【摘 要】
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摘要：100米跑是体育高考考生的考试项目之一，在考试项目总成绩中占较大比重，因此提高体育考生100米跑成绩显得尤为重要。田径教学是高中体育教学中的重要组成部分，其中的百米跑作为短跑项目中的关键部分，其专项训练对体育生的身体素质提高具有重要影响。高中阶段体育生的身体素质正处在关键发展期。文章主要阐述了当前高中生100米专项力量训练中所存在的问题，并且对如何有效提高高中体育生100米跑成绩提出了几点思
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摘要：100米跑是体育高考考生的考试项目之一，在考试项目总成绩中占较大比重，因此提高体育考生100米跑成绩显得尤为重要。田径教学是高中体育教学中的重要组成部分，其中的百米跑作为短跑项目中的关键部分，其专项训练对体育生的身体素质提高具有重要影响。高中阶段体育生的身体素质正处在关键发展期。文章主要阐述了当前高中生100米专项力量训练中所存在的问题，并且对如何有效提高高中体育生100米跑成绩提出了几点思考。
关键词：高中体育生;100米跑;成绩提高
中图分类号：G633.96
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