2 岁以下的孩子
　　
　　看多长时间：当然是越少越好。
　　这个年龄段的孩子更需要面对面的交流，以及亲自对这个新奇世界探索，这些需求是电视无法满足的。可以尝试让他们接触一些电视，但一天内不要超过30分钟到1小时。儿童专家建议，要按照你的愿望来形成孩子的习惯。
　　看什么内容：可以看什么电视内容倒不是特别重要,因为对于这个年龄的孩子们来说,电视节目都是新奇而又模糊不清的。但是必须吸引人，色彩鲜艳的、平和的、活泼的、幽默的等等都可以，孩子们在看的时候往往会跟着唱呀跳呀，模仿里边的动作，或是拍巴掌。
　　增加电视的附加值:如何增加孩子看电视的价值？在孩子看电视的时候呆在他们的左右，以便随时对孩子提出的问题做出反应，如果你只是需要休息一会儿或是折叠衣服，干脆坐在你的宝宝身边。
　　


　　
　　2～4岁的孩子
　　
　　看多长时间：还是要尽可能的少。因为，这个年龄的孩子看得越多越想看。
　　观察一下你的孩子一天中所做的事情，一定要保证看电视的时间所占的比例最少。不要超过一到两小时（其中包括在电脑上玩游戏的时间），可以提出你的建议后再让孩子们选择看什么或看多长时间，在时间快到的时候，提醒他们下面该做的事情。
　　一些家庭制定了适合看电视的规矩，如在晚饭前，这样可以帮助父母减少孩子们请求看电视的欲望。
　　看什么内容：电视内容的选择值得父母注意，这个年龄段的孩子应该看具有正面意义的内容，不应该有反面意义的内容，尤其不能出现暴力的内容，即使是用动物形象拟人的电视片也不能出现暴力内容。寻找那些充满善意的、友爱的、尊重他人的,以及激励人们向上和努力学习的内容让孩子们欣赏，寓教于乐。不能出现带有偏见的内容，不能有不好的语言，也不能含有任何使人恐惧的内容。尽量避免孩子接触商业广告之类的内容，因为孩子们还没有足够的能力来判断那些夸大的宣传内容。
　　增加电视的附加值:与孩子们一起观看,至少能够偶尔与他们共同欣赏电视节目,这样做既可以评价一下所看的内容是否合适,也有利于抓住一些对孩子进行教育的机会,给孩子们解释一下这个人物为什么这么慷慨、善良,是什么原因引起了某某人的某种感受等等,一旦遇到一些令人不愉快的内容可以立刻终止。
　　有时把电视当作“小保姆”用一下也没有什么大不了的，只要你能小心谨慎，是不会有任何害处的，这样做有时还可以使你避免对着他大喊大叫，这样对孩子可能会更好。
　　


　　
　　5～8岁的孩子
　　
　　看多长时间:每天1到2个小时以内。
　　这个年龄段的孩子希望看电视的时间以及玩电脑游戏的时间越长越好，但是作为父母不能任他们随心所欲，应该努力把他们坐在电视机前以及电脑前的时间限制在每天1到2个小时以内。平衡好看电视和玩电脑游戏的时间，使他们明白电视看多了，玩电脑游戏的时间必然会减少，反之亦然。
　　电子的娱乐项目不应该是孩子打发时间的唯一选择，合适的书籍、艺术类的项目、拼接玩具、各种类型的积木等都是很好的选择。一位聪明的妈妈介绍她的经验时说，她尽量避免把电视和计算机作为奖励或惩罚的手段，因为有关专家说这样做只能更加强调电视与计算机的重要性，作用会适得其反。所以她总是尝试用幽默的办法来打断他6岁儿子正在看的电视节目，她用夸张的语气对儿子说：“我儿子要是看太多的电视就要变成傻瓜了！”接着她就会学着傻瓜的样子，这样做效果往往更好。
　　


　　看什么内容: 所看节目的内容应该避免暴力和商业广告等。宜选择那些好的人物、关于个体、自然和文化的有价值的信息;有教育意义的内容以及关于生活方面的启示，如独立、克服困难、责任心等。
　　增加电视的附加值：如果和孩子一起看电视，会让他收获更多，甚至广告也是可以传播知识的，你可以和孩子讨论是不是一个会说话的娃娃就一定那么好玩儿，或者一种零食是否就一定像电视广告中所说的一定那么好吃？你还可以给他解释，广告就是用来使你想买各种各样东西的。
　　“对于大一点的孩子,你不可能总是管着他在看什么,所以你现在要做的,是帮助他处理好他所看的东西。最好和你的孩子一起讨论他们所看的节目,帮助他们做出正确地选择，这样做会使得你和你的孩子都感到更加舒服和自然。”一位美国教育专家如是说。“只要不是暴力的,如果你的孩子想看一些你认为并不太好的内容,让他看好了,也没有什么太大问题。但最好和他一起看,告诉他为什么你不喜欢这个节目。”
　　如果你觉得这个节目太差劲了，那就关掉它，而且表示出你坚决的态度。有时候需要对孩子说不，放心，这和独断专行不是一回事。