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摘要：体育游戏具有普及性、目的性、竞争性、娱乐性等特点，能调节课堂教学气氛，提高学生学习兴趣，集中学生注意力，转移学生注意力，培养学生良好的思想品德等作用。从体育游戏本身的特点及作用，分析研究体育游戏与排球教学的内在联系，总结了排球教学中具有影响力的教学手段和教学内容。
关键词：体育游戏 排球教学 教学手段
一、体育游戏的概念
体育游戏是指进行人体基本动作为主的游戏，并能培养勇敢，坚毅，遵守纪律的优良品质，以发展身心健康为主要目的，是体智相结合并具有浓厚娱乐气息的身体和思维练习方法。它对人体基本的动作形成，对体力的增强，智力的发展和陶冶情操，磨练意志起着积极的作用。
二、体育游戏的特点
1 普及性
体育游戏综合了多种活动的技能，内容丰富，形式多样，如田径中的跑、跳、投，球类中的篮、排、足，体操中的技巧与器械动作都能成为游戏内容，在进行体育游戏时不受年龄、性别、身体条件、文化程度等因素的影响与限制，每个人都可以根据自身的兴趣与需要参加体育游戏，简单易行，具有广泛的普及性。
2 目的性
体育游戏是一种有意识的行为，它有着明确的目的，即增强体质。在平时的课堂教学中可以根据课中的不同需要安排合理的运动负荷，如准备部分的游戏可以起到准备活动的热身作用；技能教学中的游戏可以用来辅助技术的串联与巩固，提高达到练习的趣味性；而结束部分的游戏可以使身体放松，达到消除疲劳的作用。
3 竞争性
体育游戏一般是以争夺最后的胜利而告终，体育游戏胜负的评判是以完成任务的数量、质量、进度为基本指标的，游戏时既有体力竞争也有智力竞争，而最后的胜利往往是体力和智力共同的结晶。因此，体育游戏不仅能提高参加者的身体活动能力，还可以培养他们的思维能力，创造能力，应变能力和团结互助的进取精神，并在竞争中得到快乐和满足。
4 娱乐性
体育游戏是一项轻松活泼的运动，它符合学生的生理和心理发展的要求。在体育教学中适时地采用一些游戏活动，可以使学生克服由于学习动作过于单调重复而产生的枯燥厌倦情绪，起到集中注意力和提高兴奋性的作用，对提高教学质量有着积极的作用。
三、体育游戏在体育教学中的作用
1 激发学生锻炼兴趣
兴趣是积极探究某种事物(或从事某种活动)的认识需要和心理倾向，它能使人产生积极的情感体验，动员其心‘理活动的积极性。学生参加体育游戏一般都是出自于他们的直接动机，为了体验有趣的游戏过程，参加游戏是其自觉自愿的行动，从而有助于激发和培养学生参加体育活动的兴趣，提高学习热情，激发学生学习和锻炼的内在动力。在体育教学中为了发展学生的身体素质，可以把一些练习内容安排到体育游戏过程中，这样做比单纯地做某一练习来发展身体素质的效果要好得多，从而使学生从枯燥乏昧的练习中解脱出来。例如：如发展腿部力量的“时代列车”“立定跳比远”“蛙跳接力”；发展上肢力量的“推小车”“推人出圈”；发展灵敏素质的“打龙尾”“猎人打兔子”等游戏会大大激发学生锻炼的兴趣和热情，学生踊跃参加锻炼，从而达到良好的教学效果。由此可见体育游戏是激发和培养学生锻炼的重要途径之一，对锻炼有不容忽视的推动作用。
2 创造良好的课堂气氛
课堂气氛是指体育课堂教学过程能否顺利进行所依赖的群体情绪状态。健康积极的课堂气氛能产生一系列有利于提高教学效果的因素，消极不良的甚至是对抗的课堂气氛会使师生一无所获，或者把上体育课看成是一种负担。体育活动中，学生不仅通过思维和练习，还通过体育经验与感情来获得基本知识，技术和技能。如果课堂缺乏温暖的师生关系，轻松的气氛，积极的关注和多向的信息流通，就难以引导学生真正有效地锻炼。体育游戏以其独特的趣味性使学生在参加这项集体活动时，摆脱现实生活中的忧愁和烦恼，驱逐寂寞，在欢笑中轻松愉快地交往，并获得一种满足的快感，同时可使师生注意力集中，情绪快活，意志坚强，思维活跃。这时学生不仅不会把锻炼看作是负担，而且还会主动要求增加负担，这就是我们通常所说的“心中喜，则其进自不能己”。学生在快乐享受运动的同时掌握体育基本知识和技能，增强体质，从而取得良好的教学效果。
3 集中学生注意力
