【摘 要】
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失眠一症，或称“不寐”、“不得眠”，指入睡困难、睡眠维持困难、早醒而造成睡眠时间减少或睡眠质量降低，从而导致头痛、头晕、胸闷乏力、焦虑抑郁等临床症状，使社会功能受损和生
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失眠一症，或称“不寐”、“不得眠”，指入睡困难、睡眠维持困难、早醒而造成睡眠时间减少或睡眠质量降低，从而导致头痛、头晕、胸闷乏力、焦虑抑郁等临床症状，使社会功能受损和生活质量的下降。目前随着生活节奏的加快，越来越多的人都有过失眠的问题。据统计，大约30％的人都遭受一过性失眠的困扰。西药治疗失眠存在副作用大、易产生依赖性及广大患者畏惧服用安眠药等缺点，
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