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经过1年的教学实验表明:在铅球运动项目中,肌肉做功存在着"中等负荷”的现象,依据"中等负荷”作最大功的特点进行测评力量素质,其方法简便、准确,操作性强,有利于提高教学训练的科学性,促进铅球技术的掌握和运动成绩的提高.
力量素质测评法对提高铅球教学效果的实验
【摘 要】
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经过1年的教学实验表明:在铅球运动项目中,肌肉做功存在着"中等负荷”的现象,依据"中等负荷”作最大功的特点进行测评力量素质,其方法简便、准确,操作性强,有利于提高教学训
【机 构】
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广州体育学院田径教研室
【出 处】
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体育学刊
【发表日期】
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2001年3期
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