目的:观察16周高强度间歇训练（HIIT）干预对大鼠自然增龄过程中骨骼肌活性氧簇（ROS）及其氧化能力相关因子5′单磷酸腺苷活化蛋白激酶（AMPK）和过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活因子1（PGC-1α）表达量以及最大摄氧量的影响及其变化规律。方法:选取7月龄雄性Wistar大鼠58只,随机分为安静组（C,n=29）与HIIT干预组（H,n=29）。各组大鼠每2周进行一次最大摄氧量（VO₂max）测试并观察其变化。C组大鼠不运动,H组以50%、70%和90%VO₂max对应的速度交替进行50 min/天、5天/周、持续16周的运动干预,并根据VO2max测试结果调整运动强度。各组大鼠在基础状态各取3只大鼠进行取材,在干预的第8周、第16周结束后的24小时各取13只进行取材,剥离大鼠比目鱼肌,采用多功能酶标仪测试其ROS含量,采用Western blot测试AMPK、PGC-1α的蛋白表达情况。结果:（1）16周HIIT干预过程中C组与H组大鼠最大摄氧量均呈下降趋势,但H组下降趋势较C组出现延缓。（2）16周干预过程中C组和H组在8周和16周时ROS含量均高于基础值（P<0.05）,且16周时ROS含量高于8周（P<0.05）。16周时C组和H组ROS含量均高于同组内8周时的含量（P<0.05）。（3）16周干预后C组AMPK含量与基础值相比显著降低（P<0.05）,H组AMPK含量高于C组（P<0.05）。（4）16周干预后C组与H组PGC-1α含量均呈现下降趋势且显著低于基础值（P<0.05）,但H组含量高于C组（P<0.05）。（5）16周干预过程中各组大鼠骨骼肌AMPK、PGC-1α和心肺耐力的变化一致。结论:16周HIIT干预能有效延缓增龄大鼠VO2max和运动能力的下降可能是通过延缓ROS在机体内的堆积并延缓增龄大鼠骨骼肌AMPK和PGC-1α蛋白表达量下降来实现的。