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摘 要：本文对近年来教师心理健康研究方法进行总结，目的是为我国教师进一步开展心理健康研究提供借鉴。纵观近几年国内教师心理方面的研究方法，还没有前人对教师心理健康领域的研究方法进行归纳总结，此领域比较常见的方法是测量法，其中，国内修订的症状自评量表（SCL-90）使用频率最高，也最为常见，其它的研究方法并不经常使用，但这些方法会与测量法结合在一起使用，这样可以避免方法的单一性，从而保证研究结果的可靠。
关键词：教师心理健康；研究方法
一、心理测量法
在我国，教师心理健康的研究方法主要采用症状自评量表（SCL-90）。国内修订的症状自评量表（SCL-90）包括90个项目，采用5级评分，具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状、省时间易操作等特点。要求被试在规定的时间内必须回答所有90个项目，反映的是近一周时间内的身心状况。
田玉荣等人（1993）在高校教师心理健康状况的调查研究中，采用了症状自评量表（SCL-90），通过对高校教师各因子的分析可知，高校教师各因子分及阳性分数均高于全国常模，高校教师的主要问题主要表现在躯体化、强迫症、抑郁症、偏执症。黄晓芸等人（2009）在小学教师心理健康状况调查研究中，采用症状自评量表（SCL-90），对东莞市厚街镇236名小学教师进行评测，东莞市厚街镇小学教师的心理健康水平低于全国成人一般水平，且不同性别教师的心理健康状况有显著差异。王海丽等人 （2014）在有氧运动及健康教育調适中小学教师心理健康的应用研究中，采用症状自评量表（SCL-90），对在训练前后的对比分析，躯体症状、强迫病症、人际关系、抑郁、焦虑、睡眠和饮食情况得到显著改善，敌对、恐怖、偏执三项指标训练前后教师均处于基本正常范畴。
二、问卷调查法
潘孝富等人（2007）在对中学组织气氛测量及其与教师心理健康的相关分析中，采用问卷调查法，编制了中学组织气氛量表，探讨学校组织气氛与教师心理健康的关系，发现了学校管理气氛与教师心理疾病中的敌意因子，学习气氛与强迫、人际敏感、焦虑和敌意因子具有显著的正相关；教师心理疾病各因子与学校组织人际气氛具有负相关，但不显著；学习气氛与敌意和焦虑、管理气氛与敌意因子回归显著。冯艳慧等人（2014）在幼儿教师心理授权与职业倦怠的关系研究中，采用问卷调查法，包括心理授权量表和职业倦怠问卷，幼儿教师心理授权与职业倦怠问卷的验证性分析模型与数据拟合良好。回归分析指出，心理授权对职业倦怠具有很显著的预测作用。
三、访谈法
周智慧（2008）在幼儿教师心理健康的现状、原因及其对策研究-以包头市幼儿园教师为例一文中，采用访谈研究的方法，对幼儿教师心理状况的现状进行调查，分析其表现和原因，提出促进幼儿教师心理健康发展的对策。郑名（2005）在贫困农村幼儿教师心理健康特征与相关因素分析中，采用量表法，结合访谈法，对 387名农村幼儿教师的心理健康状况以及与其婚姻、职业满意度间的关系进行了调查。贫困地区农村幼儿教师心理健康水平高于全国常模，但在躯体化、强迫、抑郁焦虑和恐怖等方面存在着心理问题；36 岁以上的幼儿教师在躯体化和强迫方面的症状，显著高于36岁以下的幼儿教师；乡村幼儿教师的心理健康水平高于城镇幼儿教师，未婚幼儿教师心理健康水平优于已婚幼儿教师。
四、实验法
曹莹莹（2012）在萨提亚治疗模式下，提升高中生师生关系的干预研究中，采用了实验法，也结合了其它方法，得到了运用萨提亚治疗模式改善高中生师生关系的实验，将每个组的前后测差值进行对比，通过对实验数据的分析发现运用萨提亚模式改善师生关系是有效的。萨提亚治疗模式以积极心理学为基础，萨提亚的治疗工具形式灵活多样、实践性和操作性较强，属于高中生喜闻乐见的活动形式，本研究设计的团辅课程切实可行，在中学心理健康教育工作过程中可以进行应用。通过实验班学生的个案报告体现萨提亚治疗模式在师生关系干预中的独特优势，通过学生行为的改进证明其在促进师生关系中的作用。方静 （2013）在教师心理弹性对注意偏向和记忆偏向的影响中，采用实验室实验法，揭示教师心理弹性与加工负性情绪信息时认知特点间的关系。结果说明了心理弹性对消极词汇的颜色识别产生显著影响，低心理弹性者对消极词汇有情绪Stroop效应，对消极词汇表现山明显的注意偏向效应。心理弹性对消极词汇的再认产生显著影响，低心理弹性者对消极词汇更为敏感，表现出明显的记忆偏向效应。
五、文献分析法
王力娟（2008）在中小学教师状态焦虑研究中，采用文献分析法，也结合了其他方法，结果揭示了中小学教师工作事件和状态焦虑水平与其人格倾向显著相关，与其所获得的社会支持也显著相关.其中人格倾向是中小学教师工作事件影响状态焦虑的中介变量，社会支持是工作事件影响状态焦虑的调节变量。张璞 （2013）在对瑜伽运动对南昌市高校女教师身心健康影响的研究中，采用文献分析法，以及其它几种方法，结果揭示了与对照组比较，经瑜伽训练后，高校女教师身体素质明显增强，平衡能力和柔韧性显著提高（P<0.05）。与对照组比较，经瑜伽训练后，高校女教师身体机能得到明显提高，安静心率、舒张压、收缩压明显下降（P<0.05），肺活量、台阶指数显著增加（P<0.05）。
六、结论
纵观以上对教师心理健康研究方法的总结，我们可知，最常见的是心理测量法，尤其是症状自评量表（SCL-90）最为常用，其它方法用的很少，如需使用，也是和测量法结合在一起使用的。对于教师心理健康领域的研究方法来说还是相对其他领域的单一，对于结论的可靠性还有待提高，所以，今后我们应该多用实验法和其它有科学性的方法进行研究，提高教师心理健康领域研究的可靠性。
参考文献：
[1]曹莹莹.萨提亚治疗模式下：提升高中生师生关系的干预研究[D].陕西师范大学，2012.
