2007年新版《中国居民膳食指南》

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中国第一部膳食指南是1989年制定的,其主要内容有8点:1)食物要多样;2)饥饱要适中;3)油脂要适量;4)粗细要搭配;5)食盐要限量;6)甜食要少吃;7)饮酒要节制;8)三餐要合理。
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