集中学生注意力就是指在较长时间内，把学生的注意集中在某一对象或活动上。体育教学中教师能否集中学生的注意力，直接影响教学效果的好坏，而集中学生注意力的关键就是学生是否对这一对象或活动感兴趣。趣味性较强．协调性较高或需一定智力活动配合的体育游戏因其新颖有趣的形式，需要技巧智慧来完成练习的特点可吸引学生的注意力。如在体育课的开始部分学生的注意力往往不太集中，这时如果做“报数至某数(单数或复数或2的倍数)的学生，立即做出某种反应(下蹲，击掌)”或“做与口令相反原地转法”等集中注意力的游戏就可以及时阻断学生思想上与教学无关事物的联系，把学生的注意力很快地集中到体育教学活动中来，为上课做好一个良好的心理准备。
4 转移学生注意力
转移学生注意力是根据新的任务，有意识地把学生的注意从一个对象转移到另一个对象上，它是大脑皮层优势兴奋中心的转移，能否转移取决于对新的对象是否感兴趣。体育游戏以其独特的趣味性，激烈的竞争性及新颖的组织形式激发学生的学习兴趣，对学生大脑皮层的优势兴奋中心进行转移，把学生对体育锻炼所造成的肌肉及心理的困倦感转移到游戏的快乐感和趣味感中来，从而可起到有意识地转移学生注意力，获得良好的教学效果。如在体育课的结束部分，就可采用一些趣味性较强，运动负荷较小，简单的放松游戏，逐渐降低运动量，转移学生注意力，改善心理环境，消除学生因疲劳而产生的厌倦情绪和紧张心理，达到积极性的休息，从而使学生愉快而轻松地完成一堂课的任务。又如在课的基本部分最后的素质练习中可采用一些分队接力赛或个人赛形式的力量、耐力等素质练习的体育游戏，把学生的注意力从由素质练习所造成的肌肉及心理困倦感转移到对体育游戏的快乐、趣味中来，从而达到增强学生某项身体素质的目的。
5 培养学生良好的思想品德
学生在体育游戏中会感到轻松愉快，具有最佳的心境，而人往往是在心情愉快的时候，最容易接受别人的意见和劝告，因此在愉快的体育游戏中对学生进行教育，培养学生良好的思想品德效果常常较好。如体育游戏具有一定的组织性和纪律性，可以培养学生遵守纪律，步调一致，听从指挥的良好作风；同时体育游戏中很大一部分是分队游戏，此游戏都要依靠团结协作，群策群力才能取胜，从而可在做这些游戏的过程中潜移默化地对学生进行集体主义教育：此外体育游戏中有些游戏需要学生运用体力的同时还要运用智力方能取胜，且具有一定的难度和危险性，进而有助于培养学生机 智、勇敢、果断、顽强、克服困难等各种优良品质。
四、体育游戏在排球教学中的应用
排球运动是活动性的竞技游戏，排球运动的技术性比较强，技术单一，练习起来比较单调乏味。再加上绝大多数学生是出于对排球的爱好选择了排球专项课，他们对排球的认识可以说是知之甚少。如何在有限的学时中教会他们排球的技战术，掌握排球的知识，并能以排球运动伴随他们的终身体育，我认为在进行课堂教学时，适当地加入一些体育游戏可以激发学生的参与意识和练习的欲望与热情，充分调节课堂练习气氛，调动每个学生的积极性。
1 体育游戏在准备活动中的应用
在排球教学中，充分做好准备活动是一堂课的关键，如果准备活动没有达到预期效果，学生则难以进行下一阶段的练习，教学中一般的准备活动如定位操、慢跑、行进操反复使用会使学生感觉枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。适当地结合教学内容，应用游戏教学，如发展灵活性素质的“贴膏药”“老鹰抓小鸡”“母鸡下蛋”“躲避击球”“互相击球”“自抛转身接反弹球”“地滚球”等游戏都能促使学生从心理、生理上达到最适宜的状态，为下一阶段的学练做好思想精神准备。
2 体育游戏在排球技术技能教学中的应用
在排球技术技能教学中，正确运用游戏，可以改变排球中各项技术单一枯燥的练习形式，提高学生学习的兴趣，在变化创新的情况下强化动作技术，促进动力定型的形成。例如脚步移动中采用“愚公移山”“三米线移动接力”等游戏；在垫球中采用“迎面自垫接力赛”“对墙垫球比准”“自垫高低球”“穿梭接力”等游戏；在传球中采用“自传比高”“鲤鱼跳龙门”“越网传球”“传球投篮比准”等游戏；在发球中采用“发球上楼梯”“发球打点”“发球打靶”等游戏；在扣球中采用“摸高比赛”“打树叶”“扣固定球”“扣近体快球比赛”“自抛自扣比赛”等游戏；在拦网中采用“拦网接力赛”“比谁摸固定球多”等游戏：在串联技术中采用“一发一接赛”“接发球对抗赛”“四对四比赛”等游戏，将排球技术战术游戏化，都能恰到好处地增强练习的趣味性，吸引学生全身心地投入，这极有利于学生掌握动作技能技巧。但是，在排球技术、技能教学中游戏法的运用时，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。如在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，要促使学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。
