如何利用清单术打造你的完美人生?

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  清单,在我们的学习生活中扮演着极为重要的角色,它可以帮助我们有效掌握学习的进度、节省时间,帮助我们清理好手头上大小的事务等。下面几种类型的清单在你目前的学习生活中是尤为重要的,学会拟定这样的清单,会让你目前所拥有的一切变得更为美好,而通过它,你也会发现自己向往的未来也不是那么遥不可及。
  A每日清单术:细致任务内容
  优秀的人总能把自己的生活打理得井井有条,在学习上也是如此。我们列出每日清单后可以更高效地安排好自己的学习,每天不再迷茫地穿梭于杂乱的题海中,或许你和学霸的距离只有一张薄薄的每日清单。
  清单归结到目标,就是我们每日的to-do list(任务清单),这里和大家说一种目标清单学习法。
  这是某位同学当日要完成的学习目标任务,他将目标进行分解,通过这种分解,他的目标就具有逻辑性、可操作性。比如“做理综试卷选择题”这个目标,需要他在完成题目任务后进行额外的学习,这种经过精心设计的清单不需要你时刻记着接下来有什么任务去做,从而不让你的头脑被繁杂的检查项目所占据,你的大脑更具有应变与创造的灵活性。此外,它可以让你学习得更加全面而扎实。
  如果条件允许,同学们可以借助相关手机APP(如奇妙清单)来辅助做每日清单,它可以以数据的形式对你所完成的任务做出反馈与监督。
  B梦想清单术:写下你的目标
  每日清单是保证我们落实每一天的学习任务,而我们要怎样做才能不被这些学习的琐碎任务所困呢?别担心,只要梦想在前方照亮,你就不会迷失努力的方向。
  1952年的《生活》杂志曾登载了约翰·戈德的故事。他总共写下了127项详细明确的目标,里面详细地列出了他自己这一生要做的事情,并称之为约翰·戈德的梦想清单。
  约翰·戈德每天都要看这份梦想清单,他把整份单子牢牢地记在了心里,并且倒背如流。在他去世的时候,他已环游世界4次,实现了127个目标中的103个。
  每当我们读到约翰·戈德的故事时,便会不由自主地想到一句话:人生因梦想而伟大。
  对于年轻的你来说,未来充满无限的可能,我们有着很多的机会朝着自己憧憬的方向前进。可是,如若我们不懂自己要的是什么,不清楚自己日后要成为一个什么样的人,那就沒办法去实现这些梦想了。因此,我们应该列出一个梦想清单,时刻警醒自己。
  而且,列梦想清单的时候,最好要标注上实现这个梦想的大概时间,然后把这份清单携带在身旁。它将发挥你想象不到的力量,它会时刻提醒你、同化你,并且变成你的决心,使你朝着梦想的轨道前进。
  C自我清单术:找到自己的优势
  实现梦想的过程不是胡冲乱撞,在追梦的道路上,我们要讲究方法策略,用长处弥补短处。
  众人皆知李小龙的功夫非常了得,却少有人知道,李小龙练武本来是存在先天缺陷的。首先,他是近视眼,必须戴隐形眼镜。可是,对此,李小龙曾坦诚地说:“我从小就近视了,我之所以会选择咏春拳来学,是因为它最适合贴身战斗。”其次,李小龙两脚不一样长,右脚比左边短15厘米,可也正因为如此,他左脚专事远踢和高踢;右脚专事短促的阻击性踢法或隐蔽性踢法。同时,两腿的长度不一致,使他摆出的格斗姿势优美别致,独具特色,成为一种武功流派的典型。
  “我接受我的缺陷,才使我找到了自己的优势。”李小龙如是说。
  当你觉得日子过得很痛苦,学习学得很累时,那么,多半可能是因为你不了解你自己,扮演错了角色。你只有努力找到什么是真正的自己,才能打开学习的任意门。
  有时,你想好好正确地审视自己,也难免出现偏颇。所以,为了了解自己,你就要列出一个真实的自我清单。这是寻求自我、保持自信的重要途径。
  D幸福清单术:记下让你感到幸福的瞬间
  成功从来不是一蹴而就的,路上总带有许多的酸甜苦辣,你既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
  在忙碌的学习生活中,我们常常能收到一些“彩虹的惊喜”,你把这些惊喜记录在笔下,就等于收集到了我们的幸福人生。要知道,真正的幸福,从来都不是发在朋友圈里拿来向别人炫耀的东西,也不需要符合别人的期待使之点赞,真正的幸福从来都是一点一滴地隐藏在我们平凡的生活中。
  很多时候,你之所以觉得人生无趣,觉得人生让你感到疲乏无力,又或者因此觉得焦虑和压迫,这些并非出于生活本身,而只是因为你缺少了一双发现美的眼睛。这时候,不妨给自己一个喘息的时间,让自己放下手中的事,列出让自己感到幸福的瞬间。
  掌握以上四大修炼术,通过罗列清单的模式,一步步地理清我们看似混乱的学习,使我们膨胀式的生活尽量的简化、清晰化,对此,我们便能时刻拥有一种清晰的学习思路与人生。
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