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俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命！这句“箴言”也并未因孕妈妈的辛苦而减少“光顾”，那么，对于处在敏感时期的孕妈妈来说，应该如何保护自己的牙齿呢？
不同阶段，护牙重点
孕早期（1～3个月）
这是胎宝宝器官发育与形成的关键时期，服用不当药物或X光照射剂量过高，可导致流产或胎宝宝畸形。孕妈妈如在此时经历牙齿疼痛、看牙的焦虑与压力，可能对胎宝宝和孕妈妈都有不良的影响，所以这个时期，若非紧急状况，不建议孕妈妈进行牙科治疗。
孕中期（4～6个月）
这是孕妈妈治疗牙齿较适当且安全的时期，建议只做一些暂时性的简单治疗，比如龋齿填补，尽量避免复杂的牙科手术。
孕晚期（7～9个月）
此时期孕妈妈不适合长时间的牙科治疗，首先敏感的子宫容易因外界刺激而引发早期收缩；其次治疗时的卧姿导致胎宝宝重量压迫孕妈妈下腔静脉，减少血液回流，引发体位性低血压，同时使心脏输出量下降，产生缺氧，而有晕厥的可能。建议孕妈妈治疗时采取左侧卧位，以减轻重量压迫，或偶尔变换姿势。
孕期护牙关键词
拔牙
孕妈妈孕期可以拔牙吗？
拔牙是一个普通的外科小手术，但对于孕妈妈来说，体内激素水平发生变化，口腔对局部的刺激产生较为明显的炎性反应，如牙龈炎及牙龈出血。在这种情况下，拔牙伤口愈合较慢，也容易引起局部甚至全身感染。为了保护胎宝宝，拔牙时所需的抗菌药物不能轻易使用，因而对炎症的控制、伤口的愈合都增加了困难。所以，通常不主张孕妈妈拔牙。
服药
哪类药物是安全的？
除了四环霉素、氯霉素及链霉素外，一般而言，牙科抗菌药物对孕妈妈来说是安全的。因为感染可能造成菌血症或败血症，对胎宝宝的危害要比抗菌药物通过胎盘对胎宝宝的危害更大，所以必要时仍会建议孕妈妈服用。青霉素是目前公认在妊娠阶段使用最为安全的抗菌药物，避免使用四环素类的药物。
另外，一般常用的止痛药，如阿斯匹林等，到目前为止妇产科医师也都认定是安全的。麻醉性止痛药虽然不会对胎宝宝造成永久性的伤害，但是会抑制中枢神经系统，而且长期使用，会导致成瘾性，所以牙医不会给孕妈妈使用。
麻醉剂
使用麻醉剂也是安全的吗？
牙科局部麻醉剂只要不过量，都可安全使用。利多卡因虽然能够透过胎盘，但是牙齿治疗所需要的剂量远低于可以造成胎宝宝损害的限量。其他麻醉剂的选用要慎重，特别是使用加了肾上腺素的麻醉剂时更要谨慎。患有妊娠性高血压等伴随问题的孕妈妈，应主动告知牙医健康状况，以免麻醉剂使用不当带来危险。
洗牙&补牙
孕期可以洗牙或者补牙吗？
一般简单的洗牙及补牙在妊娠期间都可以接受治疗，但如果妊娠前期有流产先兆，妊娠后期则比较怕因仰卧姿势压迫静脉血管，则可以在检查完坐起来时先休息一下，避免突然站立导致晕眩。妊娠中期孕妈妈的状况最稳定，洗牙和补牙的治疗都可以在这个阶段进行。
照X光
拍X光片会对影响孕妈妈健康吗？
一般而言，拍X光片只要总剂量不超过5～10雷得，就不会出现先天性畸型，而牙科全口头颅片放射量是0.004雷得，全口14张牙根尖片也只有0.00001雷得。尽管放射线检查的剂量很小，但是孕妈妈仍应尽量避免，若孕妈妈因急诊需要照射X光时，一定要穿著防护铅衣，并特别覆盖住下腹部，基本可以保护孕妈妈和胎宝宝免于受到辐射。
孕妈妈护牙贴士
营养充足牙健康
摄取充分的营养是保持牙健康最重要的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等，特别是吃钙质丰富的食物，如牛奶、小鱼之类，不但有助于胎宝宝发育和建立坚固的牙齿，还可以保护孕妈妈自己的健康。
吃过食物勤漱口
有些孕妈妈喜欢吃酸味食物，但吃过食物后要及时漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。孕妈妈还要少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时漱口。漱口水要冷暖适宜，可用温开水、盐水或浓茶，其中以浓茶水最为理想。
多吃果蔬补维C
新鲜的蔬菜水果当中，富含维生素C，孕妈妈增加这些食品的摄入，可以大大减少牙齿及牙龈问题，需要注意的是，血糖偏高的孕妈妈应在医生指导下进食。
少零食，多纤维
减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率最有效的方法。孕妈妈每日的进糖量标准应该控制在50g以下。孕妈妈进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。
牙线，洁牙好帮手
