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小办法大健康,每月三招帮你打造家人健康
大米饭吃出色
大米饭吃出色
大米饭吃出色、乱、粗、淡等
【摘 要】
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小办法大健康,每月三招帮你打造家人健康 大米饭吃出色乱粗淡 尽量让米“色” 有利预防心血管病 白米饭维生素含量低,如果煮饭时加入绿色的豌豆橙红色的胡萝卜黄色的玉米粒,既美观,又能提供维生素和类胡萝卜素抗氧化成分,特别有利于预防心血管病选择紫米黑米红米与白米搭配食用,也能预防心血管疾病 尽量让米“乱” 预防慢性病最有效 在烹调米饭米粥时,最好不要用单一的米,而是粗粮豆子坚果等同煮这样
【出 处】
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现代妇女
【发表日期】
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2007年1期
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一半 我这个年龄还会陷入单相思，也许很可笑。可我真的不知该如何是好，她是单位新来的女同事。这确实有点矫情，但事实的确如此。我偷偷地脸红心跳了半年多，最后还是用一场酩酊大醉结束了这段尚未浮出水面的感情。可我心里很清楚，自己对这段感情还是不能释怀。 浙江灰子 人一旦进入了婚姻，就不可避免地变得实际起来，即使再遭遇爱情也少了义无反顾地决绝，要掂量一下爱得起还是爱不起了。以前是一人吃饱全家不饿，
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“隔夜茶快速增长睫毛”、“小苏打水去黑头”、“牙膏祛痘”……这些美肤小秘方因为简单、省钱,在现实生活和网络世界里都拥有超高的人气。可是,它们的真实效果到底怎样?那些在网络和电视上侃侃而谈的“亲身体验者”毕竟不是我们身边熟悉的面孔。所谓“不入虎穴,焉得虎子”,为了一探究竟,我和闺蜜一起亲身体验了这些“秘方”。 秘方一: 隔夜茶增长睫毛 将茶水晾凉,用棉棒沾涂在睫毛上是经济又有效的“睫毛增长液
周乃灿现年47岁，是福建省寿宁县人，父母都是农民。1988年，他高中毕业来到寿宁县县城打工，结识了一些不良朋友。1990年3月，他和几个人一起实施抢劫，被判入狱10年，女友离他而去。 2000年4月，周乃灿出狱，他下决心改邪归正，娶妻生子，好好过日子。然而，每当有人给他介绍对象，女方听说他坐过牢，都拒绝了。周乃灿并没有绝望，他相信只要好好做人，会遇到不嫌弃他的女人。 2012年，周乃灿已44岁
有一个叫郭德纲的孩子， 不会在雨中等伞。 他21岁那年从外地来到北京拜师学艺，却四处碰壁。不久之后，他和几个朋友成立了一个小俱乐部，靠在街头卖艺混口饭吃。那时候，他住在北京的郊区，从住处到市中心足足有一个多小时的车程。为了省钱，他连公交车也舍不得坐，每天都骑着自行车来回奔波穿梭，每天的行程都需要花费4、5个小时。可尽管如此，他从来没耽误一次学艺或是演出。 可命运似乎总爱和努力的人开玩笑，
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