3 体育游戏在排球身体素质练习中的运用
单调的身体素质训练方法不仅乏味，影响学生训练的积极性，也不能适应学生身体素质要求。对于同一训练内容，教师也要不断改进训练手段与方法，提出不同的要求。如采用游戏性训练方法，将极大地激发学生的训练欲望，使学生在情绪高、兴趣浓、兴奋性强的情景下进行训练，方能收到事半功倍的训练效果。为了发展学生的下肢力量素质，可以采用“单足跳接力赛”；发展上肢力量的“推小车”“推人出圈”：发展灵敏素质的“打龙尾” “猎人打兔子”等游戏，都可以根据不同的目的要求进行有选择地运用。
4 体育游戏在排球教学放松活动中的运用
游戏法用于放松活动，有助于消除疲劳。促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过度到相对安静状态，一些小负荷的游戏活动在大脑皮层所引起的兴奋能加深运动中枢的抑制，促进其尽快恢复。放松活动的游戏内容和形式力求轻松、活泼、精彩幽默，使机体、心理得到放松。
总之，体育游戏与排球教学有着紧密的内在联系，教师要根据排球教学各个环节的任务要求，选择、设计针对性强的游戏，是对学生实施排球教学影响深远的一种教学手段和科学的教学内容。体育技术、技能教学中游戏法的运用，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说，在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。由于学生对排球游戏有着浓厚的兴趣，因此排球教学中运用游戏可以丰富教学内容，激发学生的学习兴趣，引导学生主动学习，从而达到增强学生身体素质，熟练掌握基本技术，提高技术水平，提高教学效果的目的，保证教学任务的完成。
关键词：体育游戏 排球教学 教学手段
一、体育游戏的概念
体育游戏是指进行人体基本动作为主的游戏，并能培养勇敢，坚毅，遵守纪律的优良品质，以发展身心健康为主要目的，是体智相结合并具有浓厚娱乐气息的身体和思维练习方法。它对人体基本的动作形成，对体力的增强，智力的发展和陶冶情操，磨练意志起着积极的作用。
二、体育游戏的特点
1 普及性
体育游戏综合了多种活动的技能，内容丰富，形式多样，如田径中的跑、跳、投，球类中的篮、排、足，体操中的技巧与器械动作都能成为游戏内容，在进行体育游戏时不受年龄、性别、身体条件、文化程度等因素的影响与限制，每个人都可以根据自身的兴趣与需要参加体育游戏，简单易行，具有广泛的普及性。
2 目的性
体育游戏是一种有意识的行为，它有着明确的目的，即增强体质。在平时的课堂教学中可以根据课中的不同需要安排合理的运动负荷，如准备部分的游戏可以起到准备活动的热身作用；技能教学中的游戏可以用来辅助技术的串联与巩固，提高达到练习的趣味性；而结束部分的游戏可以使身体放松，达到消除疲劳的作用。
3 竞争性
体育游戏一般是以争夺最后的胜利而告终，体育游戏胜负的评判是以完成任务的数量、质量、进度为基本指标的，游戏时既有体力竞争也有智力竞争，而最后的胜利往往是体力和智力共同的结晶。因此，体育游戏不仅能提高参加者的身体活动能力，还可以培养他们的思维能力，创造能力，应变能力和团结互助的进取精神，并在竞争中得到快乐和满足。
4 娱乐性
体育游戏是一项轻松活泼的运动，它符合学生的生理和心理发展的要求。在体育教学中适时地采用一些游戏活动，可以使学生克服由于学习动作过于单调重复而产生的枯燥厌倦情绪，起到集中注意力和提高兴奋性的作用，对提高教学质量有着积极的作用。
三、体育游戏在体育教学中的作用
1 激发学生锻炼兴趣
