论文部分内容阅读
有一群女人，她们精致、优雅、追求与世界接轨，健康、正直、充满信心、满怀希望，收获宁静与幸福，强调“可持续的生活方式”，她们被称作“H女”。
“H”是一种积极乐观的主张、一种豁达自信的精神、一种和谐轻松的文化内涵，同时也是一种幸福快乐的享受；
“H女”作为倡导新兴生活型态的族群，虽拥有“高知、高收入、高品位”，但她们并不追求表面的奢华，不刻意逢迎潮流，因为她们自然、健康、精致、优雅的生活方式中蕴藏着幸福就是最奢侈的时尚。
盛女之后，您是H女吗？
H是缘自北美时尚的生活方式，是物质经济高度繁荣后，人们极力追求精神上的富足自由的产物，H族的概念在二十年前即已出现，近些年来开始大热。2012年9月，一组官方数据显示：中国“H族”数量已突破5000万，并将在2015年增长到亿级规模。那作为H族中的H女，又有哪些特征？不妨来对照下您是几级H女。
H女十大特征
High：高知。不是写在纸上的学历，而是藏在脑中的智慧，那是历经岁月沉淀后的见多识广、处事练达，是由内而外散发的知性魅力。
Hot：火热。身材是不是性感惹火不重要，重要的是心中时刻燃烧着求新求变的烈火，对时下的新闻焦点、本季的流行色彩等了如指掌，跟out、落伍这些词无缘。
Healthy：健康。践行健康的生活方式，劳逸结合、作息规律，吃绿色食品过环保生活，有爱好的体育活动，定期体检，比起身体健康更重视心理健康。
Honest：诚实。真挚待人，不欺骗他人，悦纳真正的自己，接受年龄的增长、容颜的老去、性格中的不完美，懂得缺憾亦是生命中的必须组成。
Harmony：和谐。善于处理人际关系，与社会和谐相处。在婆媳、夫妻、姐妹、同事等多种关系中游刃有余，有自己的处事准则并为人称道，热爱社会，不抱怨，不怨怼。
Honey：甜蜜。爱情甜蜜，懂得为婚姻保鲜，深谙夫妻幸福秘诀，既是他的情人又是他的亲人，风雨同舟、荣辱与共，不是没有三年之痛七年之痒，而是痛过痒过比不上深爱过。
Hope：希望。有阶段性的理想和目标，对未来充满希望，有一颗积极向上的心，有信仰、相信美好。
Home：归属。家庭幸福美满，可能房子不够华丽，甚至可能居无定所，但善于布置、经营家庭，心安之处即为家，有归属有牵挂。
Humour：幽默。幽默不是一味搞笑讨好他人，而是困难时依然能微笑面对，处境尴尬时懂得自嘲化解，幽默不是娱乐，而是生活态度与智慧。
Happy：乐活。生活快乐，并以生活为乐。不断寻求新的精彩，让生活越过越有滋味。且知足常乐，快乐的high点低，不以物喜，不以己悲，心胸豁达。
符合5条 银舞 H女。刚踏入H女行列的都市新贵，上升空间大，感受到H生活的优势并开始孜孜以求。
符合6-7条 金典 H女。生活事业游刃有余，关注领域进一步扩宽，用更高目标激励自我。
符合7-8条 钻奢 H女。常被他人拿来做标杆或榜样，浸淫于H生活并乐于传递分享。
符合10条及以上 顶盛 H女。走在时代的前列，内外兼修，引领着风尚潮流。
从内心的强悍到生活的精致，再加上乐活的生活态度和幽默的个性，令H女保持着一个好看的人生姿态，而这，也无非是她们在时光里，主动或者被动地，不断在修炼自己、提升自己。
保持好看的人生姿势
文/林波
这些年，女性被贴上了各种标签，从知女、盛女、剩女、干物女、腐女，但都有剑走偏锋的意味，玩的只是一些概念，至少在两性关系里，她们并未成为主流。因为她们要么不够真实，因为个性过于张扬，失去了女性应有的圆润；要么烟视媚行，更多的是一种自怜自得，难免陷于某种纠结。
