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闭目养神是我国自古就有的一种用于修身养性的方法，简便易行效果又较明显。中医认为，神属于元气的范畴，元气乃生命之本，生命的原动力。元气足则人健康。所谓神，就是人体精神活动的总称，神与身体健康、寿命长短有着密切关系。
闭目养神有益健康长寿
【摘 要】
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闭目养神是我国自古就有的一种用于修身养性的方法，简便易行效果又较明显。中医认为，神属于元气的范畴，元气乃生命之本，生命的原动力。元气足则人健康。所谓神，就是人体精神活动的
【机 构】
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昆明医科大学
【出 处】
：
晚霞
【发表日期】
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2016年9期
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