黄景瑜是当红“小鲜肉”，可他经历颇丰，进入演艺圈之前，打过许多工，当过烤肉店伙计，也做过电台小编辑、送货员……他说，自己很幸运，因为每次“走投无路”，老天总会为他留条小路。一次次柳暗花明，从“烧烤店小哥”一路蜕变成了“人气偶像”，他是怎么完成人生逆袭的？
　　黄景瑜喜欢巴西柔术。
　　巴西柔术是一种专攻降伏、以擒技见长的综合格斗技，但也讲究自身防卫。比赛双方通过身体相互控制与降伏，用翻、摔、过腿等动作得分，最后靠抢到好的身体控制位置获胜。他说，这很像人体象棋，不是单纯地比拼体能与技巧，更需要动脑筋。在中国，这项运动普及度不高，获得黑带的只有两人，他会努力加入他们的行列。
　　摄影灯下的黄景瑜，身高187cm，短发，小麦色皮肤，一身腱子肉。他当过模特，镜头感十足，和摄影师配合默契，迅速找到最佳角度。拍片进度飞快，调整妆容、换服饰、换背景纸、重新布光……两小时不到就拍完三组大片。下午两点，为了缓冲节奏，摄影师宣布拍摄暂停，先用餐。我们拉他吃饭，他却说，最近拍戏得控制身材，吃得少，并招呼大家赶紧吃。然后，在化妆镜前的椅子上坐下，拧开一瓶矿泉水，跟我们聊起了他热爱的运动。
　　初中，他结识了一位健身爱好者，几个同学也跟着一起去健身房，一开始新鲜好奇，“练得挺猛的”，把健身房里的器械全练了一遍。一段时间后，他发现确实有效果，之后就养成了锻炼的习惯。“运动的人和不运动的人看上去很不同。多运动，人会变得开朗、积极向上。运动贵在坚持。最近我一直在国外拍戏，坚持得不够，有点胖了。现在回国，得抓紧时间去练练巴西柔术。”
　　真正的勇敢，不是无所畏惧，而是敢于直面挑战。
　　大约五年前，黄景瑜看了一段巴西柔术视频，便对这项运动产生了极大兴趣，后来，他特意找到专业机构，开始认真学习，并参加了不少比赛，还拿到上海巴西柔术学院赛SHBJJ的冠军。
　　柔术是一项对抗运动，但本质是格斗技，格外讲究实战。每位练习者都能从中悟出许多东西——比如奉献，大家一同训练，每个人都愿意奉献时间、精力甚至身体健康去成全对方；还有勇敢，听说巴西柔术的许多资深练习者上场前仍会四肢发软，紧张得要命，可还是会硬着头皮站上台，接受对手的挑战。原来，真正的勇敢并不是无所畏惧，而是即使害怕得全身发抖，也敢于直面挑战；更重要的是，它还能帮助练习者变得自律。
　　黄景瑜说：“前段时间，我们在摩洛哥拍戏，很多人都说摩洛哥很美，但我们去的是荒无人烟的沙漠，在那里呆了好几个月，没电，也上不了网，只有收工回城才有网络。休息日，我会去集市买菜，然后回酒店做饭、晒太阳、看书、睡觉。在剧组的日子很单调，想些方法让自己充实起来。”
　　过去很多年，他一直恪守着“苦行僧”般的生活状态。这样的付出值得吗？午饭结束，摄影灯重新亮起，背景换成黄色壁纸，他坚毅的眼神和让女生尖叫的好身材就成了最好说明。再看看周围，多少与他同龄的男人，三十不到，却已肌肉松弛，眼神混沌，脚步拖沓……自律的人，连老天也不忍辜负！
　　很偶然的机会，他接到了戏剧参演邀请，就像无数次打工经历中的一次，他认真完成工作，没想到，2016年他出演的网剧热播后，他的命运也发生了神奇的裂變，瞬间，他成了闪耀的新星，从一个无名之辈成了拥有数百万粉丝，且上升势头强劲的人气偶像，出席各种颁奖礼、时装周、真人秀，越来越多的机会涌向他。
　　为了钱，改变太多不值得
　　只有黄景瑜自己最清楚，为了等到这份“光鲜”，他付出了多少努力。十几岁离开家乡丹东，他辗转去了北京、杭州、上海，做过烤肉店的烧炭员、鞋店的售货员、餐厅的服务员、电台的电话编辑、工厂的学徒，还有模特……“我很喜欢上海。在这儿住了很久，环境、气氛，都非常好。以前做过许多工作，事后想来还蛮辛苦的，但当时过得很开心。当模特时，有段时间上海一下子涌入很多新人，价格便宜又年轻，比我还小五六岁，好几个月，我几乎没接到任何工作机会。没工作，就没钱。每次交房租，都捉襟见肘，看到银行卡上的数字越来越少，我就想万一再没工作，要么把房退了，要么就去当流浪汉。每次快到‘绝境’，我都会突然接到一两份工作通告，让我能勉强撑下去，现在回想起来算很幸运。”
　　聊起往事，眼前的黄景瑜语气轻松，像在讲别人的故事。“老天眷顾，每次走投无路，都会给我留条小路，直到不久前，我才彻底不再为生计发愁了。虽然没那么大压力了，可家里还需要我照顾，只是不再像以前那么窘迫。不过，有点压力也挺好的。钱，你可以不花，但不能没有。很多时候你很需要它，但为了它，改变太多也不值得！”
　　有次面对公众，他袒露说，上海高楼太多，如果想看日出，就必须不断往上爬，即使摔下来也无所谓。他这么拼是为了给家人更好的生活。“我肩膀很宽，它不是用来穿衣服的，而是用来扛责任的。”
　　还有一次，在好哥们儿的微博里，他留下这么一段话，读后令人动容，“活一辈子总想看看靠着自己的双手能把自己撑多高、走多远。东北孩子都有这个倔劲儿。咱熬了这么多年靠自己，不就是想看看自己能折腾出个什么花来么？放开干吧。我行了我推你，你行了你拉我。我不怕后悔，但是人生绝对不能留遗憾。”
　　有人怀疑，他一夜成名，有背景吧？他笑着说：“我哪有什么背景，连背影都没有。我就是一个800线开外的新人。”的确，他的生命一度没有太多自主权，随着命运的浪潮高低起伏，但坚持和自律，硬是一次次帮他闯过生命设下的考验。哲学家康德说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”不放任，不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人，老天真的会眷顾。
　　聊到他过往那些打工的经历，采访最后，他说：“一直以来，我很喜欢各种挑战，之前的工作也算是对各种不同生活的尝试。我不希望自己过的‘太舒适’，人需要在现有‘舒适’的状态中找到‘不适感’，只有这样，才会逼着你去突破、去改变。舒适的生活过久了，人容易沉溺在其中。”
　　自律，给人自由。欲望人人都有，只有自我约束，你的能量才能得到更好的释放。相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光总会在未来的日子里，以另一种美好，馈赠给你。