H女的兴盛，却让人看到，一种新型女性力量的崛起。而从高知到幽默，也完整地勾勒出了一条女性的新魅力曲线，既有职场游刃有余的干练，又有在微博卖萌的生动。既使在斗小三这种事情上，H女虽不装清高，但也不会呈泼妇状。这个分寸感拿捏得好的，比如张欣，去年搭王石绯闻的顺风车，潘石屹也被指另结了新欢，夫人张欣很快发出了一条微博，语气轻松地和围观网友互动，大意是说和老潘风雨一路，各自确认在对方生命中的价值，已相当坦然。最后还不忘秀下自己的魅力：你们怎么就不担心，出事的会是我呢？
以上被网友戏称为最霸气的“对小三喊话”，没有盛气凌人，也没有一派天真，实力的展示，巧妙的鞭策以及对舆论的讨巧，既震慑了对手，也警示了老公，还聚集了人气。而这种底气，恰恰是因为H女所具有的见识、阅历和婚恋中所投入的诚意等等形成的合力，可以说，每一个H，都是女性魅力链条上不可或缺的一环。
师太亦舒说：“做人至要紧姿势好看，如果恶形恶状地追求一件事，那么，赢了也等于输了。”
漂亮的人生，说到底，是由一个个好看的POSE组成的。但人生的险恶之处也在于，有时一个POSE失败了，就会毁掉此前苦心经营多年的优美造型，口碑、人气也一落千丈。就像冰清玉洁的董洁，搭档充满山寨气息的新欢王大治，把一出离婚大戏，演得一地鸡毛——原来看上去不食人间烟火的神仙妹妹，在离婚的无间道上，无非也是贴身肉博、拳拳到肉。还有一贯打着知性牌的柴静，在被不加V（木子李）抽丝剥茧之后，知性女在情场上的表现，似乎狼狈得和二十岁的新手差不多。当然装文艺女永远会是一条退路，可以自弹自唱：谁不遇个把渣男。但再怎么自娱自乐，烂片始终不会成为经典。
董洁也好，柴静也好，从女神的高台上，力求做出最好看姿势，但往往最后成了一个冷笑话。因为做人至要紧的不是姿势好看，而是摆出自己hode得住的姿势。淑女有淑女的端庄，御姐有御姐的活泼，悍妇有悍妇的气场。最忌讳的是对自己定位不准，又表演失手，就会把戏演砸。
所以，女人真正要做人姿势好看，一是不能用力过猛，比如一个内心纠结、纤细的女子，总要做出御姐的姿态，时间长了，自己撑不下去，也会露出破绽。见过不少这样的桥段，平时那些总是一副对男人云淡风轻的御姐，却在一段感情到头时，表现得最为抓狂。 二是不接地气。比如所谓知女，犀利、通透如六六这样的女人，在去年那场著名的情变中的表现，却令人失望，既没有知女的优雅和智慧，也没有悍妇的绝决和霸气，可见在专业上再怎么表现自己的机智和利落，具体到婚恋之事的手起刀落，还是欠了很多火候。原因大概也是她的优雅和智慧，缺乏了生活的根基，所以并不厚实。
H女无疑绕开了这两种女人常常失足的陷阱，从内心的强悍到生活的精致，以及乐活的生活态度和幽默的个性，都足以让她们保持一个好看的人生姿态，这可以是职场上的长袖善舞，也可以是生活中的精致趣味，还可以是斗小三的兵不血刃。而保持姿式的好看，也无非是她们在时光里，主动或者被动地，不断在修炼自己、提升自己。
动与静，热烈与沉寂，远走与固守，她都游刃有余地切换，泾渭分明的彩色与黑白胶片，在她那里却演绎成生动而又流畅的人生影像。
邓燕婷：年过四十，也不能对自己敷衍了事
H闪光点：High高知，Hot火热，Healthy健康，Harmony和谐，Honey甜蜜，Hope希望，Home归属，Humour幽默，Happy乐活
文/蒋双超
在勃艮第红酒里寻找法国式的浪漫，在路边烟熏火燎的烧烤摊大快朵颐，在半山腰的自家阳台上喝茶看落日，穿越边境去香港骑单车环岛……正如她常年保持中分长发的文艺女青年标准发式一样，邓燕婷的世界，常常会给朋友们一种一分为二的错觉——动与静，热烈与沉寂，远走与固守，她都游刃有余地切换，泾渭分明的彩色与黑白胶片，在她那里却演绎成生动而又流畅的人生影像。而H女的关键词，也几乎被她一网打尽。
