粗粮——这样吃才健康

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<正>淘汰精细食物,吃粗粮更健康?》转帖并收藏楼主憨憨熊:婆婆最近在多个节目中都看到关于"粗粮有利于降压、降脂、降糖等""吃粗粮更健康"的信息,把我家的餐桌改成了粗粮的主场!还亲自蒸了几锅杂面窝窝头。刚开始吃还挺新鲜,可是天天顿顿都是这些,老公、宝宝和我都叫苦不迭。真是一夜回到解放前啊!担心老人和宝宝会营养不良,我和老公工作时精力跟不上……
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