【摘 要】
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冬吃萝卜好在哪儿rn“冬吃萝卜”里一般指的是白萝卜,白萝卜偏凉是没错的,提倡冬吃萝卜也是有道理的.rn陈文利介绍,在中医名著《伤寒论》中,说秋冬天气转冷,阳气开始收敛,皮肤也处于收缩状态,能很好地保护藏在体内的阳气,人体是处于一个外冷内热的状态下.当温热的食物吃多了以后,本来就内热的脾胃也会不断地增加热.孩子天生脾常不足,消化功能不如大人,吃多点就容易积食.中医则认为萝卜热量少水分多,有很强的行气功能,能通脏腑之气,所以对于腹胀、食积也有缓解作用.
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冬吃萝卜好在哪儿rn“冬吃萝卜”里一般指的是白萝卜,白萝卜偏凉是没错的,提倡冬吃萝卜也是有道理的.rn陈文利介绍,在中医名著《伤寒论》中,说秋冬天气转冷,阳气开始收敛,皮肤也处于收缩状态,能很好地保护藏在体内的阳气,人体是处于一个外冷内热的状态下.当温热的食物吃多了以后,本来就内热的脾胃也会不断地增加热.孩子天生脾常不足,消化功能不如大人,吃多点就容易积食.中医则认为萝卜热量少水分多,有很强的行气功能,能通脏腑之气,所以对于腹胀、食积也有缓解作用.
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