2013年1月，邓燕婷用新书《猫看见》跟新的一年握手。在书中，她透过猫的一双眼睛，去看移民城紫荆花园里的众生相，邓燕婷是讲故事的高手，书里的建筑工程师、贪腐高官、凤凰男、孔雀女、城管等一个个在她的书中一一粉墨登场，生动的角色带着各自的故事，有的让人大笑，有的则让人唏嘘。自从1988年大学毕业后，邓燕婷便开始了以笔走天涯的生活，二十多年来，她发表的小说已经达到惊人的五百万字。因此，她常常自嘲，“可惜自己个子高，不然可就著作等身了。”让人忍俊不禁。高知又不失幽默，让她有一种天然的亲和力，和所有的新朋与故友都能打成一片。
她的小说也带着她生活中的气质——直接，有冲击力，对社会上看不惯的事物总是有着一针见血的抨击与讽刺，但这种抨击与讽刺却又带着黑色幽默的色彩，让人忍俊不禁。这样深刻的女人多半容易获得男性的欣赏，的确，邓燕婷的身边不乏优秀的异性好友，乐于交友的她时常也会同他们吃饭喝酒，在聊至兴起时也不忘爆发出一阵她特有的爽朗大笑。但是不管跟朋友玩得多high，回到家，她永远都是那个温柔体贴的妻子和妈妈，她觉得，这是她最根本的身份标签，从这里出发，然后才是作家，资深媒体人等等……在她眼里，家是永远加油站，累了倦了，都能从这里寻找得到力量。
她享受跟朋友们一起的休闲时光，更享受跟家人一起的乐活生活。她会拎起行李箱跟女儿一起去北欧旅行，也会和老公一起上路去户外，近的如深圳梧桐山、香港大屿山，远的像四川泸沽湖、云南大理，处处都有着他们的身影，一路上不仅能阅尽各色风光，也让夫妻多了些共同话题。能骑单车的地方就骑单车去，太远的地方就自驾游，人生短短数十年，邓燕婷宁愿让时间在路上绽放出无数种可能，也不愿在两点一线的生活中消磨时间。
许是多年运动的缘故，经常熬夜写作的邓燕婷很少生病，即便已经四十七岁，她依旧保持着不错的身材，有着一颗文艺心的她打死都无法想象自己变成身材臃肿的黄脸婆的那一天。但搞文艺的都爱抽烟，这可谓是她唯一的坏习惯，她觉得既然自己摒弃不了，也只能从其他方面保养来“贴补”了。对自己敷衍了事不是邓燕婷的风格，她始终如二十岁时一样，一如既往的倔强，绝不愿苟且勉强自己。
每一年，她都给自己制定出目标，写多少剧本，写一个什么样的长篇，然后朝着目标行进。她的执行力很强，这么多年，坚持写作不是一件容易的事情，但是，她始终没有停下来。在这种持续的写作里，她始终保持着H女旺盛的生命力，也保持着始终如一而又弥足珍贵的希望和信仰。
觉得H女高端、神秘，可望而不可及？事实上不是这样，虽然她们常出落私密俱乐部、大型活动派对，但更多时候低调才是她们所追寻的，说不定在寻常街落的老师傅手作店、口碑不错的大排档，都能看到她们的身影。现在，我们就从衣食住行乐五个方面，来探探H女的出没轨迹。
衣：爆款、热卖这些形容词当然无法吸引H女的目光，独一无二才是吸睛法宝。高级定制、专属设计师、独立设计师款、二手衣、古着，这些才是H女的心头好。
食：或是在超市找寻有机、绿色食品，或是上网订购，追求健康，地中海式烹饪。或是自己动手，丰衣足食。周末去当城市农夫，锻炼身体、放松心情、收获美食三不误。把阳台、天台开辟成菜园，新鲜食材唾手可得，还为家增添一抹绿。
住：有常规的别墅、复式房，也有装修温馨的小户型，更有不按常规出牌的奢营、睡袋和帐篷。住所只是物理表述，心安之处才是家。
行：拼车时代结束了，出行不是看LOGO、看排量，而是看如何减少废气排放量。徒步、自行车、地铁等环保出行方式备受追捧。