[2]方静.教师心理弹性对注意偏向和记忆偏向的影响[D].宁夏大学，2013.
[3]冯艳慧，王冬兰，曹长德，侯德娟.幼儿教师心理授权与职业倦怠的关系研究[D].西华大学学报：哲学社会科学版，2014，（1）.
[4]黄晓芸，陈丽江，祝嫦，吴玉芳.小学教师心理健康状况调查研究[D].当代医学，2009，（21）.
[5]潘孝富，秦启文.中学组织气氛测量及其与教师心理健康的相关分析[D].心理科学，2007，（4）.
[6]田玉荣，周志田. （1993）. 高校教师心理健康状况的调查研究[D].教育研究与实验，1993，（3）.
[7]王海丽，刘敬红，杨兴才，李宏.有氧运动及健康教育调适中小学教师心理健康的应用研究[D].中国药物经济学，2014，（3）.
[8]王力娟.中小学教师状态焦虑研究[D].西南师范大学，2008.
[9]郑名.贫困农村幼儿教师心理健康特征与相关因素分析[J].河西学院学报，2005，（4）.
[10]张璞.瑜伽运动对南昌市高校女教师身心健康影响的研究[D].江西科技师范大学，2013.
作者简介：曾宪雯（1990.11-），女，陕西西安人，陕西师范大学心理学院，2013级应用心理专业硕士研究生，研究方向：临床心理咨询与治疗。
关键词：教师心理健康；研究方法
一、心理测量法
在我国，教师心理健康的研究方法主要采用症状自评量表（SCL-90）。国内修订的症状自评量表（SCL-90）包括90个项目，采用5级评分，具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状、省时间易操作等特点。要求被试在规定的时间内必须回答所有90个项目，反映的是近一周时间内的身心状况。
田玉荣等人（1993）在高校教师心理健康状况的调查研究中，采用了症状自评量表（SCL-90），通过对高校教师各因子的分析可知，高校教师各因子分及阳性分数均高于全国常模，高校教师的主要问题主要表现在躯体化、强迫症、抑郁症、偏执症。黄晓芸等人（2009）在小学教师心理健康状况调查研究中，采用症状自评量表（SCL-90），对东莞市厚街镇236名小学教师进行评测，东莞市厚街镇小学教师的心理健康水平低于全国成人一般水平，且不同性别教师的心理健康状况有显著差异。王海丽等人 （2014）在有氧运动及健康教育調适中小学教师心理健康的应用研究中，采用症状自评量表（SCL-90），对在训练前后的对比分析，躯体症状、强迫病症、人际关系、抑郁、焦虑、睡眠和饮食情况得到显著改善，敌对、恐怖、偏执三项指标训练前后教师均处于基本正常范畴。
二、问卷调查法
潘孝富等人（2007）在对中学组织气氛测量及其与教师心理健康的相关分析中，采用问卷调查法，编制了中学组织气氛量表，探讨学校组织气氛与教师心理健康的关系，发现了学校管理气氛与教师心理疾病中的敌意因子，学习气氛与强迫、人际敏感、焦虑和敌意因子具有显著的正相关；教师心理疾病各因子与学校组织人际气氛具有负相关，但不显著；学习气氛与敌意和焦虑、管理气氛与敌意因子回归显著。冯艳慧等人（2014）在幼儿教师心理授权与职业倦怠的关系研究中，采用问卷调查法，包括心理授权量表和职业倦怠问卷，幼儿教师心理授权与职业倦怠问卷的验证性分析模型与数据拟合良好。回归分析指出，心理授权对职业倦怠具有很显著的预测作用。
三、访谈法
周智慧（2008）在幼儿教师心理健康的现状、原因及其对策研究-以包头市幼儿园教师为例一文中，采用访谈研究的方法，对幼儿教师心理状况的现状进行调查，分析其表现和原因，提出促进幼儿教师心理健康发展的对策。郑名（2005）在贫困农村幼儿教师心理健康特征与相关因素分析中，采用量表法，结合访谈法，对 387名农村幼儿教师的心理健康状况以及与其婚姻、职业满意度间的关系进行了调查。贫困地区农村幼儿教师心理健康水平高于全国常模，但在躯体化、强迫、抑郁焦虑和恐怖等方面存在着心理问题；36 岁以上的幼儿教师在躯体化和强迫方面的症状，显著高于36岁以下的幼儿教师；乡村幼儿教师的心理健康水平高于城镇幼儿教师，未婚幼儿教师心理健康水平优于已婚幼儿教师。
