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面部运动可以促进血液循环,使皮肤有光泽,还可以锻炼肌肉,让肌肉紧实.rn面部运动方法:1.微微张口,轻轻吹气,气满两腮后换气,再吹.2.转动下巴,像嚼糖一样.3.用大拇指和食指自下向上把两腮的肌肉向两颊方向推、捏,从下巴一直捏到耳后.每个动作做30次.
做做面部运动能美容
【摘 要】
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面部运动可以促进血液循环,使皮肤有光泽,还可以锻炼肌肉,让肌肉紧实.rn面部运动方法:1.微微张口,轻轻吹气,气满两腮后换气,再吹.2.转动下巴,像嚼糖一样.3.用大拇指和食指自
【出 处】
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中华养生保健
【发表日期】
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2015年4期
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