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摘要：新课程教学改革背景下，将高校体育课程的篮球运动教学改革推向了高处，有效促进了篮球教学的可持续发展。但是，由于篮球运动在教学实践中的教学内容与教学形式较为复杂，专业技能知识与技巧难以掌控，所以学生们的学习积极性一直不高，严重制约着高校体育课程篮球教学的整体教学质量与教学效率。基于此，文章从增强学生的自我能效感、篮球训练创新能力、实战能力以及审美意识等多个方面为突破口，有效探究了素质教育背景下高校体育教学篮球教学方法改革策略以期推动我国体育教学的健康可持续发展。
关键词：高校体育;体育篮球;教学改革;教学研究
中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-01-421
一、将心理调控法渗透到教学全过程，有效提升学生的自我能效感
高校的篮球课程教学中，很多学生的参与兴致不高涨、对于枯燥无味的篮球基础技能与反复训练感到厌倦。通过调查研究表明，很对高校学生普遍认为篮球专业技能学习过程枯燥、单一，篮球技能复杂难懂，一定程度上打击了学生的学习积极性。针对这种情况，教师要针对学生的心理承受能力、身心发展规律、抗干扰能力等因素进行篮球课程训练的教学内容与形式调整与创新，有效将心理调控法渗透到具体的篮球课程内容训练教学实践中，全面提升学生的自我效能感，让学生以积极向上的乐观心态学习与锻炼篮球知识与技能，增强学生的学习效率与训练质量[1]。比如，在训练篮球运球技能时，教师就可以通过心理调控法，调整学生的学习心态。在课堂训练中，教师通过如下的语言引导方式对学生进行心理调控：“本节课程的篮球技能学习，我们将以一种有趣、多元化的运球方式进行，老师相信同学们能够轻而易举的理解与熟练掌握这些动作技巧与标准。”学生在上课训练之前听到这种话，紧张、厌烦的训练心理就会松懈下来，暗自安慰或者提醒自己这节课的篮球训练比较简单，自己一定行。因此，学生能够很快能够从训练的痛苦心态中走出来，采取积极乐观的心态面对接下来的教学内容。这对于提升篮球运球训练的教学效率提升具有良好的促进作用。再比如，在篮球传球训练过程中，教师在训练比赛开始前就告知学生重在参与。学生听到之后就会自然而然的放松紧绷的神经，在训练比赛中正常发挥自己的传球水平，提升学生的自我效能感。
二、彰显学生的教学主体地位，培养学生的创新能力
素质教育背景下，学生的学习主体地位得到了更多的关注与重视。在高校体育教学中充分尊重学生的教学主体地位，让学生自发的主动学习与训练，自我探究、自我尝试，能够培养学生不怕吃苦、坚韧不拔的精神品質与运动情操，有效增强学生的自主探究能力与主观能动意识，让学生自愿参与到篮球专业技能训练实践活动中，有效提升高校篮球的教学效率。比如，在进行篮球的“8”字传球训练时，教师在有效明确传球到位、跑到路线正确以及传球流畅、推进速度快速两方面教学重难点之后，为学生讲述具体的传球规则与基础技能，让学生先跟着课程的常规联系熟悉动作与传球技巧，再进行列队练习，最后，通过分组强化练习，给足学生充分的探讨与训练空间，让学生自主的探索“8”字传球的专业运动技巧与传球规律，进而通过自己的大胆尝试、反复训练以及小组团队的互帮互助、相互监督与纠正逐层的掌握“8”字传球的专业技能要领，有效提升学生的篮球核心素养能力，增强学生的专业运球水平。学生在这种自主探究式教学环境中，能够充分发挥自身的运动潜能，利用自身的优势获取良好的学习效果。
三、利用笔试竞赛法，有效提升学生的核心竞争力
篮球运动具有明显的对抗性[2]。利用笔试竞赛法让学生如同在实际的比赛现场一般，有效增强学生的实战能力，提升学生的专业技能水平与实践应用能力。通常情况下，教师在学生了解与掌握一定技能与水平后，组织一场篮球运动的实战场景模拟活动，有效增强学生的实战意识，进而促进学生在学习与了解相关的基础理论知识与基本技能动作之后进行强化训练。作为高校篮球教学的总结与测试形式，教师在应用笔试竞赛法时要在学生参加完相应的笔试之后，对学生的实战竞赛模拟活动表现、存在问题以及优缺点等进行系统、完整的记录下来，及时的整合与总结这些基础的信息资源，以便在笔试竞赛后对学生进行有针对性的专业训练与指导，促进学生的篮球综合素养能力提升，加深学生对篮球运动知识内容与技能技巧的理解与掌握。同时，利用笔试竞赛法，还能够最大限度的提升学生的赛场抗干扰能力，增强学生的团结合作意识与竞争意识，对于全面提升学生的运动核心竞争力奠定坚实的基础。
