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交替侧弓箭步1.朋脚分开两倍肩宽站立，脚尖指向斜前方，双手持小哑铃收于胸前。
让脂肪在燃烧（4）
【摘 要】
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交替侧弓箭步1.朋脚分开两倍肩宽站立，脚尖指向斜前方，双手持小哑铃收于胸前。
【出 处】
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小雪花：小学生成长指南
【发表日期】
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2018年5期
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