立定跳远练习三法

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立定跳远是小学生素质练习的一种重要形式,从一年级到六年级都有安排。或作为一种练习内容,或列入体育课考试项目,或纳入体育达标测验。学生练得多,就觉得单调乏味,积极性较低。为了调动学生兴趣,笔者设计了三种辅助练习,都采用比赛形式进行,收到了很好的效果。
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