为什么老年人容易健忘

来源 :心血管病防治知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:moimon
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芝加哥洛许大学医学中心科学家说,老年人中与痴呆相关的脑损害,同时也与轻度的记忆力减退相关。
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专家建议说。吞咽障碍的老人,吃得如果太稀,进食时容易被呛到,在粥里加点苹果、木瓜等水果。在粥里加入这些水果,可以及时补充营养,还能增加流食的浓稠度。苹果、木瓜的质地比较硬
茶是人们的健康饮料,许多老年人有饮茶的习惯。但是,饮茶不当,有害无益,特别是患有心脑血管病的老年人,更应注意以下六忌:  一、忌空腹饮茶有些老年人起床后,立即空腹饮茶,这是一种不良的习惯。腹中无物时,茶性直入心、肺、肾等重要脏器,犹如“引狼入室”,对心脑血管病人极为不利。自古以来我国民间就有“不饮空心茶”之说。  二、忌睡前饮茶茶叶中含有吗啡、茶碱和可可因等,都具有较强的提神兴奋作用。如果睡前饮茶