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元认知是美国发展心理学家Flavell于20世纪70年代提出的一个概念。目前元认知是教育心理学的热点之一。元认知有很多分支研究,包括元理解、元记忆、元学习等。元认知不是独立的认知活动,而是对各种认知活动的自我意识、自我监控和自我调节。在任何认知领域都存在着元认知问题,元认知影响着人的认知发展。