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开学之后,关于孩子的座位问题,家长们讨论得比较多。
家长A:“听说坐在前排的孩子不近视,学习还好。真有这回事吗?”
家长B:“我打算跟老师说说,给孩子调个好座位。就不知道坐第几排对孩子眼睛最好。”
家长C:“怎么办?我儿子坐在旁边的座位上,没有正对着黑板,只怕要看成斜视了?”
教室里真有所谓“黄金座位”吗?坐在前排对孩子的视力真有帮助吗?
长期近距离看黑板更容易造成近视
很多家长都有“黄金座位”情结。他们眼中的“黄金座位”,是指教室里二三排正居中的那几个位置。家长们想当然地认为,太靠前影响视力,太靠后又看不清。正对着黑板,离得又近,眼睛自然就不吃力了。
可事实是怎样呢?先来看看,我们的眼睛看远、看近时都是怎么“工作”的。从眼视光学角度,看远时睫状肌放松,晶状体变薄;看近时睫状肌收缩,晶状体变厚。
簡单来说,就是眼睛在看相距5米~6米处的物体时,基本无需动用眼肌调节,物体就能很好地成像在视网膜上。这时视物清晰、眼肌放松。
但在观察5米以内的物体时,就需要通过眼肌的收缩调节,物像才能落在视网膜上。因此,物体离得越近,眼肌收缩程度就越强,相应的负担就越重。
也就是说,如果长期近距离看黑板,相对容易造成近视,或者发生近视后不易被发现。而距离黑板远的优点是,不易引起视疲劳而发生近视,或一旦出现近视就很容易被发现。当然缺点也有,就是看黑板上的小字比较费劲。
“孩子坐在教室两侧,眼睛会不会看成斜视呢?”面对这种担心,我想说的是,坐在两侧,难道就意味着是眼睛斜着看黑板吗?
斜视是指眼外肌协调运动失常导致双眼不能同时注视同一物体。斜视发生时,可能出现将一个物体看成两个影像。
斜视的成因,有先天的,也有后天的外伤、高度屈光不正等情况。所以只能说,近视的人更容易斜视。
如果孩子已经近视了,重要的不是位置,而是配镜。
你家孩子的学校也是定期调换座位吧?这样对孩子的眼睛调节有好处,有助于早期发现近视。
三方面原因让孩子更容易近视
为孩子的眼睛着想,该争的还真不是座位。如果说你家孩子更有可能近视,那就看看掉进下面的哪个坑吧。
1.遗传因素:真得怪爹妈
爸妈都是近视、有一个人是近视、两人都不是近视,这三种情况下,孩子发生近视的比例大约是6:3:1。如果爸妈近视都在600度以上,那孩子就更容易发生近视了。
如果爷爷奶奶都不近视,爸爸妈妈也是后来才近视的,还会遗传给下一代吗?
会!
虽然你不是天生近视,但你后来近视了,你的遗传背景也会改变。就算做了近视激光手术,你孩子近视的可能性还是比非近视父母的孩子要高。
2.环境因素:太亮太暗都不好
太亮、太暗、眩光、反光的周围环境,对眼睛影响很大。
举几个常见的例子:灯光不够明亮的写字桌,忽明忽暗不断晃动的公交车,反射不均匀的黑板,过亮的教室墙壁……
孩子长时间呆在这样的环境中,费力地看东西,会引起视觉疲劳,增加近视的风险。
所以家长如果一定要找老师说说,那就建议用磨砂面的黑板吧。这样的黑板可以减少因黑板反光而引起的眩光,尤其是斜对着黑板的座位!同时,教室的光线应该亮一些,增强对比度。
5.习惯因素:近距离用眼太多
近距离用眼,与近视的密切关系已经强调了好多年。研究表明,一段时间的近距离用眼后,会出现短暂性近视漂移。而当这种近距离工作诱导的短暂性近视发生的频率高了、持续的时间久了,就可能变成永久性近视。
过多近距离用眼,不只是看电子产品,看书、看报、看琴谱等,都有可能导致近视。
而今的人们,长期处在相对狭小的空间,看远处严重不足,光盯着眼前这些事,可不就费眼嘛!