长距离游泳比赛控速战略分析

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1前言游泳比赛项目繁多,短至50米,长至1500米。运动员要根据不同的距离选择合适的控速策略。游泳选手一般常用的控速方案有三种——平均控速、快一慢控速、慢一快控速,慢一快控速就是在马拉松项目中常说的“负拆分”。而在长距离项目(800米和1500米)中,运动员通常使用平均控速和负拆分,在平均控速中,游泳者在整个赛程中保持平均的动作节奏,除第一个50米和最后50米冲刺之外的分段成绩几乎接近;负拆分也是长距离项目的一种理想控速形式,要求运动员在前半程中控制保持住自己的体能,使得其能够在后半程游得更快,这种方式需
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