四、重视美学教育渗透，增强学生的篮球运动综合素养
美育教育与体育运动之间具有较为紧密的联系。高校篮球运动作为一种体育运动同样蕴含着较为深厚的美学元素[3]。比如，篮球运动中的跑与跳、环与绕等动作都蕴含着丰富的美学因素。教师在开展篮球运动教学实践过程中，应该将美学教育有效渗透到具体的课程实践中，有效增强学生的篮球运动学习兴趣，提升学生参与篮球运动积极性，进而将学生内心深处的情感与情操共鸣通过美育教育的形式体现出来。通过美学渗透，让学生能够全身心的感受与领悟体育运动的内涵与重要意义，将意识形态从思想观念内化成为具体的实践能力与专业综合素养，有效点燃学生的学习激情，陶冶学生的篮球运动情操，进而促进学生在潜移默化的学习与训练过程中发现与创造出独特的篮球运动之美。
结语：综上所述，针对现阶段高校体育教学篮球运动实践课中出现的一系列问题，教师应该积极创新、推陈出新，加强对体育教学方法的改革。在体育篮球教学实践中，科学合理的利用心理调控法，增强学生的自我效能感，提升学生的学习自信心与自主参与积极性;运用比试竞赛法，有效增强学生的抗干扰能力与心理素质，为学生的篮球核心竞争力提升奠定坚实的基础;通过重视对学生主体探究学习模式的应用，最大限度的激发学生的运动潜能，培养学生的创新能力;通过将美学意识渗透到具体的篮球训练实操环节，有效提升了学生的篮球运球、传球基础，增强学生的体育运动情操。为新时期高校体育教学改革与创新创造了良好的先决条件。
参考文献
[1]谢哲.休闲体育理念下高校篮球教学改革研究[J].吉林省教育学院学报，2017，33（07）：114-116.
[2]薛涛，薛天瑞. 以学生为中心高校篮球教学创新改革研究[J].教育现代化，2020，7（47）：62-65.
[3]孙小明，王宇，吴琦. 快乐体育理念下的高中篮球教学改革研究[J].青少年体育，2019（02）：102-103.
[4]李明泽.篮球训练中体能训练的重要性分析[J].当代体育科技，2017，（20）.31，33.
[5]杨建荣，脱懿梅.大学体育教学之篮球体能训练法研究[J].文体用品与科技，2015，（6）.190-191.
[6]倪震，陈冬生.大学篮球文化对高校篮球教学改革的影响 及建议措施[J].当代体育科技.2019，（22）.1，3.
[7]王熠.大学篮球文化对高校篮球教学改革的影响及建议分析[J].拳击与格斗.2019，（24）.55.
[8]潘宁，宋忠良."健康中国"背景下普通高校公共体育篮球选项课程的教学[J].当代体育科技.2019，（28）.90-92.
重庆交通职业学院 重庆 江津 402247
关键词：高校体育;体育篮球;教学改革;教学研究
中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-01-421
一、将心理调控法渗透到教学全过程，有效提升学生的自我能效感
高校的篮球课程教学中，很多学生的参与兴致不高涨、对于枯燥无味的篮球基础技能与反复训练感到厌倦。通过调查研究表明，很对高校学生普遍认为篮球专业技能学习过程枯燥、单一，篮球技能复杂难懂，一定程度上打击了学生的学习积极性。针对这种情况，教师要针对学生的心理承受能力、身心发展规律、抗干扰能力等因素进行篮球课程训练的教学内容与形式调整与创新，有效将心理调控法渗透到具体的篮球课程内容训练教学实践中，全面提升学生的自我效能感，让学生以积极向上的乐观心态学习与锻炼篮球知识与技能，增强学生的学习效率与训练质量[1]。比如，在训练篮球运球技能时，教师就可以通过心理调控法，调整学生的学习心态。在课堂训练中，教师通过如下的语言引导方式对学生进行心理调控：“本节课程的篮球技能学习，我们将以一种有趣、多元化的运球方式进行，老师相信同学们能够轻而易举的理解与熟练掌握这些动作技巧与标准。”学生在上课训练之前听到这种话，紧张、厌烦的训练心理就会松懈下来，暗自安慰或者提醒自己这节课的篮球训练比较简单，自己一定行。因此，学生能够很快能够从训练的痛苦心态中走出来，采取积极乐观的心态面对接下来的教学内容。这对于提升篮球运球训练的教学效率提升具有良好的促进作用。再比如，在篮球传球训练过程中，教师在训练比赛开始前就告知学生重在参与。学生听到之后就会自然而然的放松紧绷的神经，在训练比赛中正常发挥自己的传球水平，提升学生的自我效能感。
二、彰显学生的教学主体地位，培养学生的创新能力
