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HRV（心率变异性）是一种用于研究心率的自主控制的非侵入性指标，HRV分析将R-R间期或者每个心动周期的心率变化数量化。由于其能够反映自主神经活性和定量评估心脏交感和迷走神经张力及其平衡性，HRV已变成了一种研究工具和评估技术。HRV在运动领域应用的现状可以从3个方面来考察：1）在运动训练方面的应用，其中涉及应用HRV评估运动能力、应用HRV评估无氧运动对自主神经系统的影响、应用HRV研究自主神经与运动表现的关系、应用HRV生物反馈提高运动表现；2）在体育保健康复方面的应用，其中包括帮助诊断运动疾病和评估