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本文通过访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法及逻辑归纳法对株洲市8所高职院校健美操实践教学内容和理论教学内容的调查与分析,得出健美操课程内容的设置还是比较单一,不够丰富,应增加多种新兴课程,同时增加健美操课理论教学时数,拓宽健美操理论内容,突出理论内容的实用性,并注重培养学生进行自我锻炼健美操的意识,达到终身体育的目的。