【摘 要】
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我早上起床后准备洗漱时，对着镜子一看，吓了一大跳，我的左眼眼白处红了一大片。请问，这是眼睛出血吗？ 四川双流 苏建民 当眼睛血管出现破裂时，表现为眼睛出血，不同的出血部位造成的眼部损伤不一样。若患者照镜子的时候看到眼睛红了一片，多为眼睛表面的浅表血管破裂出血，不会影响眼睛的視功能。早期可冷敷，让出血停止，慢慢改用热敷，促进出血吸收，即可完全恢复。少数血管破裂为眼底出血，指的是眼底部分的血管发
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我早上起床后准备洗漱时，对着镜子一看，吓了一大跳，我的左眼眼白处红了一大片。请问，这是眼睛出血吗？
四川双流 苏建民
当眼睛血管出现破裂时，表现为眼睛出血，不同的出血部位造成的眼部损伤不一样。若患者照镜子的时候看到眼睛红了一片，多为眼睛表面的浅表血管破裂出血，不会影响眼睛的視功能。早期可冷敷，让出血停止，慢慢改用热敷，促进出血吸收，即可完全恢复。少数血管破裂为眼底出血，指的是眼底部分的血管发生了破裂、出血。眼睛后部有视网膜，当视网膜发生出血后，会影响到眼睛的视功能，造成视力急剧下降。所以，当发生眼部出血时，应及时就医。
首都医科大学宣武医院眼科副主任医师 孙 冉
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很多人喜欢吃豆腐，但是身体出现以下问题的人，要严格控制豆腐摄入。 有与肾代谢相关疾病的患者 对慢性肾炎、肾衰竭或因肾功能下降出现的肌酐、尿素氮、尿蛋白过高情况患者，需要严格控制。 高尿酸血症或痛风患者 如果尿酸水平高，痛风情况十分严重，需要控制豆腐等较高嘌呤食物的摄入。 高钾血症、高钙血症患者 高钾血症和高钙血症患者，都需严格控制食用豆腐等食物。 严重泌尿系統结石患者 肾结石、尿道结石、膀
很多人一到冬季就会手脚冰凉。中医认为，手脚冰凉是三方面因素导致的：第一，陽气不足;第二，血虚;第三，天寒。冬季“阳气内守，不达四末”，容易出现手足冰凉。阳池穴就像身体的“小太阳”，是支配全身血液循环及激素分泌的重要穴位，天冷时多刺激该穴，能畅通气血，温暖手脚。 取穴：五指伸开，手腕腕背横纹凹陷处即为该穴，前对中指、无名指指缝。 具体方法：用中指点阳池穴，缓缓向下用力。刺激阳池要慢慢进行，时间要
随着人们生活水平的提高，临床检查发现胆囊胆固醇结晶的发病率有上升的趋势，然而，不少患者对胆固醇结晶不是很了解。 与早期胆结石的病因类似，胆固醇结晶的发生也与饮食等因素密切相关。不健康的饮食及生活方式造成胆固醇代谢异常、过度沉积，胆囊没有及时将其排尽，其就会沉积在胆囊壁上，形成胆固醇结晶。 在B超下胆固醇结晶表现为粟米样颗粒，称为“彗尾症”。大部分胆固醇结晶是多发性的，一般在2～3毫米大小，会逐
快走是最安全的有氧代谢运动，更是老年人的明智选择。当然，慢跑也不错，只是与快走相比，慢跑更易造成关节和韧带损伤。 快走也称“耐力行走”，可以使人们获得理想的耐力，不会产生过多有害自由基，也没有损伤骨骼和肌肉的风险。 但快走也有讲究，走慢了不管用，必须达到“有效心率范围”。20岁的人快走时脉搏应达到120～140次/分，30岁的人应达到115～130次/分，40岁的人应达到110～125次/分，
行动不便的老年人应及时配备手杖或助步器，准备应用辅助工具前应咨询专业康复人员，根据承受身体重量的多少、使用原因等情况选择合适的助行设备。比如手杖可以承受身体25%的重量，而助步器可以承受身體50%以上的重量。有轻度平衡问题者可以选择手杖，而有中重度平衡和步态问题者需要选择助步器。 摘自《健康报》
老视是多数老年人必经的生理变化。不过，早期坚持正确的按摩、锻炼，可以起到缓解视疲劳、改善视力的作用。头部分布着很多穴位和神经，经常揉搓头皮，能很好地延缓老花。 每天早起或洗头以后，用双手手指肚交替着从前往后梳头，用手指肚轻轻按揉头皮，轻敲头部或用木梳轻轻拍打頭部。找出自己觉得最适合的角度和力度，坚持做5分钟以上，每天早起和睡前各1次。 为了更好地刺激眼部，应以头顶及其下方部位为重点进行按摩，用
我孙子的屁股上长了一个“小尾巴”。带孩子到医院检查后被告知，孩子患有脊髓拴系综合征。请问，何谓脊髓拴系综合征？应该如何治疗？ 浙江温州 吴秀芬 脊髓拴系综合征是一种神经系统疾病，脊髓拴系为先天或后天因素导致异常组织牵拉脊髓，使其活动受限，造成脊髓张力异常增加，由此引发的一系列临床症状和体征，主要包括排尿、排便功能障碍，双下肢运动、感觉障碍，躯体畸形和疼痛。 脊髓拴系综合征多由神经管发育异常
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