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通过文献资料法、视频观察法、数理统计法对2020东京奥运会跆拳道比赛57公斤级冠军的竞技能力表现进行分析。阿纳斯塔西娅·佐罗提克作为该级别的奥运冠军,将会是未来我国57公斤级的主要对手之一,对其竞技能力表现进行剖析,从而得出其优点劣势,有助于我国选手进行针对性训练。该选手身体素质较好,存在力量和耐力素质优异情况;前腿技术和迎击战术是其得分的两大法宝,前腿技术富于变化,技术战术不全面,后腿技术防守能力和使用能力较差;对战风格硬朗,作战思想清晰,扬长避短,心理素质稳定,瞬间抓点能力突出。