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摘 要： 个人分为内我、外我与他我，只有当这三个我合成为一个我，我们才会是真正的自己，简称自我。本文主要阐述了自我选择的重要性，指出了人首先要找到自我，但是在发现自我之前，还存在这本我，二者合一便是超我。只有当本我、内我、外我、他我、自我、超我这六个我融和成为一个我的时候，人就找到了人，旨在帮助人独立自主地做出选择。
关键词： 个人 自我选择 重要性
引言
人主要由六个我组成，分为本我、内我、外我、他我、自我和超我，当天时地利人和，此时的人才是一个拥有独立人格、极具个性的人。这六个我，随着时间的流逝，相对应地成长和变化。本我相对应的是婴儿时期，内我相对应的是小学时期，外我相对应的是初中时期，他我相对应的是高中学时期，自我相对应的是大学时期，超我相对应真正长大成人的时期。人的一生便是要经历这六个阶段，在世界的关爱和学习中不断成熟。从本质定义来讲，人是一种高级动物，因此万物都是平等的，共享地球的资源。
一、 自我的定义
为了方便读者的理解，有必要解释本我、内我、外我、自我、他我和超我的意思，即这六个名词所代表的含义。以下仅个人观点，本我代表个人的身体基本属性，女性或者男性等；内我代表个人的自我意识的清醒程度，即个人发现自己潜意识的深浅度等；外我代表个人身体外向属性，性别、体型、外表等；自我代表个人在自己内心世界的我自己、你自己等；他我代表个人在外人世界中的我，即他人眼中个人的性格，他人对个人的评价等。超我代表人在个人世界中的人，你、我、她/他、它等。
人在本质上是真实存在的个人，但是个人的灵魂却是虚无缥缈的存在，可以看成是一种难以述说描绘的思维方式，又或者称为意识、思想等抽象名次。人可以从世界现有的物质中得到些许满足，但是能满足个人灵魂的物质，也只有易说难做的爱与谢。微笑是全世界通用的一种表达方式，也是一种简单的沟通交流，亦是人类最美的表情。小时候，人的脸上都是无忧无虑的纯真笑容，但是长大后一般人都带上虚伪的笑脸面具。人性是复杂善变的，因为被情感与理智所左右着，为了平衡情感与理智，以不变应对万变。需要一面双面镜，一面照自我，一面照世界。因为，人是会思想的芦苇（帕斯卡尔），人是人，物是物，是思想连接了万物。但是万物是固有的东西，人不是东西，是会思考的心。心与心的沟通交流，依靠爱与谢，爱可以使心灵动起来，而谢又可以帮助心平静下来。一张一弛，松弛有度，能够平衡理智与情感的人是超人。
人生在世的时间都是一样的，规划好个人的人生，精彩由自我决定。人无法左右时间无情流逝，但是自我可以控制生命的广度与深度。自我的成长与世界息息相关，本我的属性是由基因决定的，可以依靠科技改变；外我主要在家庭中成长，会受到亲朋好友言行举止的影响；内我则主要在学校中成长，会受到老师和同学观念的影响；他我则主要在他人世界中成长；超我是任世界万变，唯我心不变。这个世界充满陷阱与诱惑，能够真正六我合一成为人是奇迹。因为，不是每个自我都会停下来，等待我跟上我的步伐。
人性是善变而又复杂，因为在每一个人的心中都有一个潘多拉盒，里面藏着自我所封藏的宝藏，钥匙就个人的心中，就看自我是否找到了。人生在世难免会有欲望，而欲望有很多种，最强烈的几种当属名欲、权欲、钱欲、爱欲和性欲等，自我欲望可以较容易从外界中得到满足，因为自我有一颗知足常乐的心，但是超我的欲望是难以满足的，因为自我的心会变。因为，有时自我也不知道答案，所以，当自我的身体得到满足，灵魂却没有的时候，自我喜欢在书中寻找答案。书代表着理智，人代表着情感，自我需要在这二者之中建立一种平衡，通过自我的三观（人生观、价值观、世界观），否则自我很容易迷失在千奇百怪的世界之中。自我平衡理智与情感的方法是孔子的中庸之道。
二、 自我的选择
每个人的需求一样不一样，能满足需求的解药，便是包含爱与谢的微笑。可是，当付出与回报不成正比的时候，这时自我的理智与情感的天平，便会倾向于情感。因为理智不予许情感一直占据人心，而如何平衡心，光有能力是不够的，还需要为人处世的中庸之道。如果情感被理智压抑到一定程度，心中理智与情感的天平不再平衡时，自我的情感就需要与全世界沟通交流。且这样的交流是需要全身心都到，三者缺一不可，才能有利于自我的身心健康。正如老子在《道德经》一书中所写：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”
