【摘 要】
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上海第二医科大学营养教研室主任蔡美琴副教授推荐的一周早餐食谱,供小读者参考。周一1.牛奶加谷物:牛奶一瓶(227克),营养谷物早餐蛋奶星星一包(30克); 2.面包加草莓酱奶酪:
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上海第二医科大学营养教研室主任蔡美琴副教授推荐的一周早餐食谱,供小读者参考。周一1.牛奶加谷物:牛奶一瓶(227克),营养谷物早餐蛋奶星星一包(30克); 2.面包加草莓酱奶酪:面包(75克),草莓酱(15克)奶酪一片(10克)。(以上能量为527千卡)
Shanghai Second Medical University Nutrition Teaching and Research Office, Associate Professor Cai Meiqin recommend a week’s breakfast recipe for reference for young readers. Monday 1. milk and cereal: a bottle of milk (227 grams), nutrition cereal breakfast egg milk stars a pack (30 grams); 2. bread with strawberry jam cheese: bread (75 grams), strawberry jam (10 grams). (More than 527 kcal energy)
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