四、实验法
曹莹莹（2012）在萨提亚治疗模式下，提升高中生师生关系的干预研究中，采用了实验法，也结合了其它方法，得到了运用萨提亚治疗模式改善高中生师生关系的实验，将每个组的前后测差值进行对比，通过对实验数据的分析发现运用萨提亚模式改善师生关系是有效的。萨提亚治疗模式以积极心理学为基础，萨提亚的治疗工具形式灵活多样、实践性和操作性较强，属于高中生喜闻乐见的活动形式，本研究设计的团辅课程切实可行，在中学心理健康教育工作过程中可以进行应用。通过实验班学生的个案报告体现萨提亚治疗模式在师生关系干预中的独特优势，通过学生行为的改进证明其在促进师生关系中的作用。方静 （2013）在教师心理弹性对注意偏向和记忆偏向的影响中，采用实验室实验法，揭示教师心理弹性与加工负性情绪信息时认知特点间的关系。结果说明了心理弹性对消极词汇的颜色识别产生显著影响，低心理弹性者对消极词汇有情绪Stroop效应，对消极词汇表现山明显的注意偏向效应。心理弹性对消极词汇的再认产生显著影响，低心理弹性者对消极词汇更为敏感，表现出明显的记忆偏向效应。
五、文献分析法
王力娟（2008）在中小学教师状态焦虑研究中，采用文献分析法，也结合了其他方法，结果揭示了中小学教师工作事件和状态焦虑水平与其人格倾向显著相关，与其所获得的社会支持也显著相关.其中人格倾向是中小学教师工作事件影响状态焦虑的中介变量，社会支持是工作事件影响状态焦虑的调节变量。张璞 （2013）在对瑜伽运动对南昌市高校女教师身心健康影响的研究中，采用文献分析法，以及其它几种方法，结果揭示了与对照组比较，经瑜伽训练后，高校女教师身体素质明显增强，平衡能力和柔韧性显著提高（P<0.05）。与对照组比较，经瑜伽训练后，高校女教师身体机能得到明显提高，安静心率、舒张压、收缩压明显下降（P<0.05），肺活量、台阶指数显著增加（P<0.05）。
六、结论
纵观以上对教师心理健康研究方法的总结，我们可知，最常见的是心理测量法，尤其是症状自评量表（SCL-90）最为常用，其它方法用的很少，如需使用，也是和测量法结合在一起使用的。对于教师心理健康领域的研究方法来说还是相对其他领域的单一，对于结论的可靠性还有待提高，所以，今后我们应该多用实验法和其它有科学性的方法进行研究，提高教师心理健康领域研究的可靠性。
参考文献：
[1]曹莹莹.萨提亚治疗模式下：提升高中生师生关系的干预研究[D].陕西师范大学，2012.
[2]方静.教师心理弹性对注意偏向和记忆偏向的影响[D].宁夏大学，2013.
[3]冯艳慧，王冬兰，曹长德，侯德娟.幼儿教师心理授权与职业倦怠的关系研究[D].西华大学学报：哲学社会科学版，2014，（1）.
[4]黄晓芸，陈丽江，祝嫦，吴玉芳.小学教师心理健康状况调查研究[D].当代医学，2009，（21）.
[5]潘孝富，秦启文.中学组织气氛测量及其与教师心理健康的相关分析[D].心理科学，2007，（4）.
[6]田玉荣，周志田. （1993）. 高校教师心理健康状况的调查研究[D].教育研究与实验，1993，（3）.
[7]王海丽，刘敬红，杨兴才，李宏.有氧运动及健康教育调适中小学教师心理健康的应用研究[D].中国药物经济学，2014，（3）.
[8]王力娟.中小学教师状态焦虑研究[D].西南师范大学，2008.
[9]郑名.贫困农村幼儿教师心理健康特征与相关因素分析[J].河西学院学报，2005，（4）.
[10]张璞.瑜伽运动对南昌市高校女教师身心健康影响的研究[D].江西科技师范大学，2013.
作者简介：曾宪雯（1990.11-），女，陕西西安人，陕西师范大学心理学院，2013级应用心理专业硕士研究生，研究方向：临床心理咨询与治疗。