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运用文献资料法和逻辑分析法探寻了中西传统体育文化，发现从根源上存在：开放个性与封闭保守、神本位与人本位、征服自然与顺应自然、着眼局部与考虑整体的差异，在社会演变过程中形成了：社会契约与伦理宗法、冒险竞技与养生娱乐的不同，在“身”与“心”关系的发展过程具有相似性：“身”“心”对立与统一。分析了当前中西体育文化发展存在的困境，西：过度竞技忽视了对人本身的关怀、过度商业化导致体育道德异化；中：体育文化自信丧失、养生传统被忽视，最后提出中西体育文化和而不同，和合共生的发展趋势。