乐：娱乐健康向上化，运动场、森林公园等传递着正能量或是漂浮着负离子的地方，聚集着进行娱乐活动的H女。
世界上只有两种人，男人和女人，但女人的类型，却有很多种，以年龄划分，有少女、熟女、盛女，以爱好划分有宅女、干物女……H女该定位哪里？（用一张关系图表现，word不知道怎么表现，排版时找王小娴）
少女（花季少女，多愁善感）
半熟女（一半女孩一半女人）
熟女（成熟自信，大气优雅）
败犬女（事业叱咤风云，感情还不顺利）
盛女（35+，事业家庭双丰收）
知女（知书达礼，内挖兼修）
宅女（长蹲在家，社交较窄）
腐女（喜欢消费BL文化）
干物女（诸事无兴趣，喜欢呆在心灵舒适域）
孔雀女（城市女孩，单纯善良）
美女（咳咳，女性的统称）
简易方便女（不施粉黛，清新脱俗）
经济适用女（质朴可爱，择偶佳选）
五大法则，助你迈向H女
1. 把背影变成背景。不是富二代也不是官二代？没关系，那就让子女们是吧。不是鼓励一味追求名利，而是要有理想、端正心态，积极向上。
2. 让能力更加给力。H女是有智慧、有眼光、有文化的一群人，再发挥出能力，跻身H女群。
3. 坚持更要坚定。坚信只要努力奋斗、好好生活、坚持不懈，一定能过H生活。
4. 目光宽深兼备。H女见多识广，关注的领域非常多，目光长远，但注意要杂中有专，最好能成为某个特定领域的强者。
5. 财富并懂得享受财富。拥有财富的人不一定拥有幸福，懂得运用财富，让生活变得舒适、自由、健康、有品质才能换取快乐。
结语：知识文化、经济实力、价值追求、心态视野都是H女的识别体系，当越来越多的主流精英人士加入H队列后，H成为一种和谐轻松的文化氛围，一种充满正能量的高品质生活方式，以及一种幸福快乐的享受。H女意味着自信、希望、梦想、成功、生活、格调、享受、自由、健康、舒适，像一根指针，提醒那些在忙碌浮华社会中迷失了的人们，赶快回到生命的本真。
“H”是一种积极乐观的主张、一种豁达自信的精神、一种和谐轻松的文化内涵，同时也是一种幸福快乐的享受；
“H女”作为倡导新兴生活型态的族群，虽拥有“高知、高收入、高品位”，但她们并不追求表面的奢华，不刻意逢迎潮流，因为她们自然、健康、精致、优雅的生活方式中蕴藏着幸福就是最奢侈的时尚。
盛女之后，您是H女吗？
H是缘自北美时尚的生活方式，是物质经济高度繁荣后，人们极力追求精神上的富足自由的产物，H族的概念在二十年前即已出现，近些年来开始大热。2012年9月，一组官方数据显示：中国“H族”数量已突破5000万，并将在2015年增长到亿级规模。那作为H族中的H女，又有哪些特征？不妨来对照下您是几级H女。
H女十大特征
High：高知。不是写在纸上的学历，而是藏在脑中的智慧，那是历经岁月沉淀后的见多识广、处事练达，是由内而外散发的知性魅力。
Hot：火热。身材是不是性感惹火不重要，重要的是心中时刻燃烧着求新求变的烈火，对时下的新闻焦点、本季的流行色彩等了如指掌，跟out、落伍这些词无缘。
Healthy：健康。践行健康的生活方式，劳逸结合、作息规律，吃绿色食品过环保生活，有爱好的体育活动，定期体检，比起身体健康更重视心理健康。
Honest：诚实。真挚待人，不欺骗他人，悦纳真正的自己，接受年龄的增长、容颜的老去、性格中的不完美，懂得缺憾亦是生命中的必须组成。
Harmony：和谐。善于处理人际关系，与社会和谐相处。在婆媳、夫妻、姐妹、同事等多种关系中游刃有余，有自己的处事准则并为人称道，热爱社会，不抱怨，不怨怼。
Honey：甜蜜。爱情甜蜜，懂得为婚姻保鲜，深谙夫妻幸福秘诀，既是他的情人又是他的亲人，风雨同舟、荣辱与共，不是没有三年之痛七年之痒，而是痛过痒过比不上深爱过。