人的肉体是由水构成的，而人的精神却由意识构成。（江本胜）因此，如果是怀着爱与感恩的心，喝下一杯水，那么水会回报以爱与感谢，这时你便会觉得刚喝的水，是如此甘甜，令人回味无穷。《水知道答案2》收录了更多美丽的水结晶照片，以各异的风姿传递给我们更多的信息，启发我们如何与内心深处最单纯、最洁净的部分产生共鸣：告诉我们人类是自然之子，地球其实并不需要被保护，需要保护的是人类自己；提醒我们每一个人都需要以爱、感激和赞美的心情去生活，对待周围的每一个人和每一件事。
世界是瞬息万变的，科技日新月异，人则具有多面性和复杂性、矛盾性等特性。光明与黑暗，爱与恨，正义与邪恶等，这些对立又统一的物质都存在于外界之中，无时不在影响自我的三观（人生观、价值观、世界观）。当自我的三觀与他人的三观不一样，甚至冲突对立时，自我应该迎面而上，因为逃避是解决不了问题的。鲁迅曾说：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生。”当自我发现周围的人都不理解自我时，不用伤心难过，因为只有微笑才能驱散乌云，阳光总在风雨后。顾城在《一代人》这首诗中写道：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
当自我真正长大成人，即自我的三观都形成，能够抵挡外界的干扰，做出自我选择时，这便是真正的成熟。面对未来的无数种选择，自我的伴侣、职业、住宅等一切，需要运用自我的全身心面对这些选择。有时，这会很困难，因为可以满足自我物质的有无数种可能性，但是能够满足精神上需求只要一个简单的微笑便足够了。不是自我学会了足够的理论知识就能做出选择，理论还需要结合实践，二者完美配合。因此，在自我意识到需要做出选择的时候，这时，自我的世界便会与他人的世界有交集，就像两个原本平行的圆，因为双方彼此的吸引力，从而慢慢融和为一个同心圆，同时能保持各自的圆。因为，人是群居动物，而非独居，自我生活在社会中，不可避免地需要与周边的人沟通交流。他人的三观会与自我的三观差异性，会影响自我做出的决定。 三观的形成，与人三个我的形成历程相类似，都是由身处的环境日积月累形成的。自我不能一味沉浸在自我的三观中，而不与周边的人交谈，因为作为尚未真正涉足外界社会的自我来说，会有很多干扰因素，自我只能独立做出一个选择。自我不可能做到使每一个人都理解自我的三观，从而让他人尊重自我的选择。因此，自我要把有限的时间和生命，花在关心与理解自我三观的人身上，即好友、知己等与自我三观类似的人。
回想这篇论文的开端，最初这个校内科研项目是导师交给我做的，题目是组员选自萨特名剧他人就是地狱，老师改为自我选择。但是，论文的内容是自我一个一个字敲打出，经过三番五次修改而成。现在，自我要为他人就是地狱，加上后半句话，自我就是天堂。如果他人真的是地狱，那么能救自我出这个地狱的只有自我；如果他人不再是地狱，这是因为我们都是天使。因为，我们每个人心里都有一道墙，别人进不来，自己也出不去，只有墙上的门，窗户还有洞口可以接受太阳的照耀。自我从哪个角度看世界，世界给予的反馈也会有所不同。所以，张开自我隐形的翅膀，挣脱地狱中他人的束缚，飞向天堂，成为自己眼中世界——天堂的天使。我们都是天使，在自我眼中这个世界都是美好的，或许还存在在天堂的魔鬼及在地狱的天使，不过没关系，不用担心，一切都会变好的，这是亘古不变的真理。一切皆有可能，不可能，不，可能；不一样，不，一样；相同，不，相同。
三、 自我选择的重要性
当自我成长到，可以独立自主做出选择，即知道自己的理想，并且不断为自己的理想做准备，充实自我，提高自我。那么自我的理想便会更加容易成功，尽管实现理想的旅程不会太容易，但是自我拥有三观，自我的全世界知道如何为理想的自我铺路。因为，在每个人全身心中都要先有自己，再后有他人；如果本末倒置，自我的心中什么都没有，那么自我就会陷入迷茫和不知所措的境地。本我、内我、外我、他我、自我、超我，再回到本我，这是一个循环的过程，我就是我。理想的自我从来不是随随便便就能实现的，成功也不是轻轻松松就能取得的，一切的一切都需要自我不断做出选择与努力。
