医学指导/张艳
　　当你久坐或者长时蹲位忽然起立，是不是会眼前发黑呢？很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是心脏发出的“黑色警报”。
　　病理性黑蒙，多是心源性疾病
　　辽宁省名中医张艳说，眼前发黑实质为一过性脑供血不足，大脑缺氧所致。生理性的眼前发黑只要平时多注意生活起居习惯就可以避免。如果是病理性的一过性黑蒙，大多是心源性的，应该加以重视。心脏就像汽车的发动机，为汽车提供动力，马力越大，动力越足，心脏也是如此。我们用射血分数来衡量心功能。如果心脏疾病影响了心脏泵血功能，射血分数降低，脑部供血供氧自然不足。导致心脏射血分数降低的疾病有很多，如心肌梗死、心力衰竭、恶性心律失常等。中老年人心源性一过性黑蒙较为常见，应该及时到医院查明原因，合理用药。
　　平日喝些药茶养生
　　预防一过性黑蒙，良好的生活饮食习惯很重要。高血压、糖尿病、高血脂、高盐饮食都是心脏病的危险因素。平时可以喝些药茶养生保健：夏枯草20克、黄芪10克、枸杞6克、决明子8克、西洋参8克、黄精10克。该药茶补充气血，健脾调肝降压，调整血脂，适合长期服用，对降低危险因素、防治心血管疾病是非常有效的。另外，高血压导致的头晕眼前发黑还可用菊花枕头，对女性肝阳火盛引致的头晕、眼前发黑、晚间烦躁、失眠也有帮助。菊花枕头的做法为：将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
　　中老年人一过性黑蒙要警惕
　　张艳说：“治疗眼前黑蒙一般是在西医治疗为主导的基础上，再用中医进行调理。临床发现，中老年人心源性一过性黑蒙较为常见，所以一旦有症状出现，一定要及时就医，千万不能掉以轻心。我的一位患者，经常出现一过性黑蒙，时常伴有晕倒的情况。他自己不太在意，也不到医院检查。在一次晕倒后，家人把他送到医院，一检查是心动过缓，心肌严重缺血，及时安了起搏器，转危为安。还有一位患者就没那么幸运了。晕倒后神志不清，经检查是脑出血，抢救三天还是去世了。这个结果非常遗憾，试想一下，如果能早点就医就是另外一种结局了。”■