体外排精是自然避孕方法的一种，曾盛行于法国等欧洲国家。早在20世纪初，民间已流传多种自然避孕法，如体外排精法、安全期避孕、哺乳期避孕、尿道壓迫法避孕等。
　　体外排精就是在正常性生活时，当男方进入性高潮，即将射精的瞬间中断房事、将精液排在女方生殖道外，使精子不能与卵子相遇，达到避孕目的。这是一种简单的自然避孕方法，然而也是一种不可靠的方法，现已不主张推广、采用，其缘由如下：
　　一是体外排精很不容易控制和掌握。众多男子均不能准确果断地把握时机，往往在性高潮来临时难以自制，导致射精最开始的那一小部分精液排入女方生殖道内。恰好，这一小部分精液中的精子数目最多，极易受孕。
　　其次，精子并不仅仅在射精开始后才排出男方体外，在射精正式开始以前，性兴奋的男子可能由附属性腺的分泌液，排出少量残存在排精子通道内的精子，足以导致避孕失败。
　　再有，体外排精是对正常性反应的干扰，如果多次反复进行，会影响阴茎的正常勃起功能，造成性功能障碍，同时也使神经处于高度警惕、戒备状态，久而久之会出现神经衰弱的症候。临床中因体外排精患早泄、阳痿者屡见不鲜。因为强行抑制射精，可导致中枢神经和腰骶部射精中枢的功能障碍，由此造成射精功能障碍。某些功能性不射精病例就是由这种情况引起的。
　　诚然，体外排精是避孕方法之一，对于一些应用得当者，在某些时期内采用，无可非议，但盲目采用，则有害而无益。