在自我选择的过程中，为理想奋斗打拼的旅程中，自我需要给予和付出爱与谢。因为自我的选择离不开与世界的联系，世界给予自我爱心，自我以笑代谢回报。假若，世界给予打击或者嘲讽，那自我则一脸漠视之。因为，人的生命与时间都是有限的，人确实没必要为了不相干、不理解、不尊重自我的人而浪费宝贵的生命。当自我遭遇外界的干扰，且看禅宗在《寒山拾得忍耐歌》中写的应对方法。寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？”拾得答：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。”不可谓妙哉。恨或者生气，是一种很浪费时间与情感的情绪，并不理智。人一生的时间是有限的，不应该把时间浪费在他人身上，而是花在懂、理解并能接受自我的人身上。最正确的活法是为了自我而活，活出精彩。理智的方法，便是自我选择遗忘的重要性，选择记住使自我幸福的事情，而遗忘不开心的事。所以在自我做出选择的过程中，要时刻提醒自己保持理想与现实的平衡，这样才能确保自我做出正确选择。
结语
当人到达了自我、本我和超我这三个境界时，我就是我，我需要独立自主地做出选择。人的存在，并不是为了一味付出，以及对等的收获。当付出与回报不对等的时候，而人表达情感的方式有很多种。在人与人、人和外界的接触中，如果还能保持自我的特性，而不会迷失在他人的干扰与诱惑之中，就是到达了本我的境界。一种不受他人干扰的，能够独立自主做出自我选择的境界。最后，便是我是我，我又不是我的一種超我的境界。一个独立自主的人，首先要自尊自爱，接受、包容自己的优缺点，之后才有能力宽容他人，最后包容世界。正所谓态度决定高度，积极向上的态度，不抱怨世界，也不自怨自艾，怀着一颗满含爱与谢的心，好好生活。自我的生活都是自我的选择，每一个明天都是由今天的铺垫而成的，因此，面对选择的时候，自我要深思熟虑，明白自我的心，忠实于内心深处的选择。未来有无数种可能性，等待着自我选择。因此，自我要养成独立自主选择的习惯，学会自我分辨，从而真正做到自我选择，并且重视自我的选择。
参考文献：
[1]江本胜，著，猿渡静子，译.水知道答案[M].南海出版公司，2001：95.
[2]萨特，禁闭[J].1944.
关键词： 个人 自我选择 重要性
引言
人主要由六个我组成，分为本我、内我、外我、他我、自我和超我，当天时地利人和，此时的人才是一个拥有独立人格、极具个性的人。这六个我，随着时间的流逝，相对应地成长和变化。本我相对应的是婴儿时期，内我相对应的是小学时期，外我相对应的是初中时期，他我相对应的是高中学时期，自我相对应的是大学时期，超我相对应真正长大成人的时期。人的一生便是要经历这六个阶段，在世界的关爱和学习中不断成熟。从本质定义来讲，人是一种高级动物，因此万物都是平等的，共享地球的资源。
一、 自我的定义
为了方便读者的理解，有必要解释本我、内我、外我、自我、他我和超我的意思，即这六个名词所代表的含义。以下仅个人观点，本我代表个人的身体基本属性，女性或者男性等；内我代表个人的自我意识的清醒程度，即个人发现自己潜意识的深浅度等；外我代表个人身体外向属性，性别、体型、外表等；自我代表个人在自己内心世界的我自己、你自己等；他我代表个人在外人世界中的我，即他人眼中个人的性格，他人对个人的评价等。超我代表人在个人世界中的人，你、我、她/他、它等。
人在本质上是真实存在的个人，但是个人的灵魂却是虚无缥缈的存在，可以看成是一种难以述说描绘的思维方式，又或者称为意识、思想等抽象名次。人可以从世界现有的物质中得到些许满足，但是能满足个人灵魂的物质，也只有易说难做的爱与谢。微笑是全世界通用的一种表达方式，也是一种简单的沟通交流，亦是人类最美的表情。小时候，人的脸上都是无忧无虑的纯真笑容，但是长大后一般人都带上虚伪的笑脸面具。人性是复杂善变的，因为被情感与理智所左右着，为了平衡情感与理智，以不变应对万变。需要一面双面镜，一面照自我，一面照世界。因为，人是会思想的芦苇（帕斯卡尔），人是人，物是物，是思想连接了万物。但是万物是固有的东西，人不是东西，是会思考的心。心与心的沟通交流，依靠爱与谢，爱可以使心灵动起来，而谢又可以帮助心平静下来。一张一弛，松弛有度，能够平衡理智与情感的人是超人。
