【摘 要】
:
怀孕期间上山下海做善事,甚至照样开飞机的安吉莉娜·裘莉,简直就是“盗墓者罗拉”活生生的翻版,因此裘莉特别推荐的减肥方案,是以控制饮食为基础,再搭配有氧运动,特别是针对大腿和腹部的局部运动。老实说,像裘莉这种天生性感的尤物,就算怀孕发胖也相当有限,但是对照她产前产后的照片,还真是瘦了一大圈。 斯文又优雅的格温妮斯·帕特洛,瘦起身来当然不会跟安吉莉娜·裘莉一样活蹦乱跳,她的减肥方式比较接近一般人。早
论文部分内容阅读
怀孕期间上山下海做善事,甚至照样开飞机的安吉莉娜·裘莉,简直就是“盗墓者罗拉”活生生的翻版,因此裘莉特别推荐的减肥方案,是以控制饮食为基础,再搭配有氧运动,特别是针对大腿和腹部的局部运动。老实说,像裘莉这种天生性感的尤物,就算怀孕发胖也相当有限,但是对照她产前产后的照片,还真是瘦了一大圈。
斯文又优雅的格温妮斯·帕特洛,瘦起身来当然不会跟安吉莉娜·裘莉一样活蹦乱跳,她的减肥方式比较接近一般人。早在怀孕期间,格温妮斯·帕特洛就常常跟裘莉相约在周末共进午餐,两人最热衷的话题,就是产后如何迅速甩掉赘肉。
格温妮斯的建议是在饮食方面多吃新鲜的蔬菜,饮用脱脂牛奶,并且远离高热量食物。她和裘莉常常互相勉励,比赛谁减得多,这点确实有激励的作用。
产后的格温妮斯为了体验隐士生活,只带厨具、一袋米和几个橘子,特地跑到加勒比海的无人小岛上过了3天。在感受孤独的同时,她的身心都得到了放松。从装备和食物来看,这招“绝地减肥法”也应该满有效。
凯蒂·赫尔姆斯一生完孩子,就在汤姆·克鲁斯的督促下请了一位健美教练专门为她瘦身。生过三个孩子、仍保持苗条身段的贝克汉姆老婆维多利亚,也不时向她传授瘦身心得,从照片看来,成效似乎不错。
产后瘦身方法五花八门。去年9月小甜甜布兰妮刚生下长子,不到两个月又怀孕,几乎整整两年的时间都处于肥胖状态下。布兰妮厌倦了媒体嘲讽她是气球、生产机器,更无法忍受老是穿孕妇装出门,于是剖腹产后顺便做了“腹部拉皮整形手术”,不但直截了当动刀解决了多余的脂肪,还拉紧了松垮的肚皮,试图快速恢复产后凹凸有致的身材。
其他文献
洪洞大槐树寻根祭祖园有限公司地处国家级文明、卫生、园林城市——山西省临汾市洪洞县城内,是国家AAAAA级旅游景区。现有员工近500人,公司党、政、工组织机构健全,是以景区综合发展为主体,旅行社、民俗饭店经营为两翼的综合型旅游服务企业,总占地面积3.5平方公里。 公司自2006年开始探索标准化管理,2008年制定了临汾地区首份旅游行业地方标准《山西洪洞大槐树寻根祭祖园景区旅游服务规范》;2009年
谁埋单是定性 中央反四风,反的是公款吃喝,反的是贪污腐败。谁来埋单,成为了给饭局“定性”的重要考量。上海踩踏夜辩称“吃夜宵”的领导们,11人消费近3000元。这夜宵昂贵不说。最后领导们还没付钱——若说其中没有权力寻租,谁信呀? 亲朋好友间正常的人际往来,请客吃饭总免不了,如果是“自掏腰包”,花自己的钱,也就不怕非议了。可是,太过财大气粗,也不免惹人想入非非,质疑钱从哪来。 吃什么看德性 现
2019年10月15日,“90后”的李秀金在全国煤炭行业职业技能竞赛中一举夺魁,成为余吾煤业公司最年轻的全国煤炭行业技能竞赛一等奖获得者。 参加工作短短几年时间,他已经由一名机电检修“小白”摸爬滚打为这一行的“老手”,参加了技术比武10余次,先后被评为了潞安集团“金牌能手”、公司“模范技术能手”。并顺利通过矿井维修电工技师考核。 这样的成绩连李秀金自己也十分惊讶,“如果没有在余吾煤业公司,我肯