兴趣是积极探究某种事物(或从事某种活动)的认识需要和心理倾向，它能使人产生积极的情感体验，动员其心‘理活动的积极性。学生参加体育游戏一般都是出自于他们的直接动机，为了体验有趣的游戏过程，参加游戏是其自觉自愿的行动，从而有助于激发和培养学生参加体育活动的兴趣，提高学习热情，激发学生学习和锻炼的内在动力。在体育教学中为了发展学生的身体素质，可以把一些练习内容安排到体育游戏过程中，这样做比单纯地做某一练习来发展身体素质的效果要好得多，从而使学生从枯燥乏昧的练习中解脱出来。例如：如发展腿部力量的“时代列车”“立定跳比远”“蛙跳接力”；发展上肢力量的“推小车”“推人出圈”；发展灵敏素质的“打龙尾”“猎人打兔子”等游戏会大大激发学生锻炼的兴趣和热情，学生踊跃参加锻炼，从而达到良好的教学效果。由此可见体育游戏是激发和培养学生锻炼的重要途径之一，对锻炼有不容忽视的推动作用。
2 创造良好的课堂气氛
课堂气氛是指体育课堂教学过程能否顺利进行所依赖的群体情绪状态。健康积极的课堂气氛能产生一系列有利于提高教学效果的因素，消极不良的甚至是对抗的课堂气氛会使师生一无所获，或者把上体育课看成是一种负担。体育活动中，学生不仅通过思维和练习，还通过体育经验与感情来获得基本知识，技术和技能。如果课堂缺乏温暖的师生关系，轻松的气氛，积极的关注和多向的信息流通，就难以引导学生真正有效地锻炼。体育游戏以其独特的趣味性使学生在参加这项集体活动时，摆脱现实生活中的忧愁和烦恼，驱逐寂寞，在欢笑中轻松愉快地交往，并获得一种满足的快感，同时可使师生注意力集中，情绪快活，意志坚强，思维活跃。这时学生不仅不会把锻炼看作是负担，而且还会主动要求增加负担，这就是我们通常所说的“心中喜，则其进自不能己”。学生在快乐享受运动的同时掌握体育基本知识和技能，增强体质，从而取得良好的教学效果。
3 集中学生注意力
集中学生注意力就是指在较长时间内，把学生的注意集中在某一对象或活动上。体育教学中教师能否集中学生的注意力，直接影响教学效果的好坏，而集中学生注意力的关键就是学生是否对这一对象或活动感兴趣。趣味性较强．协调性较高或需一定智力活动配合的体育游戏因其新颖有趣的形式，需要技巧智慧来完成练习的特点可吸引学生的注意力。如在体育课的开始部分学生的注意力往往不太集中，这时如果做“报数至某数(单数或复数或2的倍数)的学生，立即做出某种反应(下蹲，击掌)”或“做与口令相反原地转法”等集中注意力的游戏就可以及时阻断学生思想上与教学无关事物的联系，把学生的注意力很快地集中到体育教学活动中来，为上课做好一个良好的心理准备。
4 转移学生注意力
转移学生注意力是根据新的任务，有意识地把学生的注意从一个对象转移到另一个对象上，它是大脑皮层优势兴奋中心的转移，能否转移取决于对新的对象是否感兴趣。体育游戏以其独特的趣味性，激烈的竞争性及新颖的组织形式激发学生的学习兴趣，对学生大脑皮层的优势兴奋中心进行转移，把学生对体育锻炼所造成的肌肉及心理的困倦感转移到游戏的快乐感和趣味感中来，从而可起到有意识地转移学生注意力，获得良好的教学效果。如在体育课的结束部分，就可采用一些趣味性较强，运动负荷较小，简单的放松游戏，逐渐降低运动量，转移学生注意力，改善心理环境，消除学生因疲劳而产生的厌倦情绪和紧张心理，达到积极性的休息，从而使学生愉快而轻松地完成一堂课的任务。又如在课的基本部分最后的素质练习中可采用一些分队接力赛或个人赛形式的力量、耐力等素质练习的体育游戏，把学生的注意力从由素质练习所造成的肌肉及心理困倦感转移到对体育游戏的快乐、趣味中来，从而达到增强学生某项身体素质的目的。
5 培养学生良好的思想品德
学生在体育游戏中会感到轻松愉快，具有最佳的心境，而人往往是在心情愉快的时候，最容易接受别人的意见和劝告，因此在愉快的体育游戏中对学生进行教育，培养学生良好的思想品德效果常常较好。如体育游戏具有一定的组织性和纪律性，可以培养学生遵守纪律，步调一致，听从指挥的良好作风；同时体育游戏中很大一部分是分队游戏，此游戏都要依靠团结协作，群策群力才能取胜，从而可在做这些游戏的过程中潜移默化地对学生进行集体主义教育：此外体育游戏中有些游戏需要学生运用体力的同时还要运用智力方能取胜，且具有一定的难度和危险性，进而有助于培养学生机 智、勇敢、果断、顽强、克服困难等各种优良品质。
四、体育游戏在排球教学中的应用
