论文部分内容阅读
小学生身体素质是国民体质的基础,因此,强调加强学生身体素质是十分必要的。但现实情况却不尽如人意,全国城市中小学普遍存在着运动场地不足的现象,导致体育课难以安排以快速跑为主要内容的速度素质练习。该研究从小场地实际出发,编排了一整套以“原地为主”的发展学生速度素质的练习方法,以正处于发展速度的大好时机的10岁小学生为研究对象,进行了持续了12周的“速度素质训练”。通过对受试者实验前、后运动成绩和无氧运动能力比较发现:(1)该文提出的这种简便、省时、省地的体育“速度素质训练”方法,对于提高10岁小学生的短跑运动