Hope：希望。有阶段性的理想和目标，对未来充满希望，有一颗积极向上的心，有信仰、相信美好。
Home：归属。家庭幸福美满，可能房子不够华丽，甚至可能居无定所，但善于布置、经营家庭，心安之处即为家，有归属有牵挂。
Humour：幽默。幽默不是一味搞笑讨好他人，而是困难时依然能微笑面对，处境尴尬时懂得自嘲化解，幽默不是娱乐，而是生活态度与智慧。
Happy：乐活。生活快乐，并以生活为乐。不断寻求新的精彩，让生活越过越有滋味。且知足常乐，快乐的high点低，不以物喜，不以己悲，心胸豁达。
符合5条 银舞 H女。刚踏入H女行列的都市新贵，上升空间大，感受到H生活的优势并开始孜孜以求。
符合6-7条 金典 H女。生活事业游刃有余，关注领域进一步扩宽，用更高目标激励自我。
符合7-8条 钻奢 H女。常被他人拿来做标杆或榜样，浸淫于H生活并乐于传递分享。
符合10条及以上 顶盛 H女。走在时代的前列，内外兼修，引领着风尚潮流。
从内心的强悍到生活的精致，再加上乐活的生活态度和幽默的个性，令H女保持着一个好看的人生姿态，而这，也无非是她们在时光里，主动或者被动地，不断在修炼自己、提升自己。
保持好看的人生姿势
文/林波
这些年，女性被贴上了各种标签，从知女、盛女、剩女、干物女、腐女，但都有剑走偏锋的意味，玩的只是一些概念，至少在两性关系里，她们并未成为主流。因为她们要么不够真实，因为个性过于张扬，失去了女性应有的圆润；要么烟视媚行，更多的是一种自怜自得，难免陷于某种纠结。
H女的兴盛，却让人看到，一种新型女性力量的崛起。而从高知到幽默，也完整地勾勒出了一条女性的新魅力曲线，既有职场游刃有余的干练，又有在微博卖萌的生动。既使在斗小三这种事情上，H女虽不装清高，但也不会呈泼妇状。这个分寸感拿捏得好的，比如张欣，去年搭王石绯闻的顺风车，潘石屹也被指另结了新欢，夫人张欣很快发出了一条微博，语气轻松地和围观网友互动，大意是说和老潘风雨一路，各自确认在对方生命中的价值，已相当坦然。最后还不忘秀下自己的魅力：你们怎么就不担心，出事的会是我呢？
以上被网友戏称为最霸气的“对小三喊话”，没有盛气凌人，也没有一派天真，实力的展示，巧妙的鞭策以及对舆论的讨巧，既震慑了对手，也警示了老公，还聚集了人气。而这种底气，恰恰是因为H女所具有的见识、阅历和婚恋中所投入的诚意等等形成的合力，可以说，每一个H，都是女性魅力链条上不可或缺的一环。
师太亦舒说：“做人至要紧姿势好看，如果恶形恶状地追求一件事，那么，赢了也等于输了。”
漂亮的人生，说到底，是由一个个好看的POSE组成的。但人生的险恶之处也在于，有时一个POSE失败了，就会毁掉此前苦心经营多年的优美造型，口碑、人气也一落千丈。就像冰清玉洁的董洁，搭档充满山寨气息的新欢王大治，把一出离婚大戏，演得一地鸡毛——原来看上去不食人间烟火的神仙妹妹，在离婚的无间道上，无非也是贴身肉博、拳拳到肉。还有一贯打着知性牌的柴静，在被不加V（木子李）抽丝剥茧之后，知性女在情场上的表现，似乎狼狈得和二十岁的新手差不多。当然装文艺女永远会是一条退路，可以自弹自唱：谁不遇个把渣男。但再怎么自娱自乐，烂片始终不会成为经典。
董洁也好，柴静也好，从女神的高台上，力求做出最好看姿势，但往往最后成了一个冷笑话。因为做人至要紧的不是姿势好看，而是摆出自己hode得住的姿势。淑女有淑女的端庄，御姐有御姐的活泼，悍妇有悍妇的气场。最忌讳的是对自己定位不准，又表演失手，就会把戏演砸。