人生在世的时间都是一样的，规划好个人的人生，精彩由自我决定。人无法左右时间无情流逝，但是自我可以控制生命的广度与深度。自我的成长与世界息息相关，本我的属性是由基因决定的，可以依靠科技改变；外我主要在家庭中成长，会受到亲朋好友言行举止的影响；内我则主要在学校中成长，会受到老师和同学观念的影响；他我则主要在他人世界中成长；超我是任世界万变，唯我心不变。这个世界充满陷阱与诱惑，能够真正六我合一成为人是奇迹。因为，不是每个自我都会停下来，等待我跟上我的步伐。
人性是善变而又复杂，因为在每一个人的心中都有一个潘多拉盒，里面藏着自我所封藏的宝藏，钥匙就个人的心中，就看自我是否找到了。人生在世难免会有欲望，而欲望有很多种，最强烈的几种当属名欲、权欲、钱欲、爱欲和性欲等，自我欲望可以较容易从外界中得到满足，因为自我有一颗知足常乐的心，但是超我的欲望是难以满足的，因为自我的心会变。因为，有时自我也不知道答案，所以，当自我的身体得到满足，灵魂却没有的时候，自我喜欢在书中寻找答案。书代表着理智，人代表着情感，自我需要在这二者之中建立一种平衡，通过自我的三观（人生观、价值观、世界观），否则自我很容易迷失在千奇百怪的世界之中。自我平衡理智与情感的方法是孔子的中庸之道。
二、 自我的选择
每个人的需求一样不一样，能满足需求的解药，便是包含爱与谢的微笑。可是，当付出与回报不成正比的时候，这时自我的理智与情感的天平，便会倾向于情感。因为理智不予许情感一直占据人心，而如何平衡心，光有能力是不够的，还需要为人处世的中庸之道。如果情感被理智压抑到一定程度，心中理智与情感的天平不再平衡时，自我的情感就需要与全世界沟通交流。且这样的交流是需要全身心都到，三者缺一不可，才能有利于自我的身心健康。正如老子在《道德经》一书中所写：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”
人的肉体是由水构成的，而人的精神却由意识构成。（江本胜）因此，如果是怀着爱与感恩的心，喝下一杯水，那么水会回报以爱与感谢，这时你便会觉得刚喝的水，是如此甘甜，令人回味无穷。《水知道答案2》收录了更多美丽的水结晶照片，以各异的风姿传递给我们更多的信息，启发我们如何与内心深处最单纯、最洁净的部分产生共鸣：告诉我们人类是自然之子，地球其实并不需要被保护，需要保护的是人类自己；提醒我们每一个人都需要以爱、感激和赞美的心情去生活，对待周围的每一个人和每一件事。
世界是瞬息万变的，科技日新月异，人则具有多面性和复杂性、矛盾性等特性。光明与黑暗，爱与恨，正义与邪恶等，这些对立又统一的物质都存在于外界之中，无时不在影响自我的三观（人生观、价值观、世界观）。当自我的三觀与他人的三观不一样，甚至冲突对立时，自我应该迎面而上，因为逃避是解决不了问题的。鲁迅曾说：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生。”当自我发现周围的人都不理解自我时，不用伤心难过，因为只有微笑才能驱散乌云，阳光总在风雨后。顾城在《一代人》这首诗中写道：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
当自我真正长大成人，即自我的三观都形成，能够抵挡外界的干扰，做出自我选择时，这便是真正的成熟。面对未来的无数种选择，自我的伴侣、职业、住宅等一切，需要运用自我的全身心面对这些选择。有时，这会很困难，因为可以满足自我物质的有无数种可能性，但是能够满足精神上需求只要一个简单的微笑便足够了。不是自我学会了足够的理论知识就能做出选择，理论还需要结合实践，二者完美配合。因此，在自我意识到需要做出选择的时候，这时，自我的世界便会与他人的世界有交集，就像两个原本平行的圆，因为双方彼此的吸引力，从而慢慢融和为一个同心圆，同时能保持各自的圆。因为，人是群居动物，而非独居，自我生活在社会中，不可避免地需要与周边的人沟通交流。他人的三观会与自我的三观差异性，会影响自我做出的决定。 三观的形成，与人三个我的形成历程相类似，都是由身处的环境日积月累形成的。自我不能一味沉浸在自我的三观中，而不与周边的人交谈，因为作为尚未真正涉足外界社会的自我来说，会有很多干扰因素，自我只能独立做出一个选择。自我不可能做到使每一个人都理解自我的三观，从而让他人尊重自我的选择。因此，自我要把有限的时间和生命，花在关心与理解自我三观的人身上，即好友、知己等与自我三观类似的人。
