【摘 要】
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对24名运动训练专业1年级的男大学生进行80min有氧步行的运动实验,运动强度控制在相对耗氧量为29~31ml.min-1.kg-1的范围内。发现运动的前10 min RQ上升的斜率大,在第11~80 m
【机 构】
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大连大学体育学院,大连大学体育学院 辽宁大连116622,辽宁大连116622
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对24名运动训练专业1年级的男大学生进行80min有氧步行的运动实验,运动强度控制在相对耗氧量为29~31ml.min-1.kg-1的范围内。发现运动的前10 min RQ上升的斜率大,在第11~80 min的运动中,RQ在0.9~0.85的范围内呈逐渐下降的变化趋势,糖的供能比例平均由65%逐渐下降至51%,这一结果与爱德华.L.FOX论述的在有氧运动的第30 min左右糖、脂供能比例在50%的水平上形成交叉的观点相比,变化趋势相同,但变化的速率缓慢,运动到第80 min,脂肪的供能比例仍低于50%。
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