近年越来越多人选择加盟连锁店试航商海。根据市场统计,选择加盟创业、复制别人的成功经验,的确要比白行创业的风险低得多;然而,风险低并不表示没风险,“加盟”也不等于赚钱的保证。 许多人选择加盟创业,大多是因为“不知道要从何开始创业”,加盟或许可以一劳永逸,不仅省了自行研发和创新商品的麻烦,许多开店事宜也都有专人帮你打理。不过,想在琳琅满目的加盟品牌中“择良木而栖”,其中的学问千万不可小看。下面这些台
木铎有心 2011年12月21日,木心先生去世。陈丹青回忆起木心先生回到乌镇后,总会有一些慕名而来的读者在他宅前踟蹰。木心对来客挑剔,希冀着他们能有趣又得体。但兼具有趣又得体何其之难,老先生索性闭门谢客。 2016年12月,我去乌镇看木心美术馆和木心故居。美术馆里有不少木心的字画,还放着他的纪录片,甚至有他在纽约期间的影像。那里面的他,面容饱满,允称朗健,给一众讲着文学史。我才发现木心先生真是
安全是煤矿的“天”,也是每位员工家庭的“天”。所以,安全管理是煤矿持之以恒的“天字号”长期工作。如何抓好安全工作是每位安全管理人员,特别是矿长必须经常思考的问题。现在煤矿安全管理制度很多很多,但长效制度却很少很少。所以,笔者认为煤矿安全要想实现长治久安,必须建立具有本矿特点的长效安全制度管安全。近三年来同煤集团云冈矿安全管理通过建立三大长效机制保安全,取得了建矿45年来首个连续安全生产1000天的
编者按:《星光不问赶路人》是华为任正非2020年6月19日的内部讲话稿,近日公布于华为内部论坛心声社区。 在这个充满不确定性的时代,无论个体或企业,在面对生存与发展的问题时,都有难言的沉重。如何客观面对现实,华为做出了鼓舞人心的榜样。 面对美国的打压,任正非说,“宁可向前一步死,决不后退半步生。”这样掷地有声的宣言是华为的一贯作风,也体现出了华为一直倡导的“狼性文化”——不屈不挠,认准目标,决
习近平总书记指出,“让青春之花绽放在祖国最需要的地方”。轩岗煤电公司广大青年以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引,积极响应党的号召,把青春献给矿山,与企业共奋进、与时代同发展,展现出坚定的理想信念、高昂的工作热情、强烈的担当意识和良好的精神风貌,为企业发展作出了积极贡献,在奋斗中焕发出绚丽的色彩。 近年来,轩岗煤电公司各条战线的青年员工心系企业、顽强拼搏、无私奉献,为完成各项目标任务作出了重
好莱坞明星情侣的情感与生活一直备受关注,在这个适合玩点浪漫的秋季,有几对金童玉女打算步入婚姻殿堂?结了婚的,围城里的风景又怎样呢? 凯蒂怕嫁阿汤哥? 有传未来几星期将跟汤姆·克鲁斯举行婚礼的凯蒂·赫尔姆斯,原来还不想出嫁?据英国《星期日镜报》报道,凯蒂曾透露,担心下嫁阿汤哥后,无论事业及私生活都会被绑死,所以对这段婚姻仍有保留 英国传媒称,凯蒂有意“临阵退缩”,她曾向一名男性访客透露
不管人们愿不愿意承认,“遗孀”这个词确实代表着一个特殊、敏感又有些尴尬的群体。在那些似是而非的同情面纱下,世人对于遗孀,当然,主要是那些名人、大师和天才们的遗孀,总是抱有一种奇怪的挑剔或过分的幻想。 肯尼迪遗孀杰奎琳的改嫁曾让世界舆论哗然。里根遗孀南希的改嫁疑云也被炒得沸沸扬扬。相比中国遗孀们对婚姻坚贞不渝的坚守,国外的遗孀们似乎并不介意与他人再谱一段浪漫史。苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯去世近两