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消气三法
消气三法
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:q999666
【摘 要】
:
消气三法吉晋河生气对身心健康不利,可往往事到临头又无法回避。其实,如果您能增强防范意识,了解一些防范手段,是可以减少和避免生气的。本文介绍几点有关消气的常识,请您不妨一试
【作 者】
:
吉晋河
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
1994年2期
【关键词】
:
调整情绪
明智之举
化解矛盾
转移注意力
身心健康
防范手段
客观分析
防范意识
听音乐
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消气三法吉晋河生气对身心健康不利,可往往事到临头又无法回避。其实,如果您能增强防范意识,了解一些防范手段,是可以减少和避免生气的。本文介绍几点有关消气的常识,请您不妨一试。客观分析,增强理智当您遇到不顺心之事首先要冷静下来,对事情进行客观的分析。想想...
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