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本文从人体运动链的系统结构出发,结合功能性训练的特点和动作练习方法入手,对提高中学生体质健康发展方面进行相关分析与讨论,结果表明,在人体运动链视角下结合功能性训练可以对中学生的体质健康问题进行有效的干预与纠正,同时在预防运动损伤和提高身体运动能力方面有着重要作用.
结合人体运动链的功能训练对学生体质健康的研究
【摘 要】
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本文从人体运动链的系统结构出发,结合功能性训练的特点和动作练习方法入手,对提高中学生体质健康发展方面进行相关分析与讨论,结果表明,在人体运动链视角下结合功能性训练可
【机 构】
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浙江省绍兴市高级中学 312000
【出 处】
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中学课程辅导（教学研究）
【发表日期】
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2020年10期
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