【摘 要】
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随着人民生活水平的提高以及生活方式的改变,高脂血症呈现上升趋势。药物和饮食控制固然可以预防和治疗高脂血症,但是长期服药容易产生副反应,而且还增加经济负担。有氧运动
【机 构】
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漯河医学高等专科学校,山西省人民医院
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随着人民生活水平的提高以及生活方式的改变,高脂血症呈现上升趋势。药物和饮食控制固然可以预防和治疗高脂血症,但是长期服药容易产生副反应,而且还增加经济负担。有氧运动能减少机体脂肪,降低血压,升高HDL水平,协调机体代谢[1]。跨理论模型（TTM）是在健康领域的应用较多,注重行为变化过程及对象需求,通过多方面引导,改变不良行为模式[2]。
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