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艺术体操是以艺术和优美为其特征的具有女性特色的一个运动项目，其练习内容符合女子生理、心理特点，能够全面发展练习者的力量、柔韧、灵敏、协调等素质。经过20年代到50年代初的发展，艺术体操已经成为一项竞技性的运动项目，由早期的体操、韵律体操、到现在成为独立项目的艺术体操，不仅成为奥运会项目，也成为最终女性欢迎的项目之一。随着时代的不断发展、艺术体操规则的不断更新、技术难度不断的上升，对艺术体操表演人才的培养也越来越重要，尤其是基本功训练对艺术体操表演人才的培养起了关键的作用，通过这些方式，增强艺术体操在我国的