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正念训练源于佛教。在西方,从上个世纪七十年代末开始,正念训练被应用于心理咨询与治疗和身心健康的多个领域。目前,已经有很多关于疗效的实证研究。本文对正念训练的历史与现状、心理机制、临床应用,以及主要技术作了简要的介绍。
心理咨询与治疗中的正念训练
【摘 要】
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正念训练源于佛教。在西方,从上个世纪七十年代末开始,正念训练被应用于心理咨询与治疗和身心健康的多个领域。目前,已经有很多关于疗效的实证研究。本文对正念训练的历史与
【机 构】
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中国地质大学武汉应用心理学研究所
【出 处】
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牡丹江教育学院学报
【发表日期】
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2009年02期
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