▲剩茶水可治手足干裂(山东唐素芳)
　　每逢冬天，我的脚后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜搽患处，始终没有解决问题。今年入冬来，一个偶然的机会，我将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约10分钟，坚持了1周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴也试试，十来天后，效果真的很明显。
　　
　　▲醋治好我多年的手足干裂(广西朱惠英)
　　前几年，每到入冬前我的手足就裂口子，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手足泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天1个疗程。果然2个疗程后，我的病彻底好了。至今已有10多年不裂口了。
　　▲维生素E可治手足干裂(河北王玉诚)
　　我的手足每年人秋开始裂口子，用中西药膏治一段好了，但着水(洗衣服、洗菜)就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹
　　患处，效果很好。方法是：将维生素E丸用针扎一个眼，把油挤于患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手后抹，愈合后也要常抹，不会再犯。
　　
　　▲枣糊可治手足干裂(河北赵理山)
　　我爱人冬天手足开裂，用热水泡、贴橡皮膏效果都不理想。朋友介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，涂抹于裂口处，轻的一般2-3次即愈。
　　
　　▲香蕉皮治足皲裂(辽宁申正水)
　　我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦，效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3-5天，每天擦1-2次，果然见效。
　　
　　▲橘子皮治手足干裂(山东宝德)
　　将新鲜的橘子皮汁涂擦在手足裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可用晾干的橘子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续用2周。
　　
　　▲米醋泡蒜瓣治手足干裂(北京雷廷春)
　　我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手足干裂，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显。从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不开裂，皮肤也光滑了。
　　
　　▲苹果皮治足跟干裂(浙江张玉国)
　　每年冬季我的足跟都干裂，出现一道道伤口，痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了3次，足跟干裂处就愈合光滑了。
　　
　　▲蔬菜水洗脚可治足干裂(江苏王艳)
　　将菜帮、菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，连用1个月左右，脚光滑多了。这些年我多次使用此法，效果很好。
　　
　　红糖炒面治好我的“老胃病”
　　王静元
　　
　　我因为上大学时吃饭不规律，患上了胃病，上班后因为经常出差，所以胃病逐渐加重。有时吃饭稍微不注意或者遇到天气变化，就会经常胃酸、胃痛。有时痛得浑身出冷汗，后来试过喝生理盐水、蜂胶等多种小偏方，效果都不明显。
　　去年，外婆的一个红糖炒面偏方治好了我的“老胃病”。这种方法很简单，一学就会。原料很安全，就是白面和红糖。而且加上红糖炒完后的面粉香甜可口，一点也不难吃。吃了20多天后，我就明显地感到胃好受了，到40多天时，胃就基本上没啥问题了。
　　因为我本人试用这个方子后非常管用，便将它告诉了周围许多亲戚朋友，大家都反映效果不错。所以想通过杂志这个平台帮助更多的胃病患者。
　　最后，叮嘱“老胃痛”患者，每天食用红糖炒面3-4次，每次3汤匙。干吃效果更好，如果不适应，也可以倒一点温开水，搅拌成糊状食用。
　　制作方法：将0.5千克白面放在蒸笼上，大火蒸20分钟后，取出晾干。然后将蒸过的白面放在干燥的炒锅内，放文火上翻动着干炒7—10分钟。然后放入红糖继续翻炒。大约2分钟后，红糖和白面就渐渐融合在一起，此时出锅即可食用。