【摘 要】
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产后是妇女身体恢复和调整的重要时期,由于妊娠期孕妇腹部膨胀,腹壁肌纤维增生、弹力纤维断裂,以致分娩后腹壁肌肉松弛.在孕激素的影响下,骨盆各关节、韧带以及盆底肌肉组织
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产后是妇女身体恢复和调整的重要时期,由于妊娠期孕妇腹部膨胀,腹壁肌纤维增生、弹力纤维断裂,以致分娩后腹壁肌肉松弛.在孕激素的影响下,骨盆各关节、韧带以及盆底肌肉组织都疏松,这不但使人看起来大腹便便,而且产后腹壁的松弛和子宫复原不好,还会有下坠感,行动不灵活.有人认为,在月子里不能下床活动,只有减少活动,才能尽快恢复.其实这样做反而对产妇没有好处,至少恢复得较慢.
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