素质教育背景下，学生的学习主体地位得到了更多的关注与重视。在高校体育教学中充分尊重学生的教学主体地位，让学生自发的主动学习与训练，自我探究、自我尝试，能够培养学生不怕吃苦、坚韧不拔的精神品質与运动情操，有效增强学生的自主探究能力与主观能动意识，让学生自愿参与到篮球专业技能训练实践活动中，有效提升高校篮球的教学效率。比如，在进行篮球的“8”字传球训练时，教师在有效明确传球到位、跑到路线正确以及传球流畅、推进速度快速两方面教学重难点之后，为学生讲述具体的传球规则与基础技能，让学生先跟着课程的常规联系熟悉动作与传球技巧，再进行列队练习，最后，通过分组强化练习，给足学生充分的探讨与训练空间，让学生自主的探索“8”字传球的专业运动技巧与传球规律，进而通过自己的大胆尝试、反复训练以及小组团队的互帮互助、相互监督与纠正逐层的掌握“8”字传球的专业技能要领，有效提升学生的篮球核心素养能力，增强学生的专业运球水平。学生在这种自主探究式教学环境中，能够充分发挥自身的运动潜能，利用自身的优势获取良好的学习效果。
三、利用笔试竞赛法，有效提升学生的核心竞争力
篮球运动具有明显的对抗性[2]。利用笔试竞赛法让学生如同在实际的比赛现场一般，有效增强学生的实战能力，提升学生的专业技能水平与实践应用能力。通常情况下，教师在学生了解与掌握一定技能与水平后，组织一场篮球运动的实战场景模拟活动，有效增强学生的实战意识，进而促进学生在学习与了解相关的基础理论知识与基本技能动作之后进行强化训练。作为高校篮球教学的总结与测试形式，教师在应用笔试竞赛法时要在学生参加完相应的笔试之后，对学生的实战竞赛模拟活动表现、存在问题以及优缺点等进行系统、完整的记录下来，及时的整合与总结这些基础的信息资源，以便在笔试竞赛后对学生进行有针对性的专业训练与指导，促进学生的篮球综合素养能力提升，加深学生对篮球运动知识内容与技能技巧的理解与掌握。同时，利用笔试竞赛法，还能够最大限度的提升学生的赛场抗干扰能力，增强学生的团结合作意识与竞争意识，对于全面提升学生的运动核心竞争力奠定坚实的基础。
四、重视美学教育渗透，增强学生的篮球运动综合素养
美育教育与体育运动之间具有较为紧密的联系。高校篮球运动作为一种体育运动同样蕴含着较为深厚的美学元素[3]。比如，篮球运动中的跑与跳、环与绕等动作都蕴含着丰富的美学因素。教师在开展篮球运动教学实践过程中，应该将美学教育有效渗透到具体的课程实践中，有效增强学生的篮球运动学习兴趣，提升学生参与篮球运动积极性，进而将学生内心深处的情感与情操共鸣通过美育教育的形式体现出来。通过美学渗透，让学生能够全身心的感受与领悟体育运动的内涵与重要意义，将意识形态从思想观念内化成为具体的实践能力与专业综合素养，有效点燃学生的学习激情，陶冶学生的篮球运动情操，进而促进学生在潜移默化的学习与训练过程中发现与创造出独特的篮球运动之美。
结语：综上所述，针对现阶段高校体育教学篮球运动实践课中出现的一系列问题，教师应该积极创新、推陈出新，加强对体育教学方法的改革。在体育篮球教学实践中，科学合理的利用心理调控法，增强学生的自我效能感，提升学生的学习自信心与自主参与积极性;运用比试竞赛法，有效增强学生的抗干扰能力与心理素质，为学生的篮球核心竞争力提升奠定坚实的基础;通过重视对学生主体探究学习模式的应用，最大限度的激发学生的运动潜能，培养学生的创新能力;通过将美学意识渗透到具体的篮球训练实操环节，有效提升了学生的篮球运球、传球基础，增强学生的体育运动情操。为新时期高校体育教学改革与创新创造了良好的先决条件。
参考文献
[1]谢哲.休闲体育理念下高校篮球教学改革研究[J].吉林省教育学院学报，2017，33（07）：114-116.
[2]薛涛，薛天瑞. 以学生为中心高校篮球教学创新改革研究[J].教育现代化，2020，7（47）：62-65.
[3]孙小明，王宇，吴琦. 快乐体育理念下的高中篮球教学改革研究[J].青少年体育，2019（02）：102-103.
[4]李明泽.篮球训练中体能训练的重要性分析[J].当代体育科技，2017，（20）.31，33.
[5]杨建荣，脱懿梅.大学体育教学之篮球体能训练法研究[J].文体用品与科技，2015，（6）.190-191.
[6]倪震，陈冬生.大学篮球文化对高校篮球教学改革的影响 及建议措施[J].当代体育科技.2019，（22）.1，3.
[7]王熠.大学篮球文化对高校篮球教学改革的影响及建议分析[J].拳击与格斗.2019，（24）.55.
[8]潘宁，宋忠良."健康中国"背景下普通高校公共体育篮球选项课程的教学[J].当代体育科技.2019，（28）.90-92.
重庆交通职业学院 重庆 江津 402247