排球运动是活动性的竞技游戏，排球运动的技术性比较强，技术单一，练习起来比较单调乏味。再加上绝大多数学生是出于对排球的爱好选择了排球专项课，他们对排球的认识可以说是知之甚少。如何在有限的学时中教会他们排球的技战术，掌握排球的知识，并能以排球运动伴随他们的终身体育，我认为在进行课堂教学时，适当地加入一些体育游戏可以激发学生的参与意识和练习的欲望与热情，充分调节课堂练习气氛，调动每个学生的积极性。
1 体育游戏在准备活动中的应用
在排球教学中，充分做好准备活动是一堂课的关键，如果准备活动没有达到预期效果，学生则难以进行下一阶段的练习，教学中一般的准备活动如定位操、慢跑、行进操反复使用会使学生感觉枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。适当地结合教学内容，应用游戏教学，如发展灵活性素质的“贴膏药”“老鹰抓小鸡”“母鸡下蛋”“躲避击球”“互相击球”“自抛转身接反弹球”“地滚球”等游戏都能促使学生从心理、生理上达到最适宜的状态，为下一阶段的学练做好思想精神准备。
2 体育游戏在排球技术技能教学中的应用
在排球技术技能教学中，正确运用游戏，可以改变排球中各项技术单一枯燥的练习形式，提高学生学习的兴趣，在变化创新的情况下强化动作技术，促进动力定型的形成。例如脚步移动中采用“愚公移山”“三米线移动接力”等游戏；在垫球中采用“迎面自垫接力赛”“对墙垫球比准”“自垫高低球”“穿梭接力”等游戏；在传球中采用“自传比高”“鲤鱼跳龙门”“越网传球”“传球投篮比准”等游戏；在发球中采用“发球上楼梯”“发球打点”“发球打靶”等游戏；在扣球中采用“摸高比赛”“打树叶”“扣固定球”“扣近体快球比赛”“自抛自扣比赛”等游戏；在拦网中采用“拦网接力赛”“比谁摸固定球多”等游戏：在串联技术中采用“一发一接赛”“接发球对抗赛”“四对四比赛”等游戏，将排球技术战术游戏化，都能恰到好处地增强练习的趣味性，吸引学生全身心地投入，这极有利于学生掌握动作技能技巧。但是，在排球技术、技能教学中游戏法的运用时，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。如在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，要促使学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。
3 体育游戏在排球身体素质练习中的运用
单调的身体素质训练方法不仅乏味，影响学生训练的积极性，也不能适应学生身体素质要求。对于同一训练内容，教师也要不断改进训练手段与方法，提出不同的要求。如采用游戏性训练方法，将极大地激发学生的训练欲望，使学生在情绪高、兴趣浓、兴奋性强的情景下进行训练，方能收到事半功倍的训练效果。为了发展学生的下肢力量素质，可以采用“单足跳接力赛”；发展上肢力量的“推小车”“推人出圈”：发展灵敏素质的“打龙尾” “猎人打兔子”等游戏，都可以根据不同的目的要求进行有选择地运用。
4 体育游戏在排球教学放松活动中的运用
游戏法用于放松活动，有助于消除疲劳。促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过度到相对安静状态，一些小负荷的游戏活动在大脑皮层所引起的兴奋能加深运动中枢的抑制，促进其尽快恢复。放松活动的游戏内容和形式力求轻松、活泼、精彩幽默，使机体、心理得到放松。
总之，体育游戏与排球教学有着紧密的内在联系，教师要根据排球教学各个环节的任务要求，选择、设计针对性强的游戏，是对学生实施排球教学影响深远的一种教学手段和科学的教学内容。体育技术、技能教学中游戏法的运用，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说，在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。由于学生对排球游戏有着浓厚的兴趣，因此排球教学中运用游戏可以丰富教学内容，激发学生的学习兴趣，引导学生主动学习，从而达到增强学生身体素质，熟练掌握基本技术，提高技术水平，提高教学效果的目的，保证教学任务的完成。