牙线是孕妈妈十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。使用牙线可以从上颚一边最后一颗牙齿的最后面，依序往前清洁，至另一边最后一颗牙齿的最后面，然后换一段新的牙线来清洁下颚的牙缝。
不同阶段，护牙重点
孕早期（1～3个月）
这是胎宝宝器官发育与形成的关键时期，服用不当药物或X光照射剂量过高，可导致流产或胎宝宝畸形。孕妈妈如在此时经历牙齿疼痛、看牙的焦虑与压力，可能对胎宝宝和孕妈妈都有不良的影响，所以这个时期，若非紧急状况，不建议孕妈妈进行牙科治疗。
孕中期（4～6个月）
这是孕妈妈治疗牙齿较适当且安全的时期，建议只做一些暂时性的简单治疗，比如龋齿填补，尽量避免复杂的牙科手术。
孕晚期（7～9个月）
此时期孕妈妈不适合长时间的牙科治疗，首先敏感的子宫容易因外界刺激而引发早期收缩；其次治疗时的卧姿导致胎宝宝重量压迫孕妈妈下腔静脉，减少血液回流，引发体位性低血压，同时使心脏输出量下降，产生缺氧，而有晕厥的可能。建议孕妈妈治疗时采取左侧卧位，以减轻重量压迫，或偶尔变换姿势。
孕期护牙关键词
拔牙
孕妈妈孕期可以拔牙吗？
拔牙是一个普通的外科小手术，但对于孕妈妈来说，体内激素水平发生变化，口腔对局部的刺激产生较为明显的炎性反应，如牙龈炎及牙龈出血。在这种情况下，拔牙伤口愈合较慢，也容易引起局部甚至全身感染。为了保护胎宝宝，拔牙时所需的抗菌药物不能轻易使用，因而对炎症的控制、伤口的愈合都增加了困难。所以，通常不主张孕妈妈拔牙。
服药
哪类药物是安全的？
除了四环霉素、氯霉素及链霉素外，一般而言，牙科抗菌药物对孕妈妈来说是安全的。因为感染可能造成菌血症或败血症，对胎宝宝的危害要比抗菌药物通过胎盘对胎宝宝的危害更大，所以必要时仍会建议孕妈妈服用。青霉素是目前公认在妊娠阶段使用最为安全的抗菌药物，避免使用四环素类的药物。
另外，一般常用的止痛药，如阿斯匹林等，到目前为止妇产科医师也都认定是安全的。麻醉性止痛药虽然不会对胎宝宝造成永久性的伤害，但是会抑制中枢神经系统，而且长期使用，会导致成瘾性，所以牙医不会给孕妈妈使用。
麻醉剂
使用麻醉剂也是安全的吗？
牙科局部麻醉剂只要不过量，都可安全使用。利多卡因虽然能够透过胎盘，但是牙齿治疗所需要的剂量远低于可以造成胎宝宝损害的限量。其他麻醉剂的选用要慎重，特别是使用加了肾上腺素的麻醉剂时更要谨慎。患有妊娠性高血压等伴随问题的孕妈妈，应主动告知牙医健康状况，以免麻醉剂使用不当带来危险。
洗牙&补牙
孕期可以洗牙或者补牙吗？
一般简单的洗牙及补牙在妊娠期间都可以接受治疗，但如果妊娠前期有流产先兆，妊娠后期则比较怕因仰卧姿势压迫静脉血管，则可以在检查完坐起来时先休息一下，避免突然站立导致晕眩。妊娠中期孕妈妈的状况最稳定，洗牙和补牙的治疗都可以在这个阶段进行。
照X光
拍X光片会对影响孕妈妈健康吗？
一般而言，拍X光片只要总剂量不超过5～10雷得，就不会出现先天性畸型，而牙科全口头颅片放射量是0.004雷得，全口14张牙根尖片也只有0.00001雷得。尽管放射线检查的剂量很小，但是孕妈妈仍应尽量避免，若孕妈妈因急诊需要照射X光时，一定要穿著防护铅衣，并特别覆盖住下腹部，基本可以保护孕妈妈和胎宝宝免于受到辐射。
孕妈妈护牙贴士
营养充足牙健康
摄取充分的营养是保持牙健康最重要的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等，特别是吃钙质丰富的食物，如牛奶、小鱼之类，不但有助于胎宝宝发育和建立坚固的牙齿，还可以保护孕妈妈自己的健康。
吃过食物勤漱口
有些孕妈妈喜欢吃酸味食物，但吃过食物后要及时漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。孕妈妈还要少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时漱口。漱口水要冷暖适宜，可用温开水、盐水或浓茶，其中以浓茶水最为理想。
多吃果蔬补维C
新鲜的蔬菜水果当中，富含维生素C，孕妈妈增加这些食品的摄入，可以大大减少牙齿及牙龈问题，需要注意的是，血糖偏高的孕妈妈应在医生指导下进食。
少零食，多纤维
减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率最有效的方法。孕妈妈每日的进糖量标准应该控制在50g以下。孕妈妈进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。
牙线，洁牙好帮手
牙线是孕妈妈十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。使用牙线可以从上颚一边最后一颗牙齿的最后面，依序往前清洁，至另一边最后一颗牙齿的最后面，然后换一段新的牙线来清洁下颚的牙缝。