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阿美会在第一时间回答你的疑问。
茶水可治晒伤
夏天最怕什么？当然是怕晒！可是每年都使用防晒霜还是防不胜防，总有那么一两次晒伤的情况发生，有什么好办法能够做晒后抢救时用呢？
A：如果皮肤被太阳晒得发红但尚未脱皮，请及时用冷却的茶水涂在晒红处，这样可以减轻灼痛感。如果晒伤面积较大，可在洗澡水中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在其中，多泡几分钟，擦干后再于晒伤处喷一些苹果汁或食醋，可起到一定疗效。
用凉开水保湿
夏季皮肤曝晒以后，可以使用凉开水来擦洗皮肤。研究表明，凉开水实际上是一种含空气杂质很少的“去气水”，当开水自然冷却至20°C～25°C时，溶解在其中的气体比煮沸前少一半，水的性质也发生相应变化，内聚力增大，分子之间更加紧密，更容易渗透到皮肤内。同时，凉开水能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得更加柔嫩。所以，平时用凉开水洗脸，护肤保湿效果要比普通的冷水洗脸好很多。
寻常洗米水的不寻常利用
在家里常看美容杂志，上面说用洗米水可以美容，所以每次妈妈做饭时我都冲过去把淘米水统统“截流”到自己脸上，可是用了一段时间后没发现有什么大的改变。
A：“没有改变”也许正说明你的肤质很好啊！当然，要知道用洗米水洗脸的确能够温和地洗去皮肤表面的污垢，同时起到滋润皮肤的功效。由于洗米水不会对皮肤产生刺激，因此尤其适合皮肤比较敏感的人使用。不过，用洗米水洗脸要注意：第一次洗米是洗去米表面的灰土，这时得到的洗米水比较脏，不宜使用。（你要注意哦！）第二次洗米时得到的则正好，既干净又保留了米里面的丰富营养价值。再往后得到的洗米水，营养价值随着淘洗逐渐流失，美容效果就打折扣了。另外，在洗米水中加入少量米醋能有效杀除皮肤表面的有害微生物，使皮肤焕发健康光泽，更显得细腻润滑；或者用少许蜂蜜配合洗米水一起使用，可以将美白滋润的养颜效果发挥得更好。
进阶小奉送——饭团美容新鲜出炉
用洗米水洗好了脸，再动手做一个饭团面膜，让洁肤效果更彻底。饭团美容不仅可以粘出皮肤毛细孔中的污垢和多余油脂，给面部进行深层清洁，还可以起到洁白皮肤的作用。具体做法是：第一，取一小勺煮熟的热米饭，温度以不烫手为宜，搓成团状，注意饭粒要软硬适中；第二，用饭团在干净的脸部以轻缓的手法揉搓，自下而上、由内而外打圈，直至饭团冷却再换上新的继续；第三，如果用过的饭团颜色不再发黑，饭团面膜也就做得差不多了，最后只需用清水把脸冲洗干净即可。
花粥喝出俏容颜
平平淡淡的清粥加些花瓣进去，滋味可就大不同了。又正遇上借用各式鲜花来美容的风潮，品花茶、泡花浴、熏花香……闲情逸致的时候，当然可以再试试花粥！
玫瑰花粥 用新鲜梗米熬粥，煮熟后加入适量经过脱水处理的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时即可食用。常食玫瑰花粥可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，在调节情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
杏花粥 杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可以借米谷帮助发挥药力，让肠胃充分吸收其中的有效成分，预防粉刺和黑斑的产生。
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茶水可治晒伤
夏天最怕什么？当然是怕晒！可是每年都使用防晒霜还是防不胜防，总有那么一两次晒伤的情况发生，有什么好办法能够做晒后抢救时用呢？
A：如果皮肤被太阳晒得发红但尚未脱皮，请及时用冷却的茶水涂在晒红处，这样可以减轻灼痛感。如果晒伤面积较大，可在洗澡水中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在其中，多泡几分钟，擦干后再于晒伤处喷一些苹果汁或食醋，可起到一定疗效。
用凉开水保湿
夏季皮肤曝晒以后，可以使用凉开水来擦洗皮肤。研究表明，凉开水实际上是一种含空气杂质很少的“去气水”，当开水自然冷却至20°C～25°C时，溶解在其中的气体比煮沸前少一半，水的性质也发生相应变化，内聚力增大，分子之间更加紧密，更容易渗透到皮肤内。同时，凉开水能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得更加柔嫩。所以，平时用凉开水洗脸，护肤保湿效果要比普通的冷水洗脸好很多。
寻常洗米水的不寻常利用
在家里常看美容杂志，上面说用洗米水可以美容，所以每次妈妈做饭时我都冲过去把淘米水统统“截流”到自己脸上，可是用了一段时间后没发现有什么大的改变。
A：“没有改变”也许正说明你的肤质很好啊！当然，要知道用洗米水洗脸的确能够温和地洗去皮肤表面的污垢，同时起到滋润皮肤的功效。由于洗米水不会对皮肤产生刺激，因此尤其适合皮肤比较敏感的人使用。不过，用洗米水洗脸要注意：第一次洗米是洗去米表面的灰土，这时得到的洗米水比较脏，不宜使用。（你要注意哦！）第二次洗米时得到的则正好，既干净又保留了米里面的丰富营养价值。再往后得到的洗米水，营养价值随着淘洗逐渐流失，美容效果就打折扣了。另外，在洗米水中加入少量米醋能有效杀除皮肤表面的有害微生物，使皮肤焕发健康光泽，更显得细腻润滑；或者用少许蜂蜜配合洗米水一起使用，可以将美白滋润的养颜效果发挥得更好。
进阶小奉送——饭团美容新鲜出炉
用洗米水洗好了脸，再动手做一个饭团面膜，让洁肤效果更彻底。饭团美容不仅可以粘出皮肤毛细孔中的污垢和多余油脂，给面部进行深层清洁，还可以起到洁白皮肤的作用。具体做法是：第一，取一小勺煮熟的热米饭，温度以不烫手为宜，搓成团状，注意饭粒要软硬适中；第二，用饭团在干净的脸部以轻缓的手法揉搓，自下而上、由内而外打圈，直至饭团冷却再换上新的继续；第三，如果用过的饭团颜色不再发黑，饭团面膜也就做得差不多了，最后只需用清水把脸冲洗干净即可。
花粥喝出俏容颜
平平淡淡的清粥加些花瓣进去，滋味可就大不同了。又正遇上借用各式鲜花来美容的风潮，品花茶、泡花浴、熏花香……闲情逸致的时候，当然可以再试试花粥！
玫瑰花粥 用新鲜梗米熬粥，煮熟后加入适量经过脱水处理的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时即可食用。常食玫瑰花粥可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，在调节情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
杏花粥 杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可以借米谷帮助发挥药力，让肠胃充分吸收其中的有效成分，预防粉刺和黑斑的产生。