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分居,意指一家人分开生活。近年来,由于种种原因,分居在老年人中悄然增多。然而,老年人分居不利于健康长寿。
章老师近来身体瘦多了,而且有些抑郁。笔者去看望他,他唉声叹气地说:“我与老伴分居了。”原来,章老师的小儿子在南京工作,前不久媳妇要生孩子,写信要章师母去照看孙子。本来说好等媳妇上班后就请小保姆带孩子的,谁知,最近儿子来信说,要等到孙子上幼儿园后,章师母才能回来。由于子、女家庭需要照看,或子女分别赡养父母等原因,造成老年夫妻分居者,在社会中已占相当比例。
俗话说,“少年夫妻老来伴”。老年人无论在生理上,还是在心理上,与年轻人一样都需要得到异性的关心和体贴,老年八有老年人的语言、爱好,兴趣和生活习惯。夫妻共同生活时间越长,越有助于健康长寿。据美国俄亥俄州大学对7000居民长达9年的研究证实,凡是孤独和夫妻长期不和的人容易衰老。日本的一项调查发现,孤独生活的男性要少活12年,女性要少活5年。
夫妻在一起共同生活为什么能长寿呢?其一是,夫妻共同生活,心理活动容易协调平衡,夫妻间在思想上、感情上容易产生和谐共鸣,有助于健康长寿。夫妻互勉,感情融洽,患难与共,分忧解愁,可避免恶性情绪的累积性刺激,有利于保护中枢神经系统的正常功能和机体免疫功能的稳定,促使全身各系统的生理功能调节在最佳水平上,从而延缓了组织器官的衰老,少患与心理平衡失调有关的疾病,如高血压、冠心病、脑血管意外、胃溃疡、老年性精神障碍、恶性肿瘤等。
其二是,人难免要生病,或受到某些挫折,但在爱杰的护理和安抚性语言中,能使你领略到感情的温暖和力量,从而有利于康复,甚至战胜不治之症。夫妻朝夕相处,对对方的细小异常变化最为敏感,往往第一个发现自己患病的,不是自己,而是细心的妻子或丈夫。由于老年人的敏感性下降和对疼痛的耐受性增强,故而对许多老年性疾病往往缺乏明显的自觉症状,尤其是在疾病的早期,以致使一些严重危害老年人健康的疾病失去早期治疗的机会。只有亲密无间的人才会发现异常,并且会劝导,甚至“强迫”自己去就医。
其三是,夫妻共同生活,也是老年人正常生理的需要。老年人安度晚年,不仅需要有良好的社会环境和子女的敬孝,而且更需要老夫妻之间和睦互爱的生活,其中老年人性生活是一个不可忽视的问题。良好的夫妻生活既是老年人生理和心理的需要,也有得老年入的健康长寿。
夫妻在年轻时需要互敬互爱,共负家庭重担,到晚年应该好好享受天年。无论是何种原因导致的老年夫妻分居,都不能不说是一个极大的遗憾。为了老年人的健康长寿,做子女的应该尽量不要去人为地将老年人分开。
章老师近来身体瘦多了,而且有些抑郁。笔者去看望他,他唉声叹气地说:“我与老伴分居了。”原来,章老师的小儿子在南京工作,前不久媳妇要生孩子,写信要章师母去照看孙子。本来说好等媳妇上班后就请小保姆带孩子的,谁知,最近儿子来信说,要等到孙子上幼儿园后,章师母才能回来。由于子、女家庭需要照看,或子女分别赡养父母等原因,造成老年夫妻分居者,在社会中已占相当比例。
俗话说,“少年夫妻老来伴”。老年人无论在生理上,还是在心理上,与年轻人一样都需要得到异性的关心和体贴,老年八有老年人的语言、爱好,兴趣和生活习惯。夫妻共同生活时间越长,越有助于健康长寿。据美国俄亥俄州大学对7000居民长达9年的研究证实,凡是孤独和夫妻长期不和的人容易衰老。日本的一项调查发现,孤独生活的男性要少活12年,女性要少活5年。
夫妻在一起共同生活为什么能长寿呢?其一是,夫妻共同生活,心理活动容易协调平衡,夫妻间在思想上、感情上容易产生和谐共鸣,有助于健康长寿。夫妻互勉,感情融洽,患难与共,分忧解愁,可避免恶性情绪的累积性刺激,有利于保护中枢神经系统的正常功能和机体免疫功能的稳定,促使全身各系统的生理功能调节在最佳水平上,从而延缓了组织器官的衰老,少患与心理平衡失调有关的疾病,如高血压、冠心病、脑血管意外、胃溃疡、老年性精神障碍、恶性肿瘤等。
其二是,人难免要生病,或受到某些挫折,但在爱杰的护理和安抚性语言中,能使你领略到感情的温暖和力量,从而有利于康复,甚至战胜不治之症。夫妻朝夕相处,对对方的细小异常变化最为敏感,往往第一个发现自己患病的,不是自己,而是细心的妻子或丈夫。由于老年人的敏感性下降和对疼痛的耐受性增强,故而对许多老年性疾病往往缺乏明显的自觉症状,尤其是在疾病的早期,以致使一些严重危害老年人健康的疾病失去早期治疗的机会。只有亲密无间的人才会发现异常,并且会劝导,甚至“强迫”自己去就医。
其三是,夫妻共同生活,也是老年人正常生理的需要。老年人安度晚年,不仅需要有良好的社会环境和子女的敬孝,而且更需要老夫妻之间和睦互爱的生活,其中老年人性生活是一个不可忽视的问题。良好的夫妻生活既是老年人生理和心理的需要,也有得老年入的健康长寿。
夫妻在年轻时需要互敬互爱,共负家庭重担,到晚年应该好好享受天年。无论是何种原因导致的老年夫妻分居,都不能不说是一个极大的遗憾。为了老年人的健康长寿,做子女的应该尽量不要去人为地将老年人分开。