回想这篇论文的开端，最初这个校内科研项目是导师交给我做的，题目是组员选自萨特名剧他人就是地狱，老师改为自我选择。但是，论文的内容是自我一个一个字敲打出，经过三番五次修改而成。现在，自我要为他人就是地狱，加上后半句话，自我就是天堂。如果他人真的是地狱，那么能救自我出这个地狱的只有自我；如果他人不再是地狱，这是因为我们都是天使。因为，我们每个人心里都有一道墙，别人进不来，自己也出不去，只有墙上的门，窗户还有洞口可以接受太阳的照耀。自我从哪个角度看世界，世界给予的反馈也会有所不同。所以，张开自我隐形的翅膀，挣脱地狱中他人的束缚，飞向天堂，成为自己眼中世界——天堂的天使。我们都是天使，在自我眼中这个世界都是美好的，或许还存在在天堂的魔鬼及在地狱的天使，不过没关系，不用担心，一切都会变好的，这是亘古不变的真理。一切皆有可能，不可能，不，可能；不一样，不，一样；相同，不，相同。
三、 自我选择的重要性
当自我成长到，可以独立自主做出选择，即知道自己的理想，并且不断为自己的理想做准备，充实自我，提高自我。那么自我的理想便会更加容易成功，尽管实现理想的旅程不会太容易，但是自我拥有三观，自我的全世界知道如何为理想的自我铺路。因为，在每个人全身心中都要先有自己，再后有他人；如果本末倒置，自我的心中什么都没有，那么自我就会陷入迷茫和不知所措的境地。本我、内我、外我、他我、自我、超我，再回到本我，这是一个循环的过程，我就是我。理想的自我从来不是随随便便就能实现的，成功也不是轻轻松松就能取得的，一切的一切都需要自我不断做出选择与努力。
在自我选择的过程中，为理想奋斗打拼的旅程中，自我需要给予和付出爱与谢。因为自我的选择离不开与世界的联系，世界给予自我爱心，自我以笑代谢回报。假若，世界给予打击或者嘲讽，那自我则一脸漠视之。因为，人的生命与时间都是有限的，人确实没必要为了不相干、不理解、不尊重自我的人而浪费宝贵的生命。当自我遭遇外界的干扰，且看禅宗在《寒山拾得忍耐歌》中写的应对方法。寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？”拾得答：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。”不可谓妙哉。恨或者生气，是一种很浪费时间与情感的情绪，并不理智。人一生的时间是有限的，不应该把时间浪费在他人身上，而是花在懂、理解并能接受自我的人身上。最正确的活法是为了自我而活，活出精彩。理智的方法，便是自我选择遗忘的重要性，选择记住使自我幸福的事情，而遗忘不开心的事。所以在自我做出选择的过程中，要时刻提醒自己保持理想与现实的平衡，这样才能确保自我做出正确选择。
结语
当人到达了自我、本我和超我这三个境界时，我就是我，我需要独立自主地做出选择。人的存在，并不是为了一味付出，以及对等的收获。当付出与回报不对等的时候，而人表达情感的方式有很多种。在人与人、人和外界的接触中，如果还能保持自我的特性，而不会迷失在他人的干扰与诱惑之中，就是到达了本我的境界。一种不受他人干扰的，能够独立自主做出自我选择的境界。最后，便是我是我，我又不是我的一種超我的境界。一个独立自主的人，首先要自尊自爱，接受、包容自己的优缺点，之后才有能力宽容他人，最后包容世界。正所谓态度决定高度，积极向上的态度，不抱怨世界，也不自怨自艾，怀着一颗满含爱与谢的心，好好生活。自我的生活都是自我的选择，每一个明天都是由今天的铺垫而成的，因此，面对选择的时候，自我要深思熟虑，明白自我的心，忠实于内心深处的选择。未来有无数种可能性，等待着自我选择。因此，自我要养成独立自主选择的习惯，学会自我分辨，从而真正做到自我选择，并且重视自我的选择。
参考文献：
[1]江本胜，著，猿渡静子，译.水知道答案[M].南海出版公司，2001：95.
[2]萨特，禁闭[J].1944.