂灌，要从科学的组织和多重选择中来营造丰富的课堂实践，增强运动的趣味性，促进运动强度和负荷与学生的需求相适应。
四、结语
课外辅导模式作为职高体育教育的有效延伸，在时间和场地宽裕的条件下，通过组织丰富多彩的小型化体育活动，来激发学生的体育热情，增强体育运动的思想性和艺术性，也提高了学生与“社会”的亲和力。如篮球比赛、田径比赛等活动，既能够活跃身心，又能够增强校园活力，适当的野营、登山运动，走进大自然，创新体育运动新模式，促进学生体育与健康的协调发展。总之，对于职高体育教学中锻炼方法和终身健身意识的培养上，既要注重学生的个体差异，又要从教学评价中来鼓励学生的积极性，重视学生的参与性，健身性与娱乐性相统一。
【参考文献】
［1］ 张浩. 浅谈新课程标准下职高体育教学模式创新[J]. 时代教育，2012（19）.
［2］ 张朝纲. 贯彻新《课程标准》，创新体育教学方法[J]. 中国校外教育，2010（16）.