所以，女人真正要做人姿势好看，一是不能用力过猛，比如一个内心纠结、纤细的女子，总要做出御姐的姿态，时间长了，自己撑不下去，也会露出破绽。见过不少这样的桥段，平时那些总是一副对男人云淡风轻的御姐，却在一段感情到头时，表现得最为抓狂。 二是不接地气。比如所谓知女，犀利、通透如六六这样的女人，在去年那场著名的情变中的表现，却令人失望，既没有知女的优雅和智慧，也没有悍妇的绝决和霸气，可见在专业上再怎么表现自己的机智和利落，具体到婚恋之事的手起刀落，还是欠了很多火候。原因大概也是她的优雅和智慧，缺乏了生活的根基，所以并不厚实。
H女无疑绕开了这两种女人常常失足的陷阱，从内心的强悍到生活的精致，以及乐活的生活态度和幽默的个性，都足以让她们保持一个好看的人生姿态，这可以是职场上的长袖善舞，也可以是生活中的精致趣味，还可以是斗小三的兵不血刃。而保持姿式的好看，也无非是她们在时光里，主动或者被动地，不断在修炼自己、提升自己。
动与静，热烈与沉寂，远走与固守，她都游刃有余地切换，泾渭分明的彩色与黑白胶片，在她那里却演绎成生动而又流畅的人生影像。
邓燕婷：年过四十，也不能对自己敷衍了事
H闪光点：High高知，Hot火热，Healthy健康，Harmony和谐，Honey甜蜜，Hope希望，Home归属，Humour幽默，Happy乐活
文/蒋双超
在勃艮第红酒里寻找法国式的浪漫，在路边烟熏火燎的烧烤摊大快朵颐，在半山腰的自家阳台上喝茶看落日，穿越边境去香港骑单车环岛……正如她常年保持中分长发的文艺女青年标准发式一样，邓燕婷的世界，常常会给朋友们一种一分为二的错觉——动与静，热烈与沉寂，远走与固守，她都游刃有余地切换，泾渭分明的彩色与黑白胶片，在她那里却演绎成生动而又流畅的人生影像。而H女的关键词，也几乎被她一网打尽。
2013年1月，邓燕婷用新书《猫看见》跟新的一年握手。在书中，她透过猫的一双眼睛，去看移民城紫荆花园里的众生相，邓燕婷是讲故事的高手，书里的建筑工程师、贪腐高官、凤凰男、孔雀女、城管等一个个在她的书中一一粉墨登场，生动的角色带着各自的故事，有的让人大笑，有的则让人唏嘘。自从1988年大学毕业后，邓燕婷便开始了以笔走天涯的生活，二十多年来，她发表的小说已经达到惊人的五百万字。因此，她常常自嘲，“可惜自己个子高，不然可就著作等身了。”让人忍俊不禁。高知又不失幽默，让她有一种天然的亲和力，和所有的新朋与故友都能打成一片。
她的小说也带着她生活中的气质——直接，有冲击力，对社会上看不惯的事物总是有着一针见血的抨击与讽刺，但这种抨击与讽刺却又带着黑色幽默的色彩，让人忍俊不禁。这样深刻的女人多半容易获得男性的欣赏，的确，邓燕婷的身边不乏优秀的异性好友，乐于交友的她时常也会同他们吃饭喝酒，在聊至兴起时也不忘爆发出一阵她特有的爽朗大笑。但是不管跟朋友玩得多high，回到家，她永远都是那个温柔体贴的妻子和妈妈，她觉得，这是她最根本的身份标签，从这里出发，然后才是作家，资深媒体人等等……在她眼里，家是永远加油站，累了倦了，都能从这里寻找得到力量。
她享受跟朋友们一起的休闲时光，更享受跟家人一起的乐活生活。她会拎起行李箱跟女儿一起去北欧旅行，也会和老公一起上路去户外，近的如深圳梧桐山、香港大屿山，远的像四川泸沽湖、云南大理，处处都有着他们的身影，一路上不仅能阅尽各色风光，也让夫妻多了些共同话题。能骑单车的地方就骑单车去，太远的地方就自驾游，人生短短数十年，邓燕婷宁愿让时间在路上绽放出无数种可能，也不愿在两点一线的生活中消磨时间。
