【摘 要】
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中国的拳术流派众多,多以快速刚猛的节奏演练套路的拳式动作。而太极拳则与众不同,它是以柔和的节奏去演练套路的拳式动作。那么,打太极拳时,为什么要放松身体呢?放松在太极
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中国的拳术流派众多,多以快速刚猛的节奏演练套路的拳式动作。而太极拳则与众不同,它是以柔和的节奏去演练套路的拳式动作。那么,打太极拳时,为什么要放松身体呢?放松在太极拳中,又是一种怎样的心理和生理状态呢?究竟它与一般形式上的放松有何差异呢?笔者根据对太极拳的实践和认识,解析一下太极拳的放松。
There are many schools of Chinese martial arts, most of them are fist-style moves with fast-paced routines. Tai Chi is different, it is a gentle rhythm to practice routines boxing action. So, when playing tai chi, why should relax the body? Relax in taijiquan, but also what kind of psychological and physiological state? What exactly is it different from the general form of relaxation? The author according to taijiquan Practice and understanding, to analyze the relaxation of tai chi.
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