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通过对“适”和“宜”起源的探究，还原设计的本质。以产品设计为例从节约能源，合理装饰来说明设计中的“适”，同时，从方便人使用和操作，并给使用者以良好的心理体验即产品设计的人性化方面来诠释设计中的“宜”。通过分析、比较“适”和“宜”两者的区别与联系，说明适宜性设计应该遵循的一般性原则，希望这些分析和总结可以给今后的设计以启示。