许是多年运动的缘故，经常熬夜写作的邓燕婷很少生病，即便已经四十七岁，她依旧保持着不错的身材，有着一颗文艺心的她打死都无法想象自己变成身材臃肿的黄脸婆的那一天。但搞文艺的都爱抽烟，这可谓是她唯一的坏习惯，她觉得既然自己摒弃不了，也只能从其他方面保养来“贴补”了。对自己敷衍了事不是邓燕婷的风格，她始终如二十岁时一样，一如既往的倔强，绝不愿苟且勉强自己。
每一年，她都给自己制定出目标，写多少剧本，写一个什么样的长篇，然后朝着目标行进。她的执行力很强，这么多年，坚持写作不是一件容易的事情，但是，她始终没有停下来。在这种持续的写作里，她始终保持着H女旺盛的生命力，也保持着始终如一而又弥足珍贵的希望和信仰。
觉得H女高端、神秘，可望而不可及？事实上不是这样，虽然她们常出落私密俱乐部、大型活动派对，但更多时候低调才是她们所追寻的，说不定在寻常街落的老师傅手作店、口碑不错的大排档，都能看到她们的身影。现在，我们就从衣食住行乐五个方面，来探探H女的出没轨迹。
衣：爆款、热卖这些形容词当然无法吸引H女的目光，独一无二才是吸睛法宝。高级定制、专属设计师、独立设计师款、二手衣、古着，这些才是H女的心头好。
食：或是在超市找寻有机、绿色食品，或是上网订购，追求健康，地中海式烹饪。或是自己动手，丰衣足食。周末去当城市农夫，锻炼身体、放松心情、收获美食三不误。把阳台、天台开辟成菜园，新鲜食材唾手可得，还为家增添一抹绿。
住：有常规的别墅、复式房，也有装修温馨的小户型，更有不按常规出牌的奢营、睡袋和帐篷。住所只是物理表述，心安之处才是家。
行：拼车时代结束了，出行不是看LOGO、看排量，而是看如何减少废气排放量。徒步、自行车、地铁等环保出行方式备受追捧。
乐：娱乐健康向上化，运动场、森林公园等传递着正能量或是漂浮着负离子的地方，聚集着进行娱乐活动的H女。
世界上只有两种人，男人和女人，但女人的类型，却有很多种，以年龄划分，有少女、熟女、盛女，以爱好划分有宅女、干物女……H女该定位哪里？（用一张关系图表现，word不知道怎么表现，排版时找王小娴）
少女（花季少女，多愁善感）
半熟女（一半女孩一半女人）
熟女（成熟自信，大气优雅）
败犬女（事业叱咤风云，感情还不顺利）
盛女（35+，事业家庭双丰收）
知女（知书达礼，内挖兼修）
宅女（长蹲在家，社交较窄）
腐女（喜欢消费BL文化）
干物女（诸事无兴趣，喜欢呆在心灵舒适域）
孔雀女（城市女孩，单纯善良）
美女（咳咳，女性的统称）
简易方便女（不施粉黛，清新脱俗）
经济适用女（质朴可爱，择偶佳选）
五大法则，助你迈向H女
1. 把背影变成背景。不是富二代也不是官二代？没关系，那就让子女们是吧。不是鼓励一味追求名利，而是要有理想、端正心态，积极向上。
2. 让能力更加给力。H女是有智慧、有眼光、有文化的一群人，再发挥出能力，跻身H女群。
3. 坚持更要坚定。坚信只要努力奋斗、好好生活、坚持不懈，一定能过H生活。
4. 目光宽深兼备。H女见多识广，关注的领域非常多，目光长远，但注意要杂中有专，最好能成为某个特定领域的强者。
5. 财富并懂得享受财富。拥有财富的人不一定拥有幸福，懂得运用财富，让生活变得舒适、自由、健康、有品质才能换取快乐。
结语：知识文化、经济实力、价值追求、心态视野都是H女的识别体系，当越来越多的主流精英人士加入H队列后，H成为一种和谐轻松的文化氛围，一种充满正能量的高品质生活方式，以及一种幸福快乐的享受。H女意味着自信、希望、梦想、成功、生活、格调、享受、自由、健康、舒适，像一根指针，提醒那些在忙碌浮华社会中迷失